huile d%C3%A9maquillante

« Et oui, enfants et rituels beauté sont deux mots compatibles : peut-être pas au premier abord, mais si on y regarde de plus près, ils ont leur intérêt.

Les cheveux :

Ils seront lavés régulièrement :
Entre les paillettes qui volent, la nourriture qui vole aussi (en grandissant, l’enfant mange mieux donc la nourriture vole moins mais le petit vise encore mal et je suis la réceptionnaire de la bouffe lancée en douce sur sa sœur. Elle, elle vise mieux), la bave…
T’as pas le choix c’est au minimum tous les deux jours si ce n’est tous les jours : tu trouveras le temps, t’es obligée !
Ils seront brossés longuement : oh oui, fille aînée et depuis peu fils petit dernier (cherchez pas entre les deux, y’en a que 2) adore brosser les cheveux longtemps, très longtemps.
Ca tombe bien, j’adore qu’on me tripote le cuir chevelu.

La crème  hydratante sur le corps :

Mais si tu sais, la crème que promis juré on est mets tous les jours, enfin quand on y pense quoi.

Mes enfants y pensent pour moi, me supplient même, car ce sont eux qui me tartinent longuement le corps sur le tapis ou canapé ou lit (pas la table, fils petit dernier est trop petit !)
déshabillage
tartinage joyeux partout et en quantité
massage
séchage avec surveillance qui me dit « attends maman c’est pas sec, regarde encore la télé, je te dis quand c’est bon. »

Pas tous les jours, faut pas rêver, mais au moins une fois par semaine.

Le maquillage et démaquillage :

Cf cheveux : des substances non identifiées peuvent voler, donc toujours nettoyer le visage.
De plus fille aînée et aussi fils petit dernier adorent également me maquiller.
Il est hors de question que ma fille me maquille avec ses bidules rose a paillettes à 3 maravédis, et ma provision MAC est au fond du coffre fort (à défaut d’euros).

Suite aux soirées trocs, aux soldes Sepho, j’ai trouvé des ombres à paupières sympa et pas chères : cadeau ma chérie c’est pour toi, c’est maman qui te donne du VRAI maquillage.
Trop de chance : du vrai maquillage !

Comment dire… avec ma fille c’est pas mal, le mélange des couleurs est artistique et elle estompe, jusqu’à la tempe et aux cheveux (cf le lavage).
Avec petit dernier, je suis bozo le clown… mais je suis toujours la plus belle, qu’il dit !

Des photos de leurs œuvres sont disponibles sur mon disque dur mais je  ne l’avouerai jamais.
Intervient l’huile de démaquillage car c’est la seule qui vient à bout en une fois de ces multiples couches et dégradés.
J’apprécie ensuite le maquillage, bien posé, estompé avec finesse, un choix de couleurs qui me plait  et je continue d’utiliser l’huile.

La crème solaire :

On nous bassine partout qu’il faut mettre de la crème et surtout sur les enfants.
Sachant que je suis équipée du modèle fille aînée blanc rose et fils petit dernier peau mate, ils sont tous les deux tartinés généreusement.

Donc forcément (cf crème hydratante), y’a pas de raison que moi, je n’y ai pas droit.
Ils m’en mettent partout aussi  (en plus c’est un pschitt donc vraiment partout, même dans les oreilles, cet été)
Bilan été 2009 : pas un coup de soleil, et des tâches de rousseur très atténuées.

Le XOXO :

Pour celle qui ne connaissent pas, dites ces lettres en exagérant leur prononciation  et vous aurez des effets anti-rides , anti-seins qui tombent anti-plein de trucs.

Jamais j’ai fait ce truc là !
Par contre appeler deux choses dont les prénoms sont des syllabes bien distinctes à droite puis à gauche, bien fort, en articulant et recommencer 25 fois toutes les 10 min : ben ça fait pareil.
Non je ne les appelle pas nounou et nounette sur la plage car à 9 et 5 ans, il paraît que ça la fout mal en public. Et puis nounou et nounette, c’est pas terrible côté articulation.

N’allez pas faire des enfants juste pour ça, quand même !!

