sensicure

Or donc y’a des gens qui ne présentent pas de pathologie dermato telle qu’elle nécessite trois semaines de cure thermale. Mais ils ont quand même des petits trucs : la peau sensible, intolérante, allergique, qui pique, qui gratte… parfois ils ont des petites pathologiques comme ce que j’ai (une dermite péri-orale, donc). Et puis ils ont tout simplement envie de venir se faire chouchouter à Avène (et quand on y a mis les pieds une fois, on les comprends).

Pour eux, Avène a créé la Sensicure qui dure 6 jours (lundi-samedi). L’idée est d’apaiser la peau, de calmer sa réactivité et de renforcer ses défenses. Les 6 jours de soins coûtent 500 € (non remboursés par la sécu – comme la cure de 3 semaines, d’ailleurs, qui elle est remboursée (à votre charge de vous loger, mais l’hôtel n’est pas ruineux ; je n’ai pas en tête le prix de la pension complète mais la chambre revient à 100 € par nuit et par personne, que vous soyez un ou deux dans la chambre – et les enfants de moins de 12 ans logés dans la chambre de leurs parents ne payent pas).

Comme pour une cure thermale, un rendez-vous avec un dermato du site est pris à l’arrivée. Il fait un diagnostic et établit un programme de soins adaptés (la mienne m’a regardée deux minutes et m’a dit “ben c’est pas de l’eczéma”. J’étais sciée).

Ensuite, vous êtes prise en main par Géraldine ou Marie-Claire, les deux jeunes femmes qui s’occupe de ce programme particulier. Moi j’étais avec Géraldine, tellement douce et adorable (et en plus elle est jolie) que j’ai pensé à lui proposer de l’épouser, mais je crois qu’elle aurait été un peu embarrassée ;-)

Le programme des soins repose sur l’eau d’Avène (les fameux bains de 20 minutes entre bulles et jets – sous les pieds c’est limite orgasmique ; les pulvérisations froides qui apaisent et relaxent ; les douches), et les crèmes. Il y a 5 soins par jour : 3 à l’eau et 2 en cabine (massages, gommage quand c’est possible – Géraldine n’a gommé que mon corps, mon visage était trop irrité pour ça -, compresses, enveloppements).

En général les soins des Sensicures on lieu entre 14h et 16h parce que c’est le creux de la journée des autres curistes, du coup la station est calme et les baignoires sont libres. La semaine où j’y étais, il y avait 4 sensicuristes. On peut monter jusqu’à 12 maxi vu qu’il n’y a que deux personnes pour s’en occuper (et un nombre limité de baignoires pour tout le monde, donc).

C’est évidemment hyper relaxant, apaisant, la peau est toute douce. Au bout de deux jours mon visage allait déjà beaucoup mieux, et dès le premier bain mon esprit planait tranquillement – il n’est pas redescendu de tout mon séjour.

Voilà, j’ai adoré, et surtout grâce aux gens qui s’occupent de tout ça et qui sont de magnifiques êtres humains. Merci Marie-Ange, Joëlle, Géraldine, Françoise, Philippe ! De tout mon coeur !

PS : sur la photo en haut, c’est mon petit pont préféré, qui passe au-dessus de l’Orb. Et vous voyez ce gros tuyau argenté sur la photo ci-dessous ? Il achemine l’eau d’Avène depuis la source jusqu’à l’usine, juste de l’autre côté de la pelouse.

Quelques astuces anti-allergie / eczéma / irritations diverses, glanées dans les ateliers de Joëlle :

– Beaucoup de gens font des poussées d’eczéma au printemps à cause des pollens (il y a beaucoup d’interactions, dans les allergies). Si vous êtes allergiques aux pollens, évitez de faire sécher votre linge dehors : il se chargerait de pollens et vous en auriez plein dans vos vêtements et dans vos draps, ce qui n’est pas le but !

– Lavez-vous les cheveux le soir pour éviter que les pollens ramassés dans la journée ne se collent sur votre oreiller et donc sur votre peau.

– Si vos poussées d’eczéma sont plus fréquentes l’hiver à cause des changements de températures, essayez de ne pas trop chauffer chez vous.

