Où j’en suis avec mon régime ?

Alors déjà 10 kilos c’est quand déjà super bien donc bravo (sachant qu il me semble que ta docteur t’avais dit de juste stabiliser de mémoire ?)
J’ai une petite question, as tu vu des gros changements au niveau de ton visage ? (Perte d’élasticité, rides plus importantes…)

Hello Hélène !
Happy Sunday 🙃
Merci d’avoir fait un point rapide mais un point quand même sur ce sujet et ravie de voir que tu ne t’es pas encore liquéfiée avec cette chaleur de bœuf.
Tu peux déjà être très fière de toi et de tes efforts 10kg c’est génial !!
D’ailleurs toi qui est une vraie amatrice d’huile d’olive je tenais à partager avec toi : les huiles d olives du domaine de Leos .
Beaucoup de grand chef les utilisent et j’ai commandé un coffret récemment elles sont vraiment vraiment sublime.
Les salades n’ont plus le même goût avec ça 😉
Bon dimanche et bonne semaine à toi 😘
Aurélie.

Les personnes qui ont fait de nombreux régimes parfois sont des hyper experts en nutrition, à un point presque douloureux. Donc non, pas de conseil.

C’est rare de te voir en noir, et bien joli avec le collier.

Je te souhaite de te sentir bien ainsi, dans ton corps, avec ton mal de dos :)
Merci de tes partages. On accueille mieux notre humanité quand d’autres nous donnent à voir la leur.

Bonjour Hélène,
On est au régime vidéo 😂,,,
Le but était aussi de soulager le dos avec le pilâte, j’espère que cela est le cas mais 10 kg en si peu de temps c’est beaucoup 👏
Profitez bien de l’Angleterre et merci pour les photos !

Bravo. Vous avez raison merci pour vos vidéo toujours un réel plaisir de les visionner 🥰

Bonjour Hélène,
En tant qu’admiratrice de l’ombre, je me permets ce petit commentaire car j’ai trouvé plein de sagesse dans ta décision d’arrêter de perdre ton poids superflu après 10kg de moins. J’ai à perdre environ 20kgs, heureusement, je suis grande et bien proportionnée et surtout en santé mais en t’écoutant tout à l’heure, je me suis dis qu’à ta place, je n’aurais peut-être pas arrêté mon régime et me serais torturée pour atteindre les résultats que je me suis fixés, tout en luttant contre mon manque de volonté. Je crois que tout cela à finalement à voir avec l’amour de soi et la bienveillance envers soi-même. J’ai appris des choses sur moi aujourd’hui et je te remercie.
A bientôt et merci pour ton authenticité et tes valeurs.

Bonjour un mot bravo ! Perso 54 ans ,j’ai aussi arrêté les régimes, (pour mon bien être..)et j’ai aussi arrêté de compter les calories et puis…donc j’ai décidé en fait de m accepter, mon seul but est juste de ne plus grossir ,donc je réduis mes portions et je ne me ressers pas ..en gros ça s arrête là…et ça fonctionne, bonne journée.

Bonjour Hélène,
Tu es sublime dans cette vidéo. Tes lèvres sont particulièrement bien mises en valeur.
Dès qu’on parle de régime, de poids etc on se rend compte que notre interlocuteur était un nutritionniste en ambassade depuis le début et c’est horripilant. Ma mère me fait le coup alors que je n’ai rien demandé « ha tu prends une banane au petit déjeuner ? Et bien tu as tout faux ma chérie pas de fruit avant 14h » non mais au secours !

Bonne journée

Bonjour Hélène. Tu fais bien de préciser que tu ne veux pas de conseils, même si je pense que cela ne suffit même pas à arrêter les nutritionnistes improvisés d’internet. C’est valable pour tout, les gens qui te balancent des lieux communs, comme si on n’y avait jamais pensé… Maintenant, je leur réponds « Tu as soif ? Et bien bois ! »… Oui, c’est aussi bête que le conseil reçu, en général. Et sinon, un petit commentaire sur un de tes shorts qu’on ne peut commenter sur Youtube : ton short sur les 5 trucs beauté que tu détestes m’a fait rire, car ce sont exactement les mêmes que les miens ! Bonne journée.