Vlog : what I eat in a day – dimanche d’octobre

30 octobre 2016


J’espère que ce format inhabituel vous plaira, j’ai beaucoup aimé filmer tout ça, ça m’a amusée et c’est bien de changer de temps en temps ! (ahem je suis désolée d’avoir mis le doigt sur le micro deux fois, je manque de pratique ;-)

Au début de la vidéo je porte le Liptensity MAC en Smoked Almond, ensuite le Lip Magnet Armani en 504 Nuda.

Et en vernis je porte au début le Dior Nuit 1947 puis le Dior Abstract.

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Hors maquillage, Manger !, Vidéos

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189 commentaires

  • #1 Newyorker96 le 30 octobre 2016 à 9 h 59 min

    This video made my day! Thank you Helene for being here every Sunday to enlighten my weekends. Stay as you are :)

  • #2 MYRIAM le 30 octobre 2016 à 10 h 03 min

    Bonjour tout le monde !
    Enfin quelqu’un qui ose dire qu’il mange des surgelés ! Je suis adepte, Picard et Thiriet cuisinent mieux que moi et ils ont la patience de le faire, alors je leur laisse ce plaisir.
    Tes repas/collations ressemblent aux miens.
    Bref, j’ai adoré te voir dans ta cuisine, à ton bureau/netflix, je découvre un peu plus de toi et j’aime bien, parce que, faut dire que ça fait plus d’un an que tu es entrée dans ma vie et j’ai envie de te connaitre un peu plus, pas uniquement tes goûts en cosméto.
    Bref, à refaire sans hésiter en évitant la main sur le micro cette fois.
    Bon dimanche à tous et vive les surgelés !

  • #3 Oliver le 30 octobre 2016 à 10 h 03 min

    Wow ! Qu’elle surprise, j’adore quand tu fait des nouvelle chose et tellement intéressant la bouffe. Quand tu dit que tu n’a mangé qu’une fois des protéines, c’est pas vrai, le quinoa est super riche en protéine végétale ! Et j’adore aussi les Pink Ladies, et dans mon Monoprix ( Hotel de Ville ) ils vende des pink ladies BIO !!! C’est très récent, regard bien les pommes au rayon bio ! Merci merci de faire des nouveaux trucs comme ça, c’était trop cool ;)

  • #4 Linda le 30 octobre 2016 à 10 h 04 min

    Super vidéo tu devrais nous en faire plus souvent 👍💋❤

  • #5 Joanna le 30 octobre 2016 à 10 h 04 min

    👍🏻👍🏻

  • #6 Agnès le 30 octobre 2016 à 10 h 07 min

    Bonjour Hélène

    Sympa cette vidéo, ça change. J admire le fait que vous soyez salé. .j aimerai tant ..
    Moi je suis plutôt sucrée, et bonjour les petits kilos qui s installent…
    Dommage pour le son, je voulais savoir votre mélange pour l huile ?
    Quand au sachet légumes, c’est super pratique , j adore.
    Continuez ces vidéos. ..bon dimanche. .

  • #7 Charlotte le 30 octobre 2016 à 10 h 10 min

    Superbe vidéo!!
    On vois que tu sort de ta zone de confort en terme de vidéos!
    Moi ce matin c’étais une tranche de pain de seigle avec sur une moitié un demi avocat et l’autre une banane passé à la poêle.
    J’ai hate d’être en hiver pour que tu nous en refasse une (avec des progrès côté micro)

    Bonne journée et j’ai hâte de voir le shooting dans la suite du Majestic
    Charlotte

  • #8 Julie le 30 octobre 2016 à 10 h 10 min

    Hello !

    J’ai beaucoup aimé cette vidéo ! J’adore ce que tu fais en général (je ne compte plus les années depuis que je te suis), et franchement, j’apprécie tout ce que tu fais, je ne m’ennuie jamais devant tes vidéos et tes articles.
    J’aime l’idée d’avoir l’impression de te connaître un peu plus dans ce type de vidéo, sans que ce soit trop intrusif non plus, et c’est ce dosage là qui me plaît bien.

    Tu m’as complètement convertie à tes tartines à l’avocat, dont je fais maintenant mille variantes et que je mange au moins une ou deux fois par semaine, et même mes enfants sont devenus fans ! Et ton mélange picard à l’air bien appétissant aussi.

    Comme toi, je suis thé (mon chouchou est le Marco Polo de mariage frères) ET café (nespresso et nothing else pour moi aussi).

    Par contre, tu as bien de la chance de ne pas aimer le sucre, pour moi, le sucre c’est toute ma vie hélas, il me faut ma (sur)dose quotidienne !

    Bon dimanche (et bon app’) !

  • #9 Manouschka le 30 octobre 2016 à 10 h 12 min

    Bonjour Hélène,
    Super sympa cette vidéo, ça fait plaisir de te voir un tout petit peu  » autrement ». J’ai l’impression de manger deux fois plus que toi ! Tu manges de bonnes choses mais pas beaucoup. Quelle chance de ne pas aimer le sucre ! J’ai expérimenté les sachets légumes vapeur picard longtemps ( pratiques pour emmener au boulot, je fuis la cantine, sinon je dors toute l’après-midi), mais à présent , je ne peux plus me les voir en peinture, du coup je fais griller mes légumes sur une plaque avec un papier cuisson, avec des graines de courge et ensuite je rajoute l’huile de mon choix, du gomasio etc….ça demande un peu plus de préparation, je te l’accorde. Mais en tout cas, je ne trouve pas tes habitudes bizarres ( d’ailleurs on n’est pas la pour te juger), tu manges quand tu as faim, ça me paraît logique.
    Encore merci et bravo pour cette vidéo du dimanche 🐸

  • #10 Frédéric le 30 octobre 2016 à 10 h 20 min

    Très sympa cette vidéo Hélène, nous avons les mêmes fournisseurs ;-).
    Bon dimanche à toutes et tous.

  • #11 Emilie Ppn le 30 octobre 2016 à 10 h 22 min

    Hello Hélène,

    Très sympa ce nouveau format de vidéo, j’ai adoré!

    Bon dimanche à toi!
    Emilie

  • #12 Angelique le 30 octobre 2016 à 10 h 22 min

    Bonjour Hélène

    J’ai adorer ta vidéo !

    Tu m’as fais bcp rire, j’aime bcp ta spontanéité. Et j’ai bien aimé cette « immersion » dans ton quotidien (oui même si c’est juste pour de la cuisine lol)

    J’essaye de manger plus équilibré mais vu mon travail et ma façon de vivre (je vis et travaille sur un bateau) je n’ai pas le temps de cuisiner alors que j’adore ça et voir comment tu t’organise m’à donner quelque idée (je suis contre les plats tout fait mais ça m’a bcp plus ta façon d’agrémenter tes plats et je vais essayer ca).

    Je voulais aussi savoir si « tu savais cuisiner » ? (dsl c’est maladroit de dire ça comme ca), genre pour faire des plats mijoter ou des gâteaux…

    Je t’adore et tu m’inspire tjrs bcp aussi bien pour tout ce qui est maquillage, que pour les soins et la cuisine (vive la team avocat lol). Tu es la première blogeuse que j’ai suivi (oui mais je suis trop fainéante pour te laisser des commentaires lol j’ai la flemme mdr) et je ne me lasse pas de tes vidéos ^^

  • #13 Isa From Mars le 30 octobre 2016 à 10 h 22 min

    Merci pour ce blog inhabituel et authentique que j’ai beaucoup apprécié.
    Je me suis tellement retrouvée dans ce que tu vous dites sur le caramelito !
    Et sur l’impression que l’on a des cafés de bar !
    Pour le rythme des repas, ce que je trouve bien c’est que vous écoutez vraiment votre faim.
    Ainsi, vous contrôlez mieux votre poids.
    Pour ma part, j’ai longtemps été perdue entre le « manger sain » et le écoute ta faim » et j’ai souvent mangé trop pour à tous prix manger équilibrer et en même temps manger ce qui me fait plaisir. En travaillant à l’exterieur, c’est la difficulté, la peur de la fringale au mauvais moment etc…
    Je pense qu’on est nombreuses à connaitre cette difficulté !
    Bref, vlog super sympa, à refaire !
    Bon dimanche à toutes !

  • #14 Delphine le 30 octobre 2016 à 10 h 27 min

    Bonjour Hélène,
    Super vidéo qui change. Ça m’a beaucoup plu. Les tartines font très envie…
    Je ne pensais pas que tu faisais tant d’efforts pour manger sainement. Pour moi tu ne mangeais pas vraiment de vrais repas (à part au restau) mais tu te faisais plutôt des grignotages répétés dans la journée… Comme quoi on a plein d’idées préconçues sans connaître les gens…
    Tu peux continuer de telles vidéos bien volontiers…. Bon dimanche à tous.

  • #15 Silene le 30 octobre 2016 à 10 h 29 min

    Bonjour Hélène,

    très sympa cette vidéo qui change… et la bouffe, quoi de plus fédérateur ? ! :)
    Tu as souvent évoqué ta façon de te nourrir dans tes vidéos sur le sport, en disant que tu ne te contraignais pas et ne faisais pas vraiment attention. En fait c’est quand même très raisonnable, pas de portions gargantuesques, ou de catastrophes calorifiques !

  • #16 Oréo le 30 octobre 2016 à 10 h 31 min

    Je laisse jamais de commentaires mais suis ton blog depuis le tout début, aujourd’hui juste un petit mot pour te dire que je trouve ce genre de vidéos super sympa! Ca change, et je me suis reconnue dans plein de trucs héhé.

  • #17 Milie le 30 octobre 2016 à 10 h 31 min

    Merci. J’ai trouvé mon repas de midi!! Une bonne salade de quinoa avec raisin sec (blond) tomates séchées,… et ce qui je peux trouver de sympa dans mon frigo.
    Le dimanche c’est journée thé et Netflix!!!
    Sympa cette petite vidéo.
    Bon dimanche Hélène.

  • #18 Hélène le 30 octobre 2016 à 10 h 39 min

    Newyorker96: thanks a lot !

    MYRIAM: roh oui quel loupé la main sur le micro ! ;-))

    Agnès: 2 cuillères à soupe d’huile d’olive + 1 cuillère à soupe d’huile de colza par jour ;-)

    Manouschka: si si je mange beaucoup ;-) Je pense qu’on ne se rend pas compte de la taille de mes assiettes dans la vidéo ;-)) Je ne mange pas souvent, mais quand je mange c’est beaucoup ;-)

    Angelique: oui je sais cuisiner (j’ai découvert internet via Marmiton, et passé plusieurs années à cuisiner des trucs hyper élaborés. Mais maintenant j’ai horreur de ça ;-).

    Delphine: je ne fais pas d’efforts, je mange que ce j’aime (il se trouve que je n’aime pas la junk food).

  • #19 Myrto le 30 octobre 2016 à 10 h 41 min

    C’était super chouette comme vidéo! J’ai adoré. Et je suis complètement d’accord: une fois qu’on a une machine Nespresso on trouve le café ailleurs dégueulasse. Je dois absolument tester ta recette de pain + avocat+ bacon. Vraiment merci encore pour cette chouette vidéo que j’ai regardée en sirotant mon café Nespresso (Ristretto) en ce dimanche ensoleillé.

  • #20 Bulle le 30 octobre 2016 à 10 h 43 min

    Nous nous rejoignons sur les litres de thé dès le matin. C’est ma drogue.
    Si tu recherches un Earl grey vert tu peux en trouver rue des martyrs chez collection T ( la boutique qui fait l’angle face à la place). Ils ont aussi un vert au 7 agrumes qui est sympa et un vert citron ginseng que j’ai beaucoup aimé
    Tu m’as donné envie de tartines a l’avocat et au bacon. Malheureusement je suis incapable de tomber sur un avocat correct même en le  » tâtant ».
    Merci pour cette vidéo qui nous fait entrer dans ton quotidien.
    Et vive Picard et ses légumes vapeurs !
    Bon dimanche.