– Une douche ne devrait pas excéder 34° (hem, les miennes doivent bien être à 38 ou 39 !) car la chaleur augmente l’irritation ; et pas plus de 5 à 10 minutes, surtout dans les villes où l’eau est très calcaire et/ou chlorée, ce qui peut agresser les peaux sensibles.
(le visage, lui, préfère l’eau fraîche, vous vous en doutez).

Bon.
Par quoi je commence ?
Parce que j’ai assez de notes, de souvenirs, d’émotions, de photos, d’infos, pour écrire what mille pages. Va falloir trier sévère, et pis je vous ferai un autre billet juste sur la Sensicure sinon on sera encore là à Noël.

Donc la Station Thermale d’Avène soigne les problèmes dermatologiques (majoritairement eczéma et psoriasis) au moyen de l’eau d’Avène qui jaillit à cet endroit.

L’entrée de la Station Thermale

La Station vue du parc

Il en sort 70.000 litres par heure, largement de quoi alimenter la Station et l’usine qui est à quelques centaines de mètres ; tout est proche de tout, sur le site thermal (25 hectares grosso modo), on peut tout faire à pied : la Station, l’hôtel, les nombreux studios de location pour les curistes et leurs familles, l’usine, le Laboratoire de l’eau, le village (à 1 km de la Station par un petit chemin piétonnier créé spécialement pour ne pas être sur la route avec les voitures – et attention, avec une paraphamarcie alors qu’il n’y a que 300 habitants ! J’y suis allée religieusement acheter une crème, je pense que c’est celle qui aura fait le moins long trajet depuis l’usine jusqu’à son point de vente ;-).

Le chemin du village

Le village…

… et sa parapharmacie

Tout ça est rassemblé dans une petite vallée magnifique et apaisante, entourée par les monts d’Orb et au milieu de laquelle coule la rivière du même nom (argh non, c’est un fleuve, je l’oublie toujours parce qu’il est tout petit ;-) On l’entend d’un peu partout, ce bruit d’eau relaxant et doux. Si vous saviez le nombre de photos que j’ai fait du reflet du soleil dans l’eau entre les feuillages ! ;-)

Le site et l’usine

Ce qui frappe quand on arrive, c’est la verdure, hyper luxuriante. Moi j’ai eu super beau temps, mais à mon avis il doit flotter pas mal dans l’année, pour que ça soit vert à ce point ;-)
Je me suis fait de longues balades tous les jours, complètement euphorique et relaxée par cette ambiance, cette beauté, ce calme.

Il y a beaucoup d’enfants parmi les curistes, surtout à cette période de l’année (le site est ouvert de début avril à fin octobre). J’ai trouvé ça gai, vivant et joyeux, de les voir courir, faire du vélo, piailler au resto de l’hôtel, ne pas être des parias parce qu’ils ont le visage rouge ou des plaques d’eczéma sur les jambes (ils sont très souvent stigmatisés à l’école ou dans les autres groupes d’enfants).

Les curistes et leur familles se parlent facilement, se retrouvent d’une année sur l’autre,  échangent leur expérience, leurs conseils, font des balades (magnifiques randonnées à faire dans le coin – non pas moi voyons, je ne marche que sur terrain plat ;-).

Certains reviennent même alors qu’ils sont guéris, comme cet adolescent (couvert d’eczéma il y a trois ans, plus rien aujourd’hui) venu passer une semaine à l’hôtel juste pour voir ses amis curistes, profiter de l’endroit et de l’ambiance.
Ou cette dame venue pour une Sensicure, et qui est restée une semaine après la fin de sa cure pour le plaisir d’être là et de passer du temps avec les gens qu’elle a rencontré au fil des années.

Le personnel de l’hôtel et de la Station Thermale est adorable (j’ai cherché un mot moins bateau mais j’ai pas trouvé ;-), vraiment. Chaleureux, gentil, tranquille, simple, généreux, tellement humain.
De sacrément belles rencontres (je connaissais certaines des filles qui bossent à la Station, ça a été un très grand plaisir de les retrouver et de passer des moments avec elles).