Signé : IsaVersailles »

« Sur les bords d’un lac, en Suisse, un monsieur porte deux petites filles en courant, la plus âgée rit aux éclats. Elle a 4 ans et c’est son papa qui la porte. Comme toutes les petites filles, elle le trouve grand, beau et fort. Elle aime lorsqu’il l’amène à l’école sur sa moto (en allant pas vite bien sûr mais dans sa tête de petite fille, c’est une expérience fabuleuse).

La petite fille est devenue adolescente et son papa lui donne sa première toile, sa première peinture à l’huile pour la consoler de la dispute qu’elle a eu avec sa mère qui refuse de lui parler. Elle est moins talentueuse que lui qui dessine merveilleusement sans jamais avoir appris mais elle aime tellement la couleur que c’est un thème qui lui suffit, elle fera avec. Il est tellement fier qu’elle ait décidé de peindre. Elle est tellement contente de partager quelque chose avec lui qui n’est jamais là parce qu’il travaille beaucoup trop.

La situation familiale se dégrade, on parle de chômage à la maison, mais bien sûr les « enfants » n’ont pas à savoir ce qui se passe. L’adolescente se terre dans sa chambre, jour après jours, sauf pour aller à l’école, la situation devient invivable. Son père dort toute la journée, le mot dépression est lancé. Et puis, il était râleur, maintenant il devient agressif. Mais on ne lui dit rien, ni à elle, l’aînée, ni à ses sœurs, trop jeunes, n’est-ce pas.

L’adolescente devient une adulte, elle est étudiante en histoire de l’art, elle est partie bien vite avec un garçon pour sortir de cet enfer, car elle sait maintenant que son père est alcoolique depuis sa dépression.  Puis, le frère de son papa meurt. D’overdose. Elle l’aimait beaucoup, cet oncle musicien, mais son père l’aimait encore plus. Les choses s’aggravent tellement, que sa sœur, la plus âgée de ses petites sœurs quitte la maison. Elle a 19 ans.

Les années passent, et l’étudiante est devenue jeune femme. Elle sait que sa mère va divorcer car elle n’en peut plus de ce mari agressif et qui ne vit plus que pour l’alcool. De cure en cure, plus rien ne peut le sauver dit-elle à sa fille. La jeune femme sait que ce divorce finira de tuer son père.

Un jour, on l’appelle chez elle, c’est le CHU local, ils ont besoin de sa signature pour interner son père en service psychiatrique.

Un autre jour, c’est sa mère au téléphone qui lui apprend que son papa est dans le coma, qu’il a ingéré un liquide nocif. Il se réveille au bout de quinze jours, mais personne ne sait  ce qui s’est passé. Ce qu’on sait, c’est que son foie est abîmé, ses nerfs sont quasi-fichus, sa mémoire aussi. La jeune femme attend désormais le coup de fil fatidique.

Il arrive un jour d’avril alors qu’il pleut à torrent. Sa mère au téléphone « C’est ton père ». Chez elle, on n’annonce pas un décès. On appelle et on dit « c’est untel » avec la voix appropriée. La jeune femme s’effondre.

L’enterrement a lieux à 500 km de chez elle, là où il voulait vivre. Finir sa vie. Compassion, voiture, confrontation avec cette partie de la famille qu’on ne veut pas voir, église, crématorium et re voiture. Ça dure un siècle et juste quelques heures. La peine, le vide, ils sont là pour toujours.

Je suis cette petite fille, mais je sais que beaucoup de monde peut se reconnaître ici.  Repose en paix, papa.

Signé : Xnedra »

« Aujourd’hui on va parler de régimes, et de pourquoi il ne faut pas en faire !

Pour planter le décor, je ne suis pas diététicienne ou même médecin, je suis agronome spécialisée en agro-alimentaire, ça m’a donné notamment l’occasion d’avoir des cours de nutrition. J’aime profondément manger donc les conseils tartines de rien saupoudrées d’air ce n’est pas pour moi.

On va commencer par expliquer les notions de base : notre corps fonctionne en utilisant des éléments (sucre, protéines, lipides, minéraux, vitamines etc…) qu’on lui apporte par l’alimentation ou qu’on synthétise. Dans les régimes, on parle souvent des graisses et des sucres, voyons-les plus en détail.