  • #21 Aude le 30 octobre 2016 à 10 h 46 min

    Coucou Hélène !
    J’ai vraiment adoré ce format de vidéo et le thème abordé. On en sait un peu plus sur toi et, je suis comme toi, j’aime bien savoir ce que les autres mangent pour me donner des idées. D’ailleurs, je t’ai piqué l’idée des tartines d’avocats depuis quelques temps.
    Bisous,
    Aude

  • #22 Valerie le 30 octobre 2016 à 10 h 46 min

    Hello,

    Super vidéo, fort sympathique.
    J’essaye aussi de réduire les protéine animales mais j’ai du mal à manger du tofu!! Alors je mange de proteines végétales , surtout la lentille du Puy que je cuis à l’eau avec de la badiane étoilée. Cuisson alle denté (surtout pas éclatées) et quand c’est tiède je met un filet d’huile d’olive et le sel, une vraie gourmandise
    je vais essayer la tartine d’avocat mais je vais remplacer le bacon par du jambon de Bayonne 😋😋😋 miam miam
    mon thé vient du Palais des Thés rue Vieille du temple à Paris , ils ont un thé Grand Cru de thé blanc du Népal excellent et une « confiture » DÉLICE DE THÉ DU HAMMAM miam miam
    bon dimanche

  • #23 Caroline le 30 octobre 2016 à 10 h 47 min

    Ho mais quelle bonne idée! Ça change du makeup et des fois c’est chouette de voir d’autres sujets. J’ai beaucoup apprecie ce moment surtout quand on parle avocat :)))) mon graal culinaire !
    Quand tu as dit que tu n’étais pas maquillé j’ai été surprise ! On dirait que tu as fait du conturing sur les pommettes tellement l’ombre est forte.
    Bref j’espère que tu en feras d’autres Vlog :) bon dimanche !

  • #24 Morgane le 30 octobre 2016 à 10 h 47 min

    Bonjour Hélène !

    Jute pour dire que j’ai adoré cette vidéo ! Le format ! Le thème ! Ça change et c’est cool !

    Bon Dimanche !

  • #25 Valoli le 30 octobre 2016 à 10 h 48 min

    Bonjour Hélène,
    Super le thème de cette vidéo ! Moi ça me plait (pouce vert !!!)
    Le plat à base de Quinoa je l’achète aussi et il est vraiment bon :) bonne idée de rajouter le sachet de légumes.
    J’adore l’avocat. Le tien avait l’ai parfaitement à point et prêt à déguster. C’est souvent la misère les avocats !!!
    Et comme toi, je bois du thé le matin et ensuite je prends 1 à 2 dosettes Nespresso selon le jour (en semaine je bosse donc pas chez moi à part le soir alors je n’en fait qu’1) . On a beaucoup de mal à passer à autre chose quand on boit les Nespresso, j’en convient!
    Bon dimanche à tous et toutes.
    Bises

  • #26 Stephanie le 30 octobre 2016 à 10 h 48 min

    Bonjour Hélène. J’adore, j’adore, j’adore ce genre de video, tu devrais en faire plus souvent. Je suis moi aussi fan des produits picard. Vive le surgelé. 😉 Merci Hélène et passe un bon dimanche

  • #27 Lily le 30 octobre 2016 à 10 h 48 min

    Super sympa cette vidéo!
    Moi non plus je ne sais pas ce que je ferai sans Picard :)
    Les tartines d’avocat ont l’air délicieuses!!
    J’ai adoré la série Teen Wolf aussi, je viens de terminer Sherlock (merci Netflix) dans un tout autre genre, cette série est dingue!
    Bonne journée Hélène et merci pour cette vidéo qui change :)

  • #28 Aaron le 30 octobre 2016 à 10 h 52 min

    Hello,
    Ca fait tellement du bien ce genre de vidéos, ca change un peu de la beauté meme si j’adore, je trouve ça cool que tu propose autre chose, donc c’est bien continue comme ça!! J’espère voir ces vidéos plus souvent.

  • #29 Améline le 30 octobre 2016 à 10 h 52 min

    Quel bonheur de commencer ma journée par cette vidéo! J’ai adoré la regarder. Remercions Picard et son quinoa aux petits légumes qui est juste la vie. Enfin la vie, je dois dire que après en avoir consommé intensivement pendant des mois (je suis complètement accro à ce truc), j’ai découvert par hasard qu’il ne contenait qu’une quantité réduite de quinoa, la céréale principale étant du blé. Je me suis sentie un peu flouée c’est vrai, mais ce n’est pas ça qui le rend moins bon, Picard : je te pardonne.

    Merci pour cette vidéo, beau dimanche :)

    Amélie.

  • #30 Laura le 30 octobre 2016 à 10 h 53 min

    Alors là je suis en mode « Wahouuu….un What I eat de Hélène?? » …Merciiiiiiii ^^ je cours me faire un thé et déjà pour moi çà démarre bien car Mariage Frères c ma drogue !! J’ai trop hâte de m’installer c le genre de video qu’on se garde quelques temps sans même oser regarder tellement çà a l’air génial on se la réserve quoi !…. bisous bisous <3 hystérique de tes videos depuis 5 ans…<3

  • #31 Cécile P. le 30 octobre 2016 à 10 h 57 min

    Bonjour Hélène, j’ai arrêté la vidéo en plein milieu pour venir t’écrire un commentaire. Excepté cette vidéo (qui parle de ma plus grande passion qui est la bouffe, surtout quand il y a de l’avocat ^_^), d’habitude les sujets dont tu parles, sincèrement, ne me concernent pas. Je ne me maquille pas, j’achète des calendriers de l’avent uniquement si c’est du chocolat dedans, je n’achète pas les mêmes produits que toi… MAIS, tu me mets tellement de bonne humeur avec ta spontanéité, ton naturel, le fait de faire tes vidéos d’un seul trait et tant pis si tu es essoufflée, tant pis si tu écorches des mots, tant pis si tu as du rouge à lèvres aux commissures que tu enlèves devant la caméra… j’ai vraiment l’impression de regarder une amie me raconter quelque chose, plutôt qu’une blogueuse/youtubeuse qui donne l’impression d’avoir appris son texte par cœur et qui coupe sa vidéo (et le naturel qui va avec) à tout bout de champ…C’est ce qui fait que même si je ne me sens pas toujours concernée par les sujets de ta vidéo, je sais que le dimanche matin, en prenant mon thé, je vais passer un super bon moment. :)

    Et il est très beau ce chauffe-eau, il méritait sa minute de gloire ^_^

    Bon dimanche Hélène, et merci de me faire passer des bons moments :)

  • #32 hanova le 30 octobre 2016 à 10 h 59 min

    Bonjour Hélène:)
    j’adore ce genre de vidéos et je te raconte pas ma réaction quand j’ai vu le titre de ta vidéo!!! j’ai carrément sauté de joie! alors j’espere que ce ne sera pas la première et la dernière vidéo !!

  • #33 Boubette le 30 octobre 2016 à 11 h 02 min

    bonjour helene, trop marrante cette video et j ai l’impression qu’on est plusieurs a se reconnaitre.
    Par ex moi aussi je suis accro au the vert earl grey. Ici au UK, Twinings en fait. Pour mes collegues brits, c est « this nonsense is soooo shocking », pour moi il est parfait, j’en bois 1.5L par jour. A mon avis, tu dois pouvoir le trouver en France.
    bon dimanche !

  • #34 missdior le 30 octobre 2016 à 11 h 06 min

    Très amusante vidéo. Picard est aussi mon grand ami et leurs soupes sont délicieuses !!
    J’ai remarqué que tu manges des aliments plutôt proche des truc bio et avec peu de viandes et que par contre tu n’utilise pas de produits soin visage bio ou « vert clair »!!
    Etant encore 4 à la maison, je suis obligée de cuisiner mais j’aime bien !!

  • #35 Audrey le 30 octobre 2016 à 11 h 13 min

    Très sympa cette vidéo , tu sors de ta zone de confort pour tourner une vidéo sur un nouveau thème et je dois dire que l’essai est plus que concluant!
    Au petit déjeuner je mange exclusivement du sucré ( banane, pain au chocolat) mais ta recette avec l’avocat m’a donné envie de la tester comme repas du déjeuner.
    J’espère que tu referas d’autres vidéos de ce type,
    Très bon week end.

  • #36 Hélène le 30 octobre 2016 à 11 h 18 min

    Aude: oui voilà, ça donne des idées (comme pour les looks, finalement ;-) !

    Améline: haaaan tu as raison, il y a 49% de boulgour et seulement 18% de quinoa ! Les vaches ! ;-) (bon je continuerai quand même à en manger, à vrai dire je ne l’ai pas choisi à l’origine pour sa composition mais pour son bon goût et sa praticité).

    hanova: j’ai beaucoup aimé la faire, je recommencerai sûrement !

    Merci beaucoup pour vos réactions enthousiastes, j’ai beaucoup aimé faire cette vidéo alors vos commentaires me font très plaisir !

  • #37 jacq emilie le 30 octobre 2016 à 11 h 19 min

    je suis un peu dégoûtée du fait que ce qu eje mange ne se voit pas sur ma peau :-s
    j’ai supprimé le lait et le gluten ,je mange énormément de fruits et légumes bio trés peu de sucre ,je bois beaucoup et j’ai toujours de l’acnée à 35 ans sans parler de la peau grasse et des pores dilatés ….

  • #38 titi84 le 30 octobre 2016 à 11 h 20 min

    Bonjour Hélène,
    J’ai beaucoup aimé cette vidéo où tu nous fais partager ton quotidien. C’est spontané, sans « chichiponpon » ! Continue Hélène, je regarde toutes tes vidéos, et suis ton blog depuis 4 ans maintenant et c’est toujours un plaisir !
    Bonne journée !
    Laeti

  • #39 Amandine le 30 octobre 2016 à 11 h 27 min

    Bonjour Hélène !

    J’ai ADORÉ cette vidéo :) C’est sympa de te voir dans un autre contexte, c’est convivial.
    J’ai appris quelque chose concernant la maturation des avocats, super intéressant.
    Comme toi, je n’aime pas du tout le sucré à part les fruits et quelques rares exceptions. Mais j’adore le salé donc j’essaierai avec plaisir la recette avocat/bacon mais je pense que je ne mettrai pas de beurre sur le pain. Le mélange quinoa,céréales avec les légumes à l’air délicieux, ça doit pouvoir se reproduire facilement car moi j’adore cuisiné même pour moi toute seule.

    Petit aparté beauté : je voulais déjà te le dire dans ta précédente vidéo maquillage mais ta peau sans maquillage est sublimissime. Je trouve ton teint plus uniforme et éclatant que d’habitude (pas que d’habitude il soit horrible bien sûr :D mais il a davantage d’irrégularité de « couleur ». Pourras-tu nous faire bientôt un update de ta routine soin car cela m’intéresse beaucoup ?

    Sur ce bon dimanche et merci encore pour cette vidéo.

  • #40 Luna le 30 octobre 2016 à 11 h 35 min

    Bonjour Hélène,
    j’aime vraiment beaucoup votre vidéo, ça change du format habituel (que j’adore aussi)
    et ce que vous mangez c’est AHHHHHHH, ça à l’air tellement bon !!!!
    je suis comme vous niveau salé !!!
    bonne continuation et bon appétit.
    j’espère que vous ferez d’autres vidéos de ce genre pour les autres saisons par exemple !

  • #41 Nanou le 30 octobre 2016 à 11 h 36 min

    Coucou Hélène
    Voir ta petite cuisine, c’est comme se balader dans un tableau de nature morte !
    Et toi au milieu de tout çà, et bien moi je trouve que c’est sympa.
    J’ai longtemps cuisiné pour ma famille, pour les gâter, et j’y prenais plaisir.
    La transformation des aliments, tant olfactivement que visuellement a quelque chose de fascinant.
    Mais maintenant que je suis seule, je fais comme toi : je mange quand j’ai faim et je simplifie.
    Je me remets aux fourneaux pour mes amis ou ma famille, quand je les ai près de moi.
    C’était chouette ta petite vidéo !