La semaine où j’y étais il y avait 350 curistes (par jour), et on en attendait 420 la semaine suivante. Quand on sait qu’il y a 16 baignoires adultes et 11 baignoires enfants, ça explique qu’il faille un logiciel pour gérer les rotations, et que les équipes thermales arrivent à 7h et repartent à 21h (avec des roulements, évidemment).

En dehors du bain que font les curistes chaque jour en début de soins (20 minutes avec bulles, jets et vue sur le parc, le pied), il y a des douches et des pulvérisations (corps entier, cuir chevelu, visage (j’en ai fait tous les jours, vu la localisation de mon problème à cet endroit), mains et intérieur de la bouche. Tout ça à l’eau d’Avène, oeuf corse.
Et ensuite il y a les soins, massages, enveloppements, avec des crèmes adaptées aux pathologies (Trixéra, Cold Cream, Akérat, etc…).

A votre arrivée, on vous donne une bouteille en plastique d’1,5 litre, qu’il faut remplir tous les jours à la source (à l’entrée de la Station) et boire dans la journée (si on veut en boire plus on peut, c’est une eau très faiblement minéralisée et il n’y a pas de risque de surdose).
Ca fait partir de la cure (ça m’a pas empêchée de finir une soirée un peu pétée, notez ; dieu merci on n’est pas dans un camp de régime :-).

Un truc extraordinaire, ce sont les ateliers (gratuits et complémentaires des soins) : ils sont faits pour aider les malades et leur famille à mieux gérer la pathologie, et apportent énormément.
J’ai fait un atelier Hygiène et hydratation (où j’ai notamment appris à ne plus me frotter le visage comme une malade pour le laver ou le sécher ;-) ; et bien sûr un atelier Maquillage médical, avec ma chère Joëlle qui déborde d’idées astucieuses pour masquer (avec très peu de produits, vue l’étendue de la gamme Couvrance) ce qui fait souffrir les gens. Sachant que ce n’est pas forcément ce qui se voit le plus qui leur pèse le plus, et les équipes soignantes prennent toujours en compte le ressenti du malade et donnent à chacun, qu’il ait un petit truc ou soit défiguré, la même écoute empathique, le même respect, et des solutions.

Joëlle fait une fiche pour chaque personne présente à l’atelier maquillage, pour pouvoir l’aider dans les mois qui suivent la cure, par téléphone ou par mail (les gens peuvent lui envoyer des photos, par exemple). Le suivi est important, on ne lâche pas les gens après avoir pris soin d’eux tous les jours pendant trois semaines.

Voilà… Le calme, la paix, la verdure, l’eau, la beauté du paysage, les gens… tout ça fait un bien extraordinaire, et en plongeant dans mon premier bain d’eau thermale, je savais déjà que je reviendrais.
J’adore complètement cet endroit (suis en train de soupeser si je tiens jusqu’à l’été prochain ou si je craque avant ;-).

Allez, je m’arrête là, c’est déjà long ; je vous raconte la Sensicure dans un prochain billet !

Et si vous avez des questions, bien sûr n’hésitez pas : je ferai de mon mieux pour y répondre.

Yihou, je retourne à Avène ! Je suis hyper contente !!

Je vais tester la Sensicure : c’est une mini-cure de six jours faite pour les gens qui n’ont pas de problème dermato majeur (parce que dans ce cas il faut faire une cure médicale de trois semaines) mais ont la peau sensible et envie de se faire papouiller avec des produits Avène. Or comme vous le savez, ça n’existe pas en instituts, des soins aux produits Avène. Mais à la station thermale, oui.

A la base je ne devais y aller que pour ça, mais comme mon eczéma est revenu au galop après la courte trêve due à ma semaine de vacances, ça sera pas du luxe d’avoir des vrais conseils de spécialistes (je vous rappelle qu’à Avène on traite majoritairement l’eczéma et le psoriasis).

Et je suis super heureuse de retrouver les gens de la station que j’avais tellement apprécié, tout ça devrait faire autant de bien à ma peau qu’à mon esprit.

Je reviens vendredi, bonne semaine les girls !