Les graisses sont indispensables pour la constitution des membranes des cellules : sans gras, pas de vie, reprenez donc du saucisson.
Par contre en cas de trop grande abondance, on va les stocker dans les cellules adipeuses, voir il va y avoir dépôt dans les artères.
Malgré cela, une consommation normale (type beurre, lait, cuisson à l’huile d’olive, huile de noix sur les salades…) suffit pour ne pas être problématique.
Les seules graisses véritablement à craindre sont les acides gras saturés trans. Les industriels sont parfaitement au courant mais continueront à empoisonner les gens tant qu’aucune loi ne les en empêcheront (oui, le grand capital nous ment).
Pour information, au Danemark ces graisses ont été interdites. Cela c’est parfaitement bien passé et les paramètres sanguins des gens s’améliorent déjà. Pour les éviter chez nous, il faut éviter plats et gâteaux déjà préparés ; par contre faits maison avec du beurre normal, pas de problème.

Dans les sucres, le plus important est le glucose, son taux est nommé glycémie, et il est d’une importance vitale que celle-ci soit régulée constamment et finement : en effet le glucose est l’alimentation exclusive du cerveau. Nos muscles peuvent utiliser d’autres molécules pour fonctionner, mais pas le cerveau. Le glucose est stocké sous forme de glycogène (dans les muscles notamment), on a en réserve de quoi tenir une petite journée.

L’information capitale là-dedans, c’est que jamais, jamais jamais JAMAIS, on ne peut produire du sucre à partir de la graisse. Donc jamais votre graisse ne pourra servir de combustible unique à votre corps, si vous tenez à éviter les hallucinations provoquées par votre cerveau en manque de sucre (junkie).

Que se passe-t-il quand on jeûne ? Votre corps puise d’abord dans ses réserves de glycogène. Faire un jeûne d’un jour permet donc de faire flipper son organisme qui stockera dès qu’il aura de nouveau accès à de la nourriture, autant dire que pour une opération maillot ça ne sert à rien.

Et si le jeûne dure ? C’est là que ça devient fun, l’organisme va puiser dans sa musculature pour se procurer de l’énergie : et oui, les protéines par exemple, on n’en trouve ni dans l’eau ni dans la graisse (autres composants du corps). Le corps va donc aller les chercher là où elles sont, dans les muscles ; et au lieu d’un ptit régime ventre plat, voilà l’inanition à fesses molles.

Si on veut taper dans les réserves de graisse, une seule solution, les mobiliser. Ah j’en vois qui se cachent parce qu’on va parler de sport ! 10 minutes de marche normale permettent de lancer ce mécanisme d’utilisation de la graisse plutôt que du sucre dans le muscle. Lorsque l’on fait un effort violent, le muscle utilise du glycogène ; si l’effort est lent et constant, il utilise de la graisse. Conclusion, le shopping c’est bon pour faire fondre le gras et le porte-monnaie.

L’autre partie – et je vais rien vous apprendre ma pauvre Lucette mais ça vaut la peine d’être dit – on ne stocke que si on mange plus que ses besoins. Et les besoins, le corps les connaît, il “suffit” de les écouter ? Là, ça passe quand même beaucoup par le psychologique, on rejoint Zermati et ses amis.
Un nutritionniste célèbre a également dit “il n’y a pas de perte de poids durable sans plaisir”, notez bien qu’il ne dit pas motivation ou constance. Non, il dit plaisir, parce que oui, bien manger doit être un plaisir que l’on se fait, que l’on s’accorde, autant qu’une crème ou un beau sac !

Une dernière info : traquez les sirops de glucose-fructose. Contrairement au glucose, le fructose n’envoie pas de signaux rassasiants au cerveau mais est directement transformé en graisse (on le soupçonne d’être une des causes majeure, avec les acides gras trans, de l’obésité aux States). Donc fuyez les bobos qui vous disent que sucrer au sirop d’agave c’est génial : non, c’est 70% de fructose, donc c’est directement dans le gras sans passer par la case satiété. Sans compter les problèmes de santé que ça peut provoquer.

Et pour ne pas tomber d’un excès à l’autre, le fructose on le trouve également dans certains fruits mais à des doses que notre organisme a été parfaitement habitué à gérer ! Parce que sinon la seule chose qui ne fasse pas “grossir” c’est l’eau :-)

Le mot de la faim, bon app ! :-)

Signé : Stéphanie (mais une autre) »