  • #42 Hélène le 30 octobre 2016 à 11 h 41 min

    Je suis ravie que cette vidéo vous plaise ! ;-)

  • #43 Laura le 30 octobre 2016 à 11 h 41 min

    J’ai trouvé un de tes secrets pour avoir une peau aussi belle…..pas de sucre !! Oui j’ai déjà constaté que dès que j’arrête le sucre mon teint s’éclaire et mon grain de peau s’affine, je n’ai plus de rougeurs…..bref je suis accro au sucré malheureusement ^^

  • #44 Delphine le 30 octobre 2016 à 11 h 44 min

    J’adore cette vidéo !!Je me suis totalement reconnu dans ton alimentation.Je suis moi aussi une bouche salée,l’avocat,Le fromage de brebis et la sauce soja sont mes plaisirs coupables.Je mets beaucoup trop de sel j’ai énormément de mal à m’en passer.Et enfin vive Picard !!Merci pour ce nouveau format de vidéo.

  • #45 Louise le 30 octobre 2016 à 11 h 47 min

    Ollala mais quelle joie cette vidéo merci merci !! Déjà que c’est grâce à toi que je me suis convertie aux tartines d’avocats et je t’en remercie beaucoup!!! Miam miam :D !!!

  • #46 Gweni le 30 octobre 2016 à 12 h 04 min

    coucou

    et bien et bien que de changement en ce moment ;) j’ai adoré regarder cette vidéo merci
    a bientôt

  • #47 Anne Carole le 30 octobre 2016 à 12 h 06 min

    Bonjour Hélène,

    Ah cette vidéo était vraiment extra ! Pleine de spontanéité et de fraicheur… Un peu le style « Bienvenue chez moi, rentrez boire un jus ! :) »

    Tout comme toi, je ne cuisine pas et Picard est mon plus fidèle compagnon au sein de ma cuisine.
    Non seulement cet adorable chef Picard entretient mon manque de motivation pour tout ce qui est préparation culinaire mais surtout j’aime vraiment certains de leurs mets donc pourquoi se priver ?

    Etant végétarienne, je mange beaucoup de légumes, de féculents, de fromage et des graines ou céréales… et j’appartiens aussi à la team « avocat » ! J’en mange tous les jours (j’ai même acheté le petit appareil pour les extraire facilement, j’aurai mieux fait d’utiliser une grande cuillère comme tu nous le démontres :))
    Par contre, certes je sais choisir mes avocats mais très souvent je « tombe » sur un qui est fibreux à l’intérieur… bref chez moi l’avocat est un peu mon Kinder surprise des fruits !

    Autrement, j’étais étonnée de constater que tu manges si peu dans une journée, j’ai l’impression d’être une ogresse comparé à toi ! :)

    Et en sucré ? Tu ne craques jamais sur du chocolat, une pâtisserie ou une viennoiserie ?

    Bon dimanche et bon appétit :)

  • #48 Hélène le 30 octobre 2016 à 12 h 08 min

    Laura: il est aujourd’hui médicalement reconnu que le sucre est 8 fois plus addictif que la cocaïne. J’ai beaucoup de chance de ne pas aimer ça depuis toujours (à 2 ans je volais toutes les olives des apéros de mes parents, et à 6 ans je mangeais du camembert pour le goûter;-).

  • #49 cocochacha le 30 octobre 2016 à 12 h 12 min

    Super sympa cette video ! Hate de voir les suivantes :)
    Ps: moi aussi #thedeslegendesaddict ;)

  • #50 Mounou le 30 octobre 2016 à 12 h 15 min

    Bonjour Hélène,
    Tout ce qui me donne l’impression de te connaître un peu mieux me ravie. Cela fait seulement un peu moins de deux ans que j’ai découvert, par hasard, tes vidéos sur YouTube, puis ensuite ton site et ai passé beaucoup de pauses déjeuner ou moments de calme dominicaux à me distraire et m’instruire de tes bons conseils. Tu es une sorte de.amie virtuelle et bien réelle à la fois!
    Moi aussi, je suis adepte du quinola picard que je mélange avec leur brumoise de légumes méridionaux ( on retrouve un peu les mêmes légumes que dans le quinoa) et j’assaisonne le tout d’un demi cube de bouillon de poule dégraissé râpé en fine poudre à la râpé ultra fine. Cela sale et aromatise à la fois avant de passer au micro onde.
    Que tu le veuilles ou non tu es forcément un modèle pour ceux et celles qui te suivent.Et là, en tant que médecin, je ne peux qu’attirer l’attention sur le fait que tu manges visiblement trop salé ( sel plus sauce soja😏, voire aussi trop gras🤔?). Le sel est comme le sucre très addictif. Alors méfiance.
    Pardon de casser un peu l’ambiance.
    Prends bien soin de toi.
    Amicalement à tous.

  • #51 Hélène le 30 octobre 2016 à 12 h 19 min

    Mounou: je l’ai dit dans la vidéo, que je mangeais trop salé ; je sais ce que je fais, je n’ai pas 4 ans. Et c’est mon affaire et celle de personne d’autre.

  • #52 Mélie le 30 octobre 2016 à 12 h 21 min

    Oh super cette vidéo ça change et c’est une super idée :)
    Moi j’aime autant le sucre, le salé j’ai des périodes..
    Mais je pense que effectivement si j’enlevai le sucre de mon alimentation j’aurai une plus jolie peau et beaucoup moins de rougeurs ..
    As- tu des conseils pour enlever ces rougeurs sur le visage ? parfois ca fait des points rouges sur la peau c’est tellement agaçant .. l’été ca se voit pas car j’ai meilleure mine mais la avec la peau blanche que j’ai c’est la cata ….
    Merci Hélène pour cette vidéo, hâte d’en voir une autre :)
    Et je ne trouve pas que tu mange beaucoup :)

  • #53 Clarisse le 30 octobre 2016 à 12 h 33 min

    Bonjour Hélène,

    Je ne laisse que très rarement des commentaires mais pour le coup je tenais vraiment à le faire !
    J’ai ADORE ta vidéo ! C’est une vidéo que j’adore regardé (notamment chez Anna (TheAnnaEdit) & Amelia Liana).
    Je trouve ça très intéressant; intrusif mais pas trop et puis c’est un format qui change pour ta chaine et je trouve ça vraiment bien.
    De plus, je m’alimente d’une manière très similaire à la tienne (avec juste moins d’huile :P) et c’est agréable de voir quelqu’un qui ne mange pas que des trucs hyper cuisinés ou très « healthy » (dans le sens moderne -transformé- qui ne signifie plus « sain » j’ai l’impression mais plutôt « sans aucune graisse ».

    Bon dimanche à toi :)

    Clarisse

  • #54 isa le 30 octobre 2016 à 12 h 44 min

    Hélène: Bonjour Hélène, tu bois ton café sans sucre?
    Le café est ma boisson préférée mais je l’aime malheureusement très sucré, ça en fait des morceaux de sucre dans la journée -)
    Ça existe des cures de sevrage pour les accro au sucre?!

  • #55 Hélène le 30 octobre 2016 à 12 h 50 min

    isa: ben oui, si je déteste le sucre je le déteste aussi dans le café ;-)

  • #56 gaelle rabiet le 30 octobre 2016 à 12 h 52 min

    Bonjour Hélène

    Oh oui, c’est sympa cette vidéo.
    Moi aussi le matin c’est thé vert, en ce moment thé détox de Fiftea.C’est surtout pour le goût, car j’ai due mal à voir la différence avec les autres thé verts .

    J’ai due mal avec la salé le matin, mais ça donne des idées pour le midi.Je me suis mis à aimer l’avocat cet été, quand on me l’ a présenté dans une salade, comme qui il y a espoir (il y a en a deux là haut qui doivent bien rigoler, car ils ont essayer de me faire manger des avocats pendants des années sans succès, je me suis même surprise à aimer le guacamole !).Et je retiens ta technique donc.

    Ah moi aussi ,je consomme du soja (bon je suis un peu obligé avec mon allergie au lait ), sous cette forme, et je prend aussi du chèvre et Brebis .Il faudra que je teste avec les graines de courges grillées

    Je suis une adepte de Picard aussi, j’adore ce quinoa, .J’ai testé il y a pas longtemps des pâtes aux crevettes, (prêtes rapidement et délicieux).J’utilise souvent aussi leurs légumes, ça évite que j’oublie les légumes frais dans le bac et c’est plus rapide.
    Et j’ai les mêmes assiettes, je les trouves très class.

    Je mange très peu de viande (que du blanc de poulet, jambon), beaucoup de poissons (picard encore me sauve hihi).Et beaucoup de légumes .

    Pareil, j’adore les paumes, souvent en collation avant le sport, .Je suis connue pour être accro aux pommes, à tel point qu’un voisin m’en a ramené un sac de son jardin.Et comme on dit « une pomme par jour, éloigne du médecin », donc profitons en.

    Merci pour cette jolie vidéo bien sympathique

  • #57 Béatrice le 30 octobre 2016 à 12 h 55 min

    hello

    je n’ai pas encore regardé ta vidéo mais c’est juste pour dire que j’utilise ta recette de canneles depuis des années pour le boulot: pour les pots ou les périodes de charrette ou tout le.monde est énervé.
    je l’ai trouvée sur Marmiton puis perdue, puis retrouvée via le site de mercotte et la elle donne ton nom!! quelle surprise pour moi, celle qui m’a fait découvrir l’anticernes est aussi l’auteure de ma recette favorite !
    quel heureux hasard !!!
    bon j’espère que ce n’est pas un homonyme !
    bonne fin de weekend

  • #58 Hélène le 30 octobre 2016 à 13 h 00 min

    gaelle rabiet: exactement, et le proverbe est le même en anglais : « one apple a day keeps the doctor away » ;-)

    Béatrice: ah oui, il y a mille ans, quad j’aimais cuisiner, j’avais rentré sur Marmiton une recette de cannelés (compilation de plusieurs autres) qui fonctionne assez bien ;-)
    Marmiton a été ma première « maison internet ». Et puis j’ai commencé mon blog et la passion de la beauté a chassé celle de la cuisine ;-)

  • #59 Marjorie le 30 octobre 2016 à 13 h 00 min

    Bonjour !
    oui j ‘aime beaucoup c ‘est intéressant et c ‘est lié totalement aux autres vidéos
    il a 2 expressions qui m ‘ont vraiment beaucoup plu !
     » c ‘est ma vie, ma santé, mon estomac, je fais bien ce que je veux !  »
     » j ‘aime faire à manger mais pas cuisiner »
    j ‘aime que tu nous donnes des informations par tes vidéos après nous n ‘avons pas à juger et notre libre arbitre nous fait agir en connaissance de cause mais on fait tout comme on veut !
    merci Hélène !

  • #60 Hélène le 30 octobre 2016 à 13 h 02 min

    Marjorie: uh non je n’aime même pas faire à manger, mais je le fais parce qu’il faut bien ;-)

  • #61 Magali68 le 30 octobre 2016 à 13 h 20 min

    Coucou Hélène !
    Bon je ne vais pas être originale mais moi aussi j’ai adorer ta vidéo, tu m’as faire rire avec ton huile et bon chacun ces défauts toi tu aimes le salé moi le sucré, je ne fume pas je ne bois pas mais j’aime le sucre et j’adore l’eau gazeuse.
    En tout cas tes tartines sont bien appétissantes et le bacon miam miam ….
    J’espère que tu nous referas une autre vidéo dans ce genre parce que c’était bien agréable, bon dimanche.

  • #62 SAKURA le 30 octobre 2016 à 13 h 30 min

    Belle Hélène ,
    J’ai adoré ta première vidéo Vlog , j’aime ta spontanéité et tu es tellement choutte qu’on aurait envie de te croquer comme ta pomme pink lady.
    Donc un gros pouce vert en espérant découvrir un peu plus de ton quotidien , car oui quand on te suit depuis tellement d’années on a tellement envie d’en découvrir un peu plus sur toi et tes petites habitudes et puis tout simplement d’observer et de me rendre compte que jai la même bouteille d’huile de huilerie croix verte dans ma petite maison japonaise .
    Doux baisers et merci de partager cette jolie vidéo du dimanche

  • #63 clair2lunes le 30 octobre 2016 à 13 h 31 min

    Bonjour Hélène,
    Bravo pour ton vlog !….. Très sympa, drôle et si nature… j’aime beaucoup.
    Bon dimanche.

  • #64 Orane le 30 octobre 2016 à 13 h 35 min

    Waaa tes tartines d’avocats ont l’air délicieuses ! J’adore en manger également avec du carré frais et du pain aux céréales, c’est juste trop bon ! Les avocats contiennent également une bonne dose d’omega 3. Pour les protéines tu as raison, pas besoin de manger de la viande à chaque repas, le soja et les légumieuses ou certains féculents en contiennent déjà pas mal ( quinoa, riz, pois etc ). Super vidéo !

  • #65 Jackie58 le 30 octobre 2016 à 13 h 44 min

    Bj, super la video. Moi j’adorais cuisiner mais quand tu passes bcp de temps dna ta cuisine et que tu délaisses tes invités (ben oui la cuisine c’est ça) et bien tu te dis fini, ras le bol…donc moi aussi je suis devenu picard et cie et franchement c’est super bon. Mon seul pêche mignon c’est les pâtes (Carbon, bo,o, pesto….) que je fais.
    La boisson bcp de thé vert la journée ..
    A+

  • #66 hottiaux laetitia le 30 octobre 2016 à 13 h 46 min

    bonjour Hélène,
    J’aime beaucoup cette vidéo, ça nous fait découvrir une autre partie de ta vie sans pour autant être trop invasif. Pour le micro on ne t’en veut pas, ça viendra avec le temps, donc pas le choix va falloir en refaire ;)
    Une bonne journée

  • #67 Alexthom le 30 octobre 2016 à 13 h 47 min

    J’adore les vidéos « dans mon assiette » ! Je ne pensais pas en retrouver chez toi et cette surprise m’a ravie !

  • #68 Khedi le 30 octobre 2016 à 13 h 58 min

    Oui super Vlog continue ….

  • #69 Morgane de Brest le 30 octobre 2016 à 14 h 08 min

    Coucou,
    J’ai adoré ta vidéo (malgré la main sur le micro ;) )
    Ça me fait moins culpabiliser quand j’ai pas le courage de faire à manger et que Picard est mon ami dans ces cas là !! D’ailleurs je trouve qu’il y a de très bonnes soupes !
    Grace à toi j’ai découvert le « quinoa » cuisiné et j’en raffole ! Y’en a toujours un paquet dans le congélateur :)
    En tout cas si tu as envie de recommencer ce genre de vidéo, n’hésite pas !

  • #70 Laetitia le 30 octobre 2016 à 14 h 09 min

    Une vraie chèvre Hélène ! Je suis tellement pareille :)
    J’assaisonne bcp à la sauce soja aussi, j’adore ça !
    En tout cas je trouve ça top de te voir manger ce genre de choses, je t’avoue que je ne l’aurais pas pensé, manger des surgelés et se faire plaisir avec des tartines gourmandes, l’assumer et le montrer !
    Y’en a marre des Bloggeuses / Youtubeuses de même pas 20 piges qui nous bassinent avec leurs repas à base de graines (même si elles font bien ce qu’elles veulent of course…)

    Chouette vidéo en tout cas :)

    Ps : La Pink, ma pomme préférée la meilleure pomme au MONDE haha (je ne mange que celles-ci aussi)

  • #71 Albertine le 30 octobre 2016 à 14 h 18 min

    J’adore cette vidéo ! De toutes façons connaitre la façon dont les gens se nourrissent j’ai toujours trouvé cela intéressant … Votre petit-déjeuner est vraiment complet ( mais vous faites toujours du sport ? ;-)) … ) quant aux horaires et à la fréquence des repas ils me semblent plus logiques que ceux pratiqués le plus couramment en France … ( matin midi et soir ) … Bon Dimanche !

  • #72 Rouffignac le 30 octobre 2016 à 14 h 25 min

    Super video, j’adore ce nouveau format et l’idée que tu as eu de proposer quelque chose de nouveau ;)
    J’aime bien sur toutes tes vidéos et je ne m’en lasse pas…. Merci pour cette belle initiative inattendue.

  • #73 HappyLilly le 30 octobre 2016 à 14 h 27 min

    Intéressant! Moins sain mais « grave bon »: je toaste du pain de mie au cheddar de chez M&S pour faire mon avocado toast. Mais je ne rajoute aucune matière grasse. Je vais songer au bacon. Pour Picard: « saint Picard, priez pour nous »: idem, c’est pratique et bon! Par contre, je leur reproche de trop saler leurs plats cuisinés (je ne pourrai jamais manger chez toi! ;) Et tu trouverais mes assiettes bien fades!). Ces légumes en sachets, j’en fais tout et n’importe quoi tant ils sont pratiques. Depuis que nous vivons en province (l’appart basque et les calendriers Dyptique, tu vois!), nous fréquentons assidûment un primeur « agriculture raisonnée », tout vient du coin et c’est écrit dessus. Et le mieux: c’est moins cher qu’au supermarché!
    Pour moi, pas de café! Ni en boisson, ni en gâteau ni en bisou. Je ne peux pas! C’est la caverne d’Ali Baba du thé à la maison. Mais mon truc favori, je te raconte ça comme si on était copines, c’est le chaï-latte à l’indienne cuit et recuit, tellement fort en clou de girofle et cardamome qu’il pique les yeux! Vanille, Chandernagor Mariages Frères et autres épices ajoutés: ça fait tourner mon moteur diesel comme un 16 soupapes! (dixit la fille qui préfère prendre le bus ou marcher à pieds)
    C’est sympa ces vidéos « alimentaires », ça change. Et puis, ce que j’aime c’est ton « c’est mon choix, je fais bien ce que je veux ». J’en ai tellement assez qu’on regarde dans mon assiette et qu’on la juge!

  • #74 Naathaalie le 30 octobre 2016 à 14 h 36 min

    Coucou Hélène,
    Super idée cette vidéo !
    Je trouve que tu combines plaisir gustatif et santé 😊 et en plus c’est beau !
    Bon dimanche 😉

  • #75 Valérie 31 le 30 octobre 2016 à 14 h 38 min

    Bonjour Hélène et tout le monde.
    Super vidéo qui change beaucoup et j’ai bien apprécié.
    Je ne savais pas du tout que le sucré influait sur la peau …. c’est bien ma veine tient !!! j’adore le sucre …..
    Moi c’est pas la pas femme chocolat mais la femme Tagada !!! (entre autre ! mais pour la rime, c’est mieux !)
    Oui, je confirme, c’est une drogue ! Entre midi et 2 au boulot, il m’arrive quand j’ai passé une matinée de merde …. d’aller à la boulangerie m’acheter 1 ou 2 € de bonbons … oui oui oui, à l’ancienne. Et plus il y a de sucre, plus ça me va … oui je sais c’est pas bien !!!
    D’ailleurs je le dis à la boulangère « Bonjour, je viens chercher ma drogue » oui je ne fume pas, je ne bois pas … j’aime le bonbons et les produits de beauté !
    Bon dimanche

  • #76 priscilla le 30 octobre 2016 à 14 h 44 min

    Salut Hélène,
    Dès que j’ai vu le titre de ta vidéo, j’ai cliqué direct, j’adore ce genre de vidéos, ça change, ça donne des idées et j’apprécie de te voir dans un autre cadre.
    Contente que tu te diversifie pour notre plus grand plaisir!
    Merci à toi!

  • #77 Jennyboop le 30 octobre 2016 à 14 h 50 min

    Vidéo très sympa, beaucoup de légèreté, originale. À dire Luis souvent comme tu le dis la beauté passe aussi parce que l’on mange.

  • #78 Camille le 30 octobre 2016 à 14 h 54 min

    Coucou! J’ai adoré ta vidéo, c’était très sympa à regarder et ça change des « what I eat in a day » que l’on voit beaucoup en ce moment.
    En passant tu as mangé des protéines, le quinoa en est super riche parfois ça l’est même plus que certaines viandes, donc tu vois sans le savoir tu avais ton apport! Et on dit merci à Picard ahah.
    Belle journée Hélène :-)

  • #79 lazazouille le 30 octobre 2016 à 15 h 09 min

    J’ai adoré cette vidéo, tu m’as donné de idées de repas : merci ! dès demain je file chez Picard tester ça ;)

  • #80 Tatalie le 30 octobre 2016 à 15 h 35 min

    Coucou helene,
    Moi je lève mon pouce!, une vidéo originale et qui permit de te connaître un peu plus!
    J’adore ton vernis et ton rouge à lèvres !
    Un bon dimanche à toi.

  • #81 Maëva le 30 octobre 2016 à 15 h 53 min

    Bonjour Hélène, tes journées ont l’air délicieuses !! C’est d’ailleurs grâce à toi que je mange chaque dimanche le merveilleux combo tartines à l’avocat (parfois avec du bacon aussi, ou parfois je fais cuire un oeuf mollet et l’écrase avec l’avocat, le résultat est une pâte divine avec un peu de sel-poivre) beurre.
    L’assiduité quand aux doses d’huiles, je suis du même camp, j’en fou partout.
    Mais après quelques problèmes d’acné liés à l’huile de colza j’ai fait de petites recherches et il s’avère qu’ingérée seule, elle est plus nocive qu’autre chose. Il faudrait n’en manger qu’avec un peu de citron (l’acidité ne se sent pas elle se fond dans l’huile). Le jus du citron contenant de la vitamine C, il va permettre de « nettoyer » l’huile qui en arrivant dans l’estomac ramasse tous les radicaux libres présents et devient du coup elle-même oxydante. Donc, grâce au citron, l’huile redevient vierge et peut nourrir les membranes cellulaires correctement.
    Après comme tu le dis, chacun fait bien comme il veut. C’est notre corps, notre santé, et puis parfois j’ai l’impression que si il fallait respecter les mille et une contraintes par rapport à ce que chacun sait de comment ingérer chaque chose on ne pourrait finalement jamais manger.

    Je te souhaite un bon dimanche!
    Et merci pour cette nouveauté, c’est très agréable de découvrir de nouveau aspects de monblogdefille ;)

  • #82 Stéphanie le 30 octobre 2016 à 15 h 54 min

    Moi aussi je trouve que ton chauffe-eau mal-aimé méritait bien cette petite heure de gloire ^^
    Juste pour te dire, chère Hélène, comme je l’ai lu écrit par l’une d’entre nous ici, que je trouve aussi que tu as une peau resplendissante et magnifique de lumière et d’uniformité dans cette vidéo. J’ai hâte de voir tes prochaines vidéo routine matin et soir!
    Parce que te regarder et suivre tes conseils m’aident à mieux me sentir, quand je suis ‘down’, parce que s’aimer et se trouver jolie, c’est déjà un peu l’un des chemins du bonheur.
    Mille mercis.

  • #83 Marie le 30 octobre 2016 à 16 h 14 min

    Très sympa ce nouveau format :)

    J’ose demander où tu achètes tes tasses, tes bols et la théière ? 😇
    Je les trouves très jolis.

    Je ne suis jamais entrer dans un Picard, je crois qu’il est temps… Je ne cuisine pas non plus, je « cuit les aliments » à la rigueur ^^ Je plaisante bien sûr. Je verse l’eau bouillante sur les nouilles assaissonées aussi.

  • #84 Sue le 30 octobre 2016 à 16 h 16 min

    Bonjour Hélène, Très fun cette vidéo, à refaire encore, et encore. C’est difficile pour moi de manger tant de si, tant de ça…..Alors, je fais d’un coup en mi-journée avec un smoothies, et un deuxième repas vers les 18 h. Voici ma recette de smoothies.
    Pour les quantités c’est 1/2 tasse soit 80 ml des ingrédients suivants: yaourt grec 0%, légumineuses, bleuets congelés, choux kale, + 1/2 banane, 2 cuill. soupe de graine de chia, 1 petit yaourt probiotique, et 2 carrés de chocolats noirs. Le tout passé au mélangeur. Mioum mioum, et mon effort de la journée est faite………..hi! hi!
    Merci pout tout Hélène!

  • #85 paula le 30 octobre 2016 à 16 h 21 min

    j’ai adoré ta vidéo, jai ouvert youtube pour voir ta video et en voyant que c’était un what I eat in a day j’étais aux anges ! TEAM SALEEEE !!!! Inconcevable de manger un dessert apres le repas, je préfère mille fois me resservir ou manger du fromage ! Et pareil je suis fan des tartines avocat ! Perso je ne mets que du citron dessus et du poivre (pas de sel ou une mini pincée) et c’est vraiment une PURE MERVEILLE !

    bises et bonne continuation !!

  • #86 Tatalie le 30 octobre 2016 à 16 h 30 min

    Hello Hélène,
    Je te met un pouce levé !, une vidéo super sympa et colorée !
    J’adore ton vernis !
    Bon dimanche !
    Nath.

  • #87 Lisa le 30 octobre 2016 à 16 h 35 min

    Bonjour!
    Ici au Brésil les avocats sont grand, comme les melons! Et on les mange avec du sucre.

  • #88 Nathalie le 30 octobre 2016 à 16 h 43 min

    Quel bon moment ,j’ai apprécié cette video spontanée et humaine ,tout toi !! J’ai adoré les ouverts en argent et mon côté psycho rigide frémit à la vue de tes assiettes carrées qui ne peuvent pas tourner dans le micro ondes 🤔 Une bouffée de naturel qui m’a fait ma journée ,merci Hélène .

  • #89 Iris le 30 octobre 2016 à 16 h 50 min

    Hello Hélène, top cette vidéo, ça change et c’est frais !
    Cela fait un moment que je ne t’ai pas entendu parler de sport, où alors je suis passée à travers (quoi que je t’ai sur snap, donc ça m’étonnerait !). Où en es tu ?
    Bon dimanche à toi ;)

  • #90 Kroket le 30 octobre 2016 à 17 h 01 min

    Bonjour Hélène, ton alimentation a tout bon pour avoir une peau magnifique comme la tienne. Fais nous encore beaucoup de vidéos dans ce style, je m’en inspire, j’adore et je vais commencer à arrêter les sucres et consommer un peu plus de bonnes graisses ! Bisous.

  • #91 Magali le 30 octobre 2016 à 17 h 24 min

    C’est très sympa ce genre de vidéos, je suis adepte aussi des deux repas, un le matin qui ressemble presque à un brunch, et un autre le soir vers 17/18h, enfin cela dépend aussi de ma journée et de mes activités du jour.

  • #92 anna le 30 octobre 2016 à 17 h 37 min

    Super vidéo, j’ai adoré! Ce serait génial si t’en refaisais une cet hiver, car le concept et la manière dont tu le traites est vraiment cool !!
    Ps: j’adore ton humour, et tes plats ( en particulier les tartines au bacon) font énormément saliver!;)

  • #93 Doria le 30 octobre 2016 à 17 h 38 min

    Bonsoir Hélène,

    Une vidéo qui change de ce que tu as l’habitude de faire mais que je trouve super intéressante car je suis curieuse de tout et je m’intéresse depuis quelques années à la cuisine au bien manger et au bon manger. Comme toi je suis une fan des avocats il m’en faut au moins un par jour j’adore même sans assaisonnement ou en verrine avec du fromage frais et du saumon fumé une recette que j’ai découverte l’an dernier pour Noël et que je fais dès que je le peux. Vive le quinoa et Picard tant mieux si tu n’aimes pas le sucre car c’est un véritable poison que l’on retrouve malheureusement caché dans des plats préparés, soupes, mayonnaise, jambon et j’en passe. Merci les industriels. Enfin bref je ne vais pas rentrer dans ce débat là mais sache que j’espère que tu referas ce genre de vidéos.

    A bientôt

  • #94 Hélène le 30 octobre 2016 à 18 h 05 min

    Morgane de Brest: ahhh les soupes Picard, la base de mon alimentation en hiver !! Je vais aller m’en faire une, d’ailleurs ;-)

    Valérie 31: je n’ai pas la moindre idée si le sucre influe sur la peau (note que ce n’est pas moi qui ai évoqué ça en commentaire), comme tout le reste, ça doit dépendre de chaque personne j’imagine.

    Marie: je les achète un peu partout au hasard de mes ballades, dans des petites boutiques de quartier ;-)

    Iris: http://www.monblogdefille.com/blog/?s=sport

    Merci pour tous vos commentaires, je ne m’attendais pas à ce que cette vidéo vous plaise autant, c’est cool !! ;-)

  • #95 Amélie71 le 30 octobre 2016 à 18 h 08 min

    Bonsoir,
    Eh beh cette vidéo change de l’ordinaire, et moi qui suis casanière, je pensais ne pas trop apprécier, mais finalement, ça m’a beaucoup plu. :)
    Dommage, je suis assez difficile en matière de miam miam, donc tes recettes, je ne pourrais pas les reproduire (mais un jour peut-être, parce que doucement mais sûrement, j’ai des goûts qui changent un peu avec le temps^^).
    Mais j’ai trouvé cette vidéo fort sympathique, et ta cuisine aussi (les meubles rouges c’est un truc que j’adore donc forcément…)

    Bref, bonne soirée à tous (:

  • #96 Evakydd le 30 octobre 2016 à 18 h 25 min

    Agréablement surprise par ce vlog qui change beaucoup des autres vidéos :)
    Ca m’a donnée des idées avec les tartines d’avocats :D je vais tester ça !

    Belle soirée !

  • #97 Arwen le 30 octobre 2016 à 18 h 30 min

    Bonjour !! Hé bien j’adore ce genre de vidéo!! Quinoa avec légume, hummm !! ça avais l’air si délicieux !!
    je suis pour aussi que tu nous le refasse cette hiver.
    Bon dimanche.

  • #98 Corinne le 30 octobre 2016 à 18 h 49 min

    Super, une autre facette !
    Très intéressant !

    Ces 4 tartines….. qu’elles ont l’air délicieuses !!! Miam miam…
    Tout ce que j’aime !

    Merci pour ce bon moment et vivement la prochaine !

  • #99 Laura le 30 octobre 2016 à 18 h 49 min

    Salut Hélène, vidéo très chouette, merci ! Peux tu me dire où tu as trouvé ta magnifique théière ? J’adore la forme, la couleur et la contenance est parfaite… Même question pour ta tasse à café… Très belle vaisselle. Manger ou boire dans de beaux contenants compte beaucoup pour moi, je sais que l’on s’éloigne pas mal de la beauté là, mais en même temps peut être que la beauté ça peut aller jusqu’à tous les objets qui nous entourent…

  • #100 Marianne le 30 octobre 2016 à 18 h 53 min

    J’ai passé un moment très agréable à regarder cette vidéo.
    Ton univers est très serein.
    Merci Hélène

  • #101 Stephanie le 30 octobre 2016 à 19 h 07 min

    Bonsoir !!

    Mon premier commentaire sur Mon blog de Fille ….
    Merci Merci Merci pour votre chouette vidéo What I eat in a day….. sans smoothie avant un jogging de 2 heures et 45 minutes de cardio et sans graine de chia !!!!.
    Vous êtes parfaite !!!!
    Steph

  • #102 Nanou le 30 octobre 2016 à 19 h 07 min

    Bonsoir Hélène,
    J’adore ce type de vidéo, ça change un peu ! c’est vrai que tu proposes des choses simples mais bon à tous les niveaux ! Alors pourquoi s’en priver…en tous cas ,Picard est mon ami aussi sur biens des points :tellement pratique !
    Continue !
    Bises

  • #103 Inga le 30 octobre 2016 à 19 h 11 min

    Je te suis bcp sur YT, moins sur le blog (je n’aime pas trop laisser de commentaire). J’aime moi aussi bcp les What i eat in a day. Et bcp ceux de Lily Pebbles . Je me lance aujourd’hui à te demander le nom de ton médecin esthétique , grâce au sublime éclairage de ta cuisine j’ai encore pu observer que teslèvre ont un joli volume mais qu’elles restent vraiment très naturelles. Je vais bientôt franchir le pas mais j’ai peur de me retrouver avec une bouche de canard!
    Merci d’avance.

  • #104 Marie S le 30 octobre 2016 à 19 h 23 min

    Hélène,

    j’adore cette vidéo, elle m’a fait sourire, à plusieurs reprises parce que je trouve que tu es quelqu’un de très attachant ! Voila, sans te connaitre, c’est dit !
    Bonne soirée à tous et à toutes

    MS

  • #105 Valérie 31 le 30 octobre 2016 à 19 h 24 min

    Mais oui Hélène c’est vrais en plus que c’est pas toi qui l’à dit pour le sucre Je l’ai lu dans les commentaires …. oups.
    en tout cas, je le redis , j’ai aimé ta vidéo. Bonne soirée

  • #106 Marie le 30 octobre 2016 à 19 h 52 min

    J’ai ADORÉ !
    (Bon sang c’est la toute première fois que je commente sur ton blog, pourtant ça fait des années que je te suis !)
    Très bonne initiative de vidéo en tout cas, merci :)

  • #107 ISTIER le 30 octobre 2016 à 19 h 53 min

    Chère Hélène,
    Je suis la personne qui a eu la belle surprise de vous croiser métro Sèvres-Babylone un jeudi d’octobre, et de vous remercier pour toutes ces vidéos dont vous nous réjouissez. Merci++ pour votre 1er « What I eat ». Comme vous, je m’en régale sur YouTube. Vous avez osé et BRAVO ! Certes, le style est un chouille « rudimentaire mais justement c’est ce qui fait son/le charme de ce vlog (cf l’huile dans les rouages sonores). Encore 1000 mercis, Hélène et surtout continuez de nous/me réjouir et de nous surprendre. Comme vous, j’aime les Nespresso, et je « fais à manger ».😉

  • #108 Mathilde le 30 octobre 2016 à 19 h 53 min

    Coucou Hélène ! J’ai beaucoup aimé cette vidéo ! Et j’ai flashé sur ta vaisselle (théière, tasse…). Cet aspect émaillé et ancien, tout ce que j’aime :)

  • #109 marie le 30 octobre 2016 à 20 h 00 min

    Juste une remarque (et non une critique ou un conseil) par rapport à ce que tu dis : tu as bien mangé des protéines plus de 2 fois dans cette journée : protéines animales avec le bacon et le beurre + des protéines végétales avec le yaourt de soja.
    belle continuation

  • #110 Hélène le 30 octobre 2016 à 20 h 20 min

    Laura: au hasard de mes ballades, dans des petites boutiques de quartier ;-)

    ISTIER: « l’huile dans les rouages sonores » : bien vu ;-)))

    marie: oui je connais les protéines végétales (présentes aussi dans le quinoa) ;-) Quand je parle de protéines, je fais référence aux protéines animales.

  • #111 rosetta lo presti le 30 octobre 2016 à 20 h 25 min

    j ai beaucoup aimé ta video,ce genre de videos me donne des idées pour m aider à savoir quoi manger! Merci Helene pour cette video realiste et pas toute pleine de fioritures etc comme on voit sur les autres chaines,bisous !

  • #112 caro le 30 octobre 2016 à 20 h 27 min

    Bonsoir Hélène, bonsoir à toutes et tous,
    Merci pour cette vidéo du dimanche qui change des sujets habituels (que j’adore au demeurant…).
    Pour moi qui aime et prend plaisir à cuisiner (j’ai la chance d’avoir un mari et un enfant gourmets et gourmands, cela joue car quand je suis seule c’est vite expédié) j’ai davantage aimé le côté découverte de ton quotidien (ton environnement, ta journée type) sans, comme tu le dis, que cela soit voyeuriste, que la découverte de produits culinaires.
    Pour la diversité, je te rassure, pour moi qui cuisine, je me rends compte que les mêmes préparations reviennent plusieurs fois dans le mois voire la semaine (ben oui quand on bosse, c’est un peu dur de jongler avec tout). Le truc qui me sauve : les épices. J’ai découvert les épices Roellinger et franchement, les currys entre autres sont à tomber. Ils sont à Ducros ce que les vernis Dior sont aux vernis bas de gammes !
    Très belle soirée et bonne pomme ;)

  • #113 Hanane le 30 octobre 2016 à 20 h 38 min

    Bonsoir Hélène, ta vidéo est trop trop mimi, trop chou !!!!j’adore tu est rayonnante et si fraiche .muahhhhhhhhhhhh

  • #114 Elisa le 30 octobre 2016 à 20 h 39 min

    C’est sympa ce genre de vidéo ça change ! Je suis très fan aussi de l’avocat en tartine avec du gomasio hummmmm un délice ! Je me sens moins seule avec l’eau pétillante merci Hélène ahah je suis une dingue de ça ou « l’eau qui pique » comme j’appelais ça enfant :)

  • #115 Linda le 30 octobre 2016 à 20 h 54 min

    Coucou Hélène,
    J’ai adoré ta vidéo d’aujourd’hui au début déçue que ce ne soit pas sur les cosmétiques et puis en fait intéressant ça nous permet de mieux te découvrir sur tes habitudes culinaires. Du coup j’ai foncé commander du thé mariage frères toute contente car j’adore comme toi boire des litres de thé par jour. Tu m’as donné quelques bonnes idées de petit déj salé car j’ai un petit rituel le mercredi matin quant je pose mes enfants à l’école et que je rentre à la maison je me fais mon petit brunch de la semaine en prenant tout mon temps. Comme quoi tu arrives à m’influencer par seulement en matière de maquillage ce que je trouve cool tu es comme une bonne copine dont on copie un peu le mode de vie.
    Bonne soirée

  • #116 Galtiet le 30 octobre 2016 à 21 h 02 min

    Chere Helene Bonjour.
    Je suis une fidèle abonnée qui t’adore mais qui ne commente que tres très rarement.
    La il faut que je te dise que j’ai trouvé cette video SUPER.
    Cela change et c’est bien. C’est agréable de te voir dans un autre contexte.
    C’était très très sympa.
    A bientôt.
    Anne
    Ton plat picard a l’air succulent. Je vais le tenter. Je ne cuisine pas plus que toi! Bises

  • #117 Dragonette le 30 octobre 2016 à 21 h 16 min

    Coucou Hélène,
    J’ai beaucoup aimé le format de cette vidéo. C’est vraiment sympa de te voir dans des registres nouveaux sur ta chaine, même si tu partages déjà beaucoup sur snap et insta (je te suis également ;) Haa..les avocats…. c’est la vie !! Perso j’en mange 1/2 tous les jours. J’adore ça et je les accommode avec tout. Alors ton explication sur la manière de les choisir , la maturité, le mode de conservation , leur épluchage m’a fait rire car je me suis retrouvée complétement.
    Bises et bonne soirée

  • #118 Cindy le 30 octobre 2016 à 21 h 22 min

    Une pomme!!!! so crazy la dame! ♥

    hihi je t’adore!

  • #119 lauriane34 le 30 octobre 2016 à 22 h 08 min

    Hélène: Ahahh le coup des olives et du camembert que tu racontes dans un camembert me rappelle ma vie ! ;)
    Et j’ai continué à faire des goûter fromage ! Même si moins souvent quand même !

  • #120 Lois le 30 octobre 2016 à 22 h 13 min

    Hello Hélène !
    Très chouette vidéo ! Cela m’a fait plaisir de te découvrir autrement :)

    Et pour les protéines… Tu dois avoir un très bon instinct, car l’avocat et le quinoa sont deux des seules végétaux à contenir des protéines complètes (= tous les acides aminés, comme un morceau de viande lambda).

  • #121 lauriane34 le 30 octobre 2016 à 22 h 20 min

    Je viens de me relire (après avoir envoyé bien sur ! ;) )
    Tu comprendras qu’il faut lire :  » Ahahh le coup des olives et du camembert que tu racontes dans un commentaire me rappelle ma vie ! ;)  »

    On voit bien l’obsession du camembert !

  • #122 Constance le 30 octobre 2016 à 22 h 31 min

    Coucou Hélène, j’ai trouvé cette vidéo superbe ! Ca change mais on reste toujours dans le ton beauté, santé… Je suis contente d’avoir ton exemple pour les repas. Je mange presque les mêmes types d’aliments que toi, même si je me force (et ce n’est pas facile quand on n’a pas faim à midi) de suivre les horaires français « matin-midi-16h-soir » pour avoir un apport plus important et plus régulier. J’essayerais bien ta recette du soir un de ces jours ! Bisous bisous.

  • #123 sam le 30 octobre 2016 à 22 h 39 min

    J’ai adoré cette vidéo et apparemment je ne suis pas la seule :)

  • #124 Selonmesenvies le 31 octobre 2016 à 0 h 01 min

    Bonsoir Hélène,
    Très sympa cette vidéo, ça change c’est cool !
    Merci encore pour ce que tu fais et partage avec nous.
    Bonne nuit 😊

  • #125 Sara le 31 octobre 2016 à 0 h 10 min

    J’ai adoré cette vidéo ! Merci ! Le sujet ET le format. J’avais déjà vu des vlogs nourritures sur d’autres chaînes mais ils avaient l’air un peu trop jolis pour être vrais. Ici c’est plus spontané et authentique !!!
    Sinon le sucre abîme la peau et les vaisseaux (c’est pour ça que les diabétiques mal soignés souffrent de vieillissement cutané plus rapide).
    J’ai hâte de goûter ces tartines à l’avocat. J’adore manger mais comme toi je déteste cuisiner…alors c’est mon mari qui le fait :-)).

  • #126 Faith le 31 octobre 2016 à 1 h 14 min

    Bonjour Hélène,

    Le vlog miam miam, je dis oui!!!!
    Un vrai régal de visionner ta vidéo. Déjà l’an dernier, quand tu avais posté tes recettes d’hiver, j’avais fait goûter la soupe à la feta et aux épinards à ma mère, qui en était devenue adepte autant que moi!
    Alors en plus, si c’est en vidéo, quel plaisir! tu en parles avec tant d’enthousiasme que cela donne l’eau à la bouche!
    Bien à toi.

  • #127 Marie-Pier le 31 octobre 2016 à 4 h 03 min

    Coucou Hélène, j’ai bien aimé cette vidéo un peu différente de ce que tu fais habituellement. Tout d’abord, je dois te dire à quel point j’adore ta théière ! Elle est superbe ! Personnellement, je n’ai pas trouvé comment apprécier mes avocats sur mes toasts. Je les réserve pour des petites guacamoles, peut-être n’ai-je simplement pas encore trouver recette à mon gout. (J’avoue que je suis curieuse d’essayer avocat et fromage de chèvre ;) )
    J’ai lu tes commentaires sur le fait que tu mangeais peu souvent, mais avec des généreuses portions, c’est exactement ce que j’allais dire, car je trouve que tu sembles manger à ta faim et surtout pas te priver :) Je te comprends totalement pour ton gout pour le salé plutôt que pour le sucré. Je me tourne généralement vers des légumes plutôt que des fruits si j’ai le choix. Le sucre ne m’attire pas pour autant. Ni le chocolat, ni les fruit ou les déserts, peut-être à l’exception des friandises qui parfois tombent dans ma palette.

    Aussi, pour ton dernier repas, (le souper, la québécois en moi qui parle ici, haha) tu as parlé des protéines, je ne suis pas nutritionniste, et venez me corriger si j’ai tard, mais je me suis souvent fait dire que le quinoa est pratiquement (voir la seule) céréale à avoir des protéines complètes qui permettes d’être en quelque sorte un substitue de viande dans un repas. Je ne dis pas que cela permet de remplacer la viande, mais au moins tu as une protéine complète ce qui est vraiment bénéfique pour un repas.
    Moi qui a horreur des repas congelé (principalement pour les légumes surgelés, qui n’on jamais vrm le croquant des légumes frais) tu m’as un peu convaincu que ce n’était pas si terrible. ahah (cette fois-ci c’est étudiante en manque de temps qui parle.) Je n’ai pas ces marques chez-moi, peut-être vais-je essayer d’en trouver des équivalents et venir te dire si tu as fait une nouvelle fervente des produits surgelé. C’est tellement simple, c’est hallucinant.
    Bisou Hélène ! Bonne soirée xxx

    PS : Sais-tu si ton thé peut se trouver au Québec ? Je trouve qu’il a l’air très bon ! :) (sinon je suis sur que je peux trouver un équivalent dans une tisanerie locale ^^ )

  • #128 Aurore le 31 octobre 2016 à 7 h 35 min

    Bonjour Hélène !! J’adore ce genre de vidéo et puis quand ça parle de tartines d’avocats ça ne peut que me plaire ! Si tu en refais je serais ravie ! Bisous

  • #129 Fabienne le 31 octobre 2016 à 8 h 05 min

    Bonjour Hélène 😃
    J’ai adoré cette vidéo, j’ai adopté la même alimentation BIO, équilibrée …parfois sans gluten..
    Je vous suggère la purée d’amandes pour remplacer le beurre…trop bon😉….et l’huile de noix pour varier de l’huile d’olive,
    Il existe une huile d’avocat bio en spray (aux USA) pour assaisonner les salades😉
    Comme vous, j’adore les myrtilles…c’est à Montréal que j’en trouve en quantité pour tous les petits déjeuners😄
    A bientôt pour des nouvelles culinaires😄
    Fabienne

  • #130 Gabaxier le 31 octobre 2016 à 8 h 15 min

    Bonjour Hélène,
    J’ai adoré cette vidéo! Merci pour ce partage! Je vais tester cette tartine d’avocat bacon qui a l’air délicieuse :-)
    Belle journée!

  • #131 Hélène le 31 octobre 2016 à 9 h 06 min

    Marie-Pier: je ne sais pas si Mariage Frères est vendu au Québec, mais tu trouveras sûrement ça sur Google.

    Merci pour vos commentaires enthousiastes ;-)

  • #132 Jaiss le 31 octobre 2016 à 10 h 17 min

    C’est « drôle » mais j’imaginais que tu mangeais d’une manière beaucoup plus bordélique.
    Quand je t’entends dire que le sport te permet de continuer à manger ce que tu aimes sans prendre de poids, je pense tout de suite au sucre, à la junk food etc
    Cette vidéo me montre qu’au contraire on peut manger sainement ET de manière de satisfaisante ET en quantité suffisante.
    En ce moment youtube déborde de vegan, ça fait presque du bien de voir quelqu’un manger de la viande.

  • #133 Adèle le 31 octobre 2016 à 10 h 27 min

    Super vidéo Hélène ! C’est très sympa de te voir un peu autrement que d’habitude, et tout à l’air délicieux !

  • #134 Navet Sauvage le 31 octobre 2016 à 11 h 34 min

    Ah ! Enfin un what I eat qui ne te fait pas sentir être une sous-nulle juste parce que tu ne cuisines pas tout à tous les repas! Vive l’assemblage quand on a pas envie de cuisiner (je privilégie le bio, mais la logique est la même)! Non parce que des fois, tu mates des vlogs et tu te dis « Quoi, elle cuisine tout, vegan, bio, elle fait du fitness et elle a les cheveux brillants? Qu’est ce qui cloche chez moi? ».

    Bref, et sinon, je t’approuve grandement pour les « bonnes huiles » végétales, on les oublie trop souvent à cause de préjugés idiots sur l’alimentation en s’imaginant que sucer un bout de carton vapeur c’est la panacée. De mon coté, je tente une cure d’onagre qui est parait-il fabuleuse pour la peau, surtout quand elle sèche (+ other lady stuff). Je reviendrais t’embêter avec ça, si ça marche! Car tu as bien raison, la beauté, ça commence dedans!

  • #135 Aurélie le 31 octobre 2016 à 12 h 52 min

    Salut Hélène,
    Quelle bonne idée cette petite vidéo!!! N’hésite pas à refaire, ça change et c’est top!
    Et sinon, moi aussi j’adore l’avocat, mais par contre je ne l’ai jamais tenté au petit-dej… je pense que je vais faire un test le week-end prochain :-)
    A bientôt

  • #136 vanverde le 31 octobre 2016 à 12 h 53 min

    « Le gras, c’est la vie » (Karadoc, Kaamelott)

  • #137 Nanou le 31 octobre 2016 à 12 h 55 min

    Vidéo agréable par sa nouveauté et qui montre aussi que nous avons tous un cycle pour manger et que tu as de la chance de ne pas être pour cela dépendante des horaires de bureau.
    J’adore l’avocat. J’aime également le kiwi et la mangue que l’on peut mélanger avec du salé. Les betteraves rouges lorsqu’elles sont naturelles peuvent aussi être sympa avec des pommes par exemple.
    De façon générale, pour l’assaisonnement, en plus des épices et des herbes, j’utilise aussi les olives noires ou vertes que j’achète sur le marché et
    Quant aux tartines de « 4 heures »que je prends plutôt à 5 heures, c’est pain,beurre,bananes et pâte à tartiner au chocolat type Nutella mais en bio.
    C’est délicieux et comme contrairement à beaucoup, je lutte pour prendre du poids, cela me permet de faire une collation avant le dîner .
    Commentaire bien long pour dire que ta vidéo est vraiment intéressante.
    Merci à toi et continue de nous surprendre en conservant ton humour et ta spontanéité: c’est ce qui fait ton succès et notre plaisir du dimanche matin.
    👍🏻👍🏻👍🏻

  • #138 Caly le 31 octobre 2016 à 14 h 00 min

    Bonjour Heléne,
    cette petite pause dominicale m’a surprise mais j’ai adoré !!! Merci beaucoup.
    Ah Picard est aussi mon ami et je trouve ça très bon et pratique… et quand on a des enfants et la flemme de faire à manger Mr Picard est toujours la :-)

    J’avais une question je cherche des graines de courge depuis un moment car en fait j’aimerais en mettre dans mon PDJ fait avec les graines de chia , myrtilles et bananes… et j’ai pas trouvé. alors quand j’ai vu ton bocal… j’étais un peu comme toi devant les calendriers de l’avent :-)))). si tu as une adresse je suis preneuse.
    Merci pour ta bonne humeur et tes billets… et je te souhaite une très belle semaine.

  • #139 Sam le 31 octobre 2016 à 15 h 16 min

    Coucou, je me rends sur ton blog uniquement pour te dire que j’ai adoré cette vidéo, déjà tes plats m’ont donné l’eau à la bouche alors qu’ils sont très simples, et puis tu es d’un naturel et d’une sincérité, finalement on se fiche qu’il y a eu quelques incidents avec ton micro :* des bisous

  • #140 Hélène le 31 octobre 2016 à 15 h 22 min

    Caly: j’achète les miennes à La Vie Claire, il y en a aussi chez Naturalia.

  • #141 David le 31 octobre 2016 à 15 h 56 min

    Bonjour Hélène,
    Voici un tout nouveau format de vidéo sur ton blog, nouveau concept et franchement j’adore ton naturel à parler d’alimentation. Tout d’abord tes tartines à l’avocat c’est certain je les préparerai, cela ne fait aucun doute. Ensuite j’avoue que la préparation des surgelés m’a beaucoup fait sourire. Moi qui achete beaucoup de surgelés en légumes je suis fan (mais vraiment) que tu oses aborder ce sujet, c’est rare de trouver une blogueuse qui parle de ce sujet.. l’idée est simple et efficace en plus! Par contre j’ai peur d’être stupide à poser cette question, néanmoins j’ose : « pourquoi ce mélange d’huiles là précisément ? »
    Merci d’offrir cette nouveauté qui effectivement n’est pas trop intrusive et intéressante! Tu dis que l’alimentation est liée à la « qualité » de notre peau.. (?) est-ce que tu pourrais m’aider à comprendre « en GROS » quels seraient pour toi les 3 « aliments » à effacer de son alimentation pour garder une peau saine? (Et inversement les trois aliments qui selon toi contribuent à rendre ta peau plus « belle »!?)
    Merci merci beaucoup!!! A bientôt

  • #142 Hélène le 31 octobre 2016 à 16 h 05 min

    David: je n’ai aucune idée des aliments belle peau, la mienne a toujours eu le même aspect, quelle que soit mon alimentation… J’imagine que la junk food est à éviter, cela dit je peux me taper 3 paquets de chips ou de saucisson sans que ça fasse la moindre différence sur ma peau donc je ne peux pas être de bon conseil ;-)

  • #143 Maëlle le 31 octobre 2016 à 16 h 09 min

    Bonjour Hélène,

    J’ai ADORE cette vidéo!
    Quelle chance de ne pas aimer le sucre, j’adore ça, j’y suis accro et mon surpoids (et mon acné ;-)) est (sont) certainement lié(s) à mon addiction au sucre…
    Je vais tester cette idée de tartine à l’avocat, moi qui ai faim toutes les deux heures, cela pourrait me caler un peu plus longtemps… qui sait…

    Bonne journée et bon appétit (la bouffe, c’est la vie, on est toutes d’accord sur ce point ;-))

  • #144 Hélène le 31 octobre 2016 à 16 h 14 min

    Maëlle: la consommation de sucre entraîne un pic de sucre dans le sang, suivi systématiquement d’une hypoglycémie, qui donne une impression de faim.
    Je plains beaucoup les gens addicts au sucre, c’est difficile de s’en défaire et il faut souvent complètement arrêter (mais le bénéfice se ressent très vite, il paraît).

  • #145 vanverde le 31 octobre 2016 à 17 h 32 min

    Hélène: je confirme pour l’addiction au sucre. Je peux me passer de cigarettes pendant plusieurs jours, cela m’arrive régulièrement. Je ne peux pas me passer de sucre. Et pendant les intenses épisodes de stress professionnel, c’est carrément le paquet de bonbons sur le bureau. Pire que la cocaïne dans les toilettes, puisque je ne me cache même pas. Haribo aura ma peau ! :-)

  • #146 Amanda le 31 octobre 2016 à 18 h 35 min

    Bonjour Hélène

    Très sympa cette video , tournée avec un tel naturel et toujours ce charisme que tu dégages !
    Tu m,as vraiment bluffé avec tes recettes pourtant simples et je vais m,empresser de les tester car elles contiennent toutes des choses que j,aime ! L,assaisonnement de ton quinoa j,aurai jamais pensé et il donne vraiment envi , en plus le quinoa est très pour la santé !! Dixit ma diététicienne !
    Merci de partager encore et toujours avec nous ….
    Bonne soirée

  • #147 Aurélie le 1 novembre 2016 à 0 h 44 min

    Re,
    Je viens de réaliser un truc : ton bacon, tu le mets cru sur ta tartine???
    J’étais en train de me faire la liste des choses à acheter pour faire ce petit dej de dingue, et à me remémorer les étapes (oui je sais il est 00h45 c’est bizarre d’y penser maintenant 😆) et d’un coup je buggue sur le bacon…
    Merci

  • #148 Cambefort le 1 novembre 2016 à 8 h 49 min

    Bonjour Hélène
    Bravo pour cette nouvelle vidéo j ai des idées pour mes futurs repas du dimanche
    Pour information il existe des pommes bios qui ressemblent aux Pink lady ce sont des Juliets ( ou juliettes ) il me semble qu on les trouve facilement

  • #149 Nadine Fabre le 1 novembre 2016 à 9 h 59 min

    Hélène, j’ai a-do-ré. Trops contente que tu fasses ce genre de vidéo. You made my day !!! Quand j’ai vu le titre, j’ai sauté dessus. Fais nous en d’autres…… Mouah😚😚

  • #150 Anne PARISEL le 1 novembre 2016 à 10 h 00 min

    Bonjour Hélène,
    Simplement pour vous dire que j’ai adoré cette vidéo !!!
    Je vous suis beaucoup sur votre blog : naturelle, sympathique, proche de vos lectrices et toujours de très bons conseils, une très bonne connaissance des produits et de la peau ; bref vous êtes passionnante. J’avoue lorsque j’ai lu le titre de cette vidéo, j’étais un peu déçue que ça ne concerne pas un produit de soin ! mais je l’ai quand même visionné et alors là… ravie. Ces tartines à l’avocat quelle bonne idée et cela m’a réveillé les papilles et ma curiosité. Jamais je n’aurais pensé préparer ce genre d’alimentation. Simple, rapide et efficace !!! Quant à l’assiette de légumes pour le soir, c’est génial aussi. A force de se creuser la tête à essayer de varier nos menus on finit par ne plus savoir quoi manger et au final on a l’impression de manger toujours la même chose. N’hésitez surtout pas à refaire ce genre de vidéos : c’est GENIALISSIME !!! Et en plus ce genre de vidéo a un petit côté sympathique et presque familial. Merci à vous et bonne continuation

  • #151 Hélène le 1 novembre 2016 à 10 h 38 min

    Aurélie: non non, celui-là est vendu cuit ;-)) (quand il est cru je le cuis au micro-ondes, environ 3 à 4 mn, c’est pratique).

    Nadine Fabre: Anne PARISEL: je suis ravie que ça vous plaise autant ;-)

  • #152 Lili RocKS le 1 novembre 2016 à 12 h 46 min

    Hélène, quel plaisir cette vidéo. Cela fait des années que je te suis et je trouve que ce genre de vidéo est un moyen d’avoir une plus grande proximité avec toi sans pour autant être intrusive. Et comme dirait le proverbe « Dis-moi ce que tu manges, je te dirai qui tu es », on a l’impression de mieux te connaître :-) J’espère que tu as pris autant te plaisir à faire la vidéo que nous à la regarder. En tout cas, j’espère que ce ne sera pas la dernière vidéo de ce type :-) Très belle journée à toi.

  • #153 vanessa en harmony le 1 novembre 2016 à 12 h 49 min

    Merci, merci merci Hélène pour cette vidéo tellement naturelle… Merci pour la main sur le micro, merci savoir rester toi. Tu es tellement inspirante !

    Cela change de toutes ces vidéos VEGAN et sur le comment bien manger et moi je sais!

    Je ne critique pas car ces personnes ont le mérite de le faire et c’est cela qui est important et moi j’ai le droit de ne pas les regarder.

    Tu pourrais faire des vidéos sur les sacs poubelles et je pense que je serais capable de les regarder.

    Tu as quelque chose d’apaisant très certainement pour moi.

    J’ai vraiment adoré cette vidéo pleine de bon sens. Vivement la prochaine !

  • #154 Laurane le 1 novembre 2016 à 13 h 12 min

    Coucou Hélène ! Je pense que pas mal de gens ont du te le dire déjà mais le quinoa est très riche en protéines, donc tes apports journaliers sont tout à fait respectés ! L’avocat et le yaourt de soja aussi contiennent des protéines. En fait tous les végétaux contiennent des protéines, pas autant que la viande ou l’oeuf mais il y en a partout !

    J’adore ce genre de vidéo et je suis très contente que tu en aies fait ! J’espère que tu renouvelleras l’expérience !

    Bonne journée !

  • #155 Audrey le 1 novembre 2016 à 13 h 52 min

    Bonjour Hélène. Suite à cette vidéo j’ai eu envie de regardée TeenWolf . À mon dieu c’est génial, je suis accro. Merci 😁

  • #156 Cécile De La Réunion le 1 novembre 2016 à 14 h 55 min

    Hello!

    J’aime beaucoup ce format de vidéos! Cela donne des idées repas, c’est chouette et ça donne envie de tester Picard!
    Dès mon retour à Paris je teste ta recette avec le bacon et l’avocat, ça a l’air délicieux!!
    L’huilier que tu as c’est vraiment la bonne astuce!

  • #157 Hélène le 1 novembre 2016 à 15 h 12 min

    Lili RocKS: oui ça m’a bien amusée, je recommencerai ;-)

    Audrey: ah cool ! ;-)

  • #158 HélèneK le 1 novembre 2016 à 17 h 34 min

    Bonsoir Hélène ! J’ai adoré ta vidéo, ta spontanéité et ton bon sens.
    Juste une petite remarque à visée déculpabiliosante : je crois que le genre de bacon que tu manges n’est pas du tout si gras que tu sembles le croire (si j’ai bien compris ton propos). Vérifie les infos nutritionnelles, il me semble que tu manges le même que celui que je prends avec mon oeuf du petit déj (moi aussi je fais partie de la team salé !). C’est issu d’une partie maigre du porc et je crois qu’on est même pas à 5g de lipides pour 100g (100g c’est tout le paquet !), ce qui n’est pas grand chose. C’est quasiment de la protéine pure, comme le jambon par exemple, mais avec bien plus de goût. Alors profites-en sans limites !!!! Cela remplace aussi très bien les lardons (enfin…si on a envie/besoin de remplacer les lardons).
    Gros bécots et encore merci pour tes vidéos !

  • #159 Hélène le 1 novembre 2016 à 18 h 40 min

    HélèneK: je n’ai aucune culpabilité sur rien ;-) Et je sais que ce bacon est très maigre, ça se voit ;-)

  • #160 Alex.lyly le 1 novembre 2016 à 23 h 15 min

    Bonsoir,
    Chouette vidéo, j’ai cru un instant que tu allais faire un sujet sur le thé (j’adore !), mais les repas et le reste… ça « me va » et je regarderai avec plaisir la prochaine ;-)

  • #161 Lola le 2 novembre 2016 à 0 h 02 min

    Hello, je viens de voir ta video et je tenais à te signaler que tu as bien manger deux fois des protéines. La première source : le porc sur tes tartines et les graines de courges :) et voir même trois car le quinoa contient des protéines :)

  • #162 Emma le 2 novembre 2016 à 4 h 09 min

    Bonjour Hélène,

    Je mangeais comme toi lorsque j’habitais en France ! Puis après 2 ans à Honk Kong et 2 ans au Pérou j’ai découvert beaucoup de nouveaux plats mais cuisiner ce n’est pas mon truc! Heureusement dans ces pays les restaurants sont tellement peu cher que j’y allais 4/5 fois par semaine… puis j’ai déménagé à San Francisco il y a quelques mois (quand tu disais dans ton post précédent qu’il est bon de sortir de sa zone de confort je suis d’accord à 10o%!!) et le coup de la vie à radicalement changé! Impossible de me rendre au restaurant aussi souvent mais j’ai trouvé la solution! On peut se faire livrer un carton avec 3 plats pour 2 à « cuisiner » chaque semaine, il y a les recettes pas à pas, tous les ingrédients qui doivent être utilisés et il n’y a plus qu’à assembler le tout, facile, meme pour moi ! Et plus besoin d’aller courir au dernier moment chercher l’ingrédient qu’il manque toujours lorsqu’on veut cuisiner ! :)
    Est-ce que ces applications sont disponibles en région parisienne ?

  • #163 Machi le 2 novembre 2016 à 9 h 03 min

    Bonjour Hélène,

    J’ai bien aimé le vidéo, c’est sympa et ça change! Agréable et détendant comme toujours! Merci!

    T’as déjà essayé le the Matcha?

    Bonne journée! :-)

  • #164 Hélène le 2 novembre 2016 à 9 h 57 min

    Emma: oui je crois que ça existe en France.

  • #165 Isabelle B. le 2 novembre 2016 à 10 h 18 min

    Bonjour Hélène,
    Quelle bonne idée ce what I eat in a day façon Hélène !
    L’atmosphère de la video est adorable, c’est ta première de ce type, tu tâtonnes mais tu t’en sors avec brio. Et puis ton rapport à la nourriture ! Quelqu’un qui mange ce qu’il aime, ce qui lui fait plaisir, ouf ! Ton plat du soir va devenir mon basique de l’hiver, je suis très fana de ces petits sachets vapeur mais je les trouvais trop « light » avec le quinoa ce sera parfait.
    Lorsqu’on voit ta peau et ton teint, on se dit que l’apport de matière grasse saine (pas cuite) est quand même pas mal.
    A lire les commentaires nous sommes nombreuses/x à avoir passé un bon moment : merci !

  • #166 Hélène le 2 novembre 2016 à 10 h 25 min

    Isabelle B.: ces sachets de légumes sont hyper pratiques aussi avec du riz ou des pâtes (quand on a le courage d’en faire cuire ;-)).

  • #167 Minutte le 2 novembre 2016 à 17 h 33 min

    Je viens d arriver sur votre vidéo par hasard et je vous trouve juste génial et votre vidéo et superbe encore

  • #168 sylvie;-) le 2 novembre 2016 à 18 h 30 min

    j’ai adoré cette video! et ce que j’ai particulièrement aimé c’est qu’on n’était pas dans le temple de la perfection: tu as mis le doigt sur le micro,ta cuisine n’est pas une reproduction de pinterest,tu manges des trucs qu’on trouve facilement et surtout tu fais comme tu as envie ;-)
    ta vidéo m’a fait un bien fou,une vraie bouffée de fraîcheur !

  • #169 Hélène le 2 novembre 2016 à 18 h 37 min

    Minutte: sylvie;-): merci les filles ;-)

  • #170 Marianne le 2 novembre 2016 à 18 h 41 min

    Je valide totalement ce type de vidéo :) Mais alors comme ça les youtubeuses beauté ne mangent pas que des rouges à lèvres?! ;)

  • #171 Hélène le 3 novembre 2016 à 9 h 48 min

    Marianne: ;-)))

  • #172 pâte à crêpe le 3 novembre 2016 à 9 h 56 min

    Géniale cette vidéo!! Et cela fait tellement bien de voir la vraie vie! Plutôt que « je mange 1/2 pamplemousse et un bout de pain et pfiou, j’ai trop mangé… »!! Et ça donne toujours de bonnes idées qui sont les bienvenues parce que cuisiner tous les jours c’est quand même compliqué…

    Je m’en vais chercher la poêlée picard qui à l’air top!
    J’aime le sucré mais depuis mes grossesses où je ne mangeais que très salé, j’ai supprimé globalement le sucre de l’alimentation de la famille: mon mari a une forte tendance à y être complètement accro, de façon maladive (ce qui a pu lui faire peser 30 kgs de plus que maintenant il y a 20 ans), et mes enfants sont surexcités et ingérables dès qu’ils mangent 1 bonbon.
    Depuis, mon goût a changé et j’hallucine sur les dosages en sucre en général, dans les recettes de cuisine par exemple dans lesquelles je divise par deux les quantités indiquées et je trouve ça encore trop sucré.

  • #173 Mimosa le 3 novembre 2016 à 10 h 22 min

    Très chouette cette vidéo, et c’était sympa de voir ta cuisine, j’aime bien ta façon de ne pas trop mettre en scène.
    Et ta théière est tellement jolie !
    Ton thé ne devient pas froid le temps de tout boire ? Moi j’arrive pas, j’ai pourtant une jolie théière japonaise en fonte mais elle doit être trop petite et ne le garde pas chaud très longtemps.

  • #174 Krakette le 3 novembre 2016 à 16 h 14 min

    Aaaah j’ai kiffé partager ce moment avec toi.
    On remange quand tu veux ensemble :-)

  • #175 Christelle le 3 novembre 2016 à 16 h 35 min

    Bonjour Hélène,

    Super cette vidéo ! L’impression d’avoir passé un chouette moment en ta compagnie…
    Çest malin, ce soir çest tartine avocat, et boulgour aux légumes et légumes vapeur :p

  • #176 Eve Lyne le 3 novembre 2016 à 19 h 36 min

    Vraiment sympa cette vidéo, j’ai adoré!
    Merci de nous faire découvrir tes petites recettes exquises ;-)
    Très chouette de te voir dans ta cuisine avec une si jolie simplicité…
    J’espère qu’il y en aura d’autres!

  • #177 Faith le 4 novembre 2016 à 0 h 24 min

    Bonsoir Hélène,

    J’ai commenté il y a quelques jours, et ce soir, j’avoue avoir été un vrai mouton! j’ai acheté le sachet de quinoa et des légumes vapeur chez Picard pour mon dîner (sel, poivre, sauce soja et huile tout comme toi), et j’ai hâte de savourer mon petit déjeuner demain qui sera… les tartines au beurre salé, avocat, bacon et oeufs 😊 Autant en makeup je ne suis pas influençable (mais c’est un véritable rituel de regarder tes vidéos beautés), autant en cuisine je ne résiste pas bien longtemps à tes conseils! ^^
    A bientôt.

  • #178 Hélène le 4 novembre 2016 à 10 h 03 min

    Faith: et alors, quinoa + légumes (et sauce !) ça t’a plu ? ;-)

  • #179 Faith le 4 novembre 2016 à 10 h 30 min

    Hélène: Ce fut dé-li-cieux!

  • #180 laurettebis le 4 novembre 2016 à 10 h 41 min

    Hello !
    Vidéo regardée hier à 22h00, et bien j’ai eu une subite envie d’avocat :-)
    Les tartines à l’avocat c’est la vie :)) Pain aux céréales grillé + avocat + oeuf poché (ou oeuf dur écrasé), avec un soupçon d’huile d’olive, du sel de guérande, des échalottes et du cumin… un régal !
    J’aime bien cette petite vidéo, çà change un peu c’est chouette.

  • #181 Hélène le 4 novembre 2016 à 10 h 43 min

    Faith: ah cool ! ;-)

    laurettebis: ah oui le cumin, très important ! ;-)

  • #182 emi le 5 novembre 2016 à 11 h 05 min

    Coucou Hélène !

    J’ai A-DO-RÉ ce format de vidéo, inhabituel sur ta chaîne, tu m’as donné envie de tester cette petite recette fort sympathique au plus vite ! <3
    Ça m'a vraiment donné l'eau à la bouche ! MIAM MIAM MIAM <333

    Si tu veux bien partager d'autres vidéos de ce genre avec nous, je pense que l'on sera nombreuse à être ravies !

    Et sinon oui, Picard c'est la vie alors F*ck à ceux et celles qui disent "Les surgelés s'pas bien nianianiania"
    Tssss….

    Pour finir, ta théière et ta tasse sont teeeellement jolies, tu as vraiment le sens de l'esthétique jusqu'au bout ! Si tu veux bien nous faire découvrir de temps à autres également de la vaisselle ou plus généralement des accessoires déco, perso je suis preneuse ! <3

    Bon c'est pas tout ça mais je file acheter des avocats et faire un tour chez Picard avant que ça ferme ;)))

    Des bisous

  • #183 Marine le 5 novembre 2016 à 22 h 52 min

    Le quinoa a un apport complet en acides aminés essentiels donc c’est une très bonne source de protéine végétale :) c’était bien cool cette petite vidéo en tous cas !

  • #184 Hélène le 6 novembre 2016 à 10 h 47 min

    emi: je referai d’autres vidéos de ce genre, j’ai bien aimé la faire ;-)

  • #185 Rachelle le 6 novembre 2016 à 19 h 26 min

    Bonsoir Hélène !
    J’ai bien aimé cette petite vidéo, ça change et c’est sympathique :)
    Sinon pour les Pink Lady, je suis comme toi, je trouve qu’aucune pomme ne leur arrive au trognon si je puis dire ! A regret parfois, car même si je suis loin d’être obsédée par le bio, elles ont la réputation d’être les plus traitées. Eh bien figure toi qu’il m’est arrivé de tomber sur des Pink Lady bio de temps à autre ! bon à savoir mais encore faut-il les trouver !
    Bonne soirée

  • #186 titine04 le 6 novembre 2016 à 20 h 06 min

    bon ben j’aime le concept, je rentre de 15 jrs de vacances entre Paris, Normandie et Bretagne et je dois dire que je me suis régalé mais j’ai pris du poids. Ta vidéo tombe bien, elle donne de bonnes idées saines et rapide. Le soir je rentre entre 19 et 20 h et je n’ai ni le tps ni l’envie de cuisiner oui alors c’est des trucs pas sains du tout.
    J’aime l’avocat aussi par contre j’ai bcp de mal pr en trouver des mûrs.
    J’ai hâte de voir tes prochaines vidéos sur ce sujet.
    Au fait j’ai visité montmartre (entre autre) et c’est vraiment très joli, bonne soirée Hélène.

  • #187 Kroket le 6 novembre 2016 à 22 h 05 min

    HélèneK: le bacon tu le cuit à la poêle avant de le mettre sur ta tartine ou tu le mets cru ?

  • #188 Hélène le 7 novembre 2016 à 10 h 49 min

    Kroket: non celui est vendu cuit.

  • #189 DUGUE Anaïs le 8 novembre 2016 à 21 h 25 min

    Bonjour Hélène,
    Cela fait maintenant un bon bout de temps que je regarde tes vidéos et ton blog (pfiou… +de 4 ans…? facile !)
    J’oubli de « liker » chacune de tes vidéos, mais peu importe le sujet j’adore, tu es spontané et naturelle, je t’encourage à nous proposer de nouvelles vidéos de ce genre :)
    Pour ma part niveau nourriture je suis une passionné de cuisine, mais je comprend que tous le monde est différent, cependant tu t’alimente sainement alors continu ainsi si c’est ton mode de vie, et n’oubli pas de nous faire des update si l’envie te prend de recommencer une vidéo comme celle-ci !

    Passe une agréable journée / soirée et bonjour aux lectrices de ton blog.

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