Q&A de rentrée

Bonjour Hélène. J’ai cru m’entendre quand tu maudissais ton cours de Pilates..hahaha!! J’ai eu exactement la même réaction il y a quelques années…Du coup je me suis tournée vers un cours de « gym douce spéciale dos » qui est beaucoup plus centré sur les muscles profonds et l’allongement des vertèbres et convient parfaitement aux personnes qui souffrent de mal au dos (j’ai également 2 disques écrasés dans le bas du dos). J’espère que tu trouveras un autre cours près de chez toi qui te conviendra/plaira plus car c’est important de continuer à bouger. Merci pour cette video et bon dimanche!

Je suis déléguée médicale en ophtalmologie. Les sérums type REVITALASH contiennent des prostaglandines médicament utilisé dans le glaucome. Je ne comprends pas comment ils sont encore utilisés car l’un des effets secondaires connus est une pigmentation irréversible de l’iris ( grosse tache marron ) et une hyper pigmentation de cerne … bref une vraie cochonnerie….

Bonjour, Ah l automne quelle merveilleuse saison … ! J ai des problèmes de dos aussi et j ai fait de la piscine pendant un petit moment cela m a fait du bien … il faut en avoir envie mais c est efficace… je me souviens trés bien de ton vlog à Bali mais les manoirs anglo saxons ont bcp plus de charme …j espere passer encore une bonne dizaine d années en ta compagnie…Tu es la seule à laquelle je suis fidèle…! Bon Dimanche …

Merci de parler de la pre-menopause et menopause, c’est un sujet jamais abordé alors qu’on est quand même des milliards à y passer, sans que nous ne recevions aucune education sur le sujet. Je vis aux Etats-Unis, et la parole est beaucoup plus ouverte sur le sujet, et surtout on a pas à supplier son gyneco pour avoir un traitement, comme ça arrive à beaucoup de femmes ailleurs. Le traitement substitutif est même donné dès le début des symptômes en pre-menopause car toutes les etudes montrent que le demarrer bien avant la menopause aide beaucoup avec les problèmes d’os, coeur mais aussi avec la vie au quotidien. Il y a plus de 80 effets secondaires répertoriés de la menopause, des oreilles qui demangent (j’ai eu!) aux problemes d’épaules et personne ne nous en parle. Moi c’est fou comme ca a changé ma peau. j’ai 52 ans et toujours en pre-menopause. Déjà ça a vraiment repulpé ma peau. Ensuite j’avais depuis 4 ans des problèmes de rougeur sur le nez, on me disait rosacee ou dermite, je mettais des cremes prescrites par mon dermato depuis des années et rien. J’en suis à 6 mois de HRT, on m’a augmenté les oestrogenes au bout de 3 mois car bon ca s’adapte tout le temps et en 3 jours disparition des rougeurs que j’avais depuis 4 ans… Et en fait la rosacee est un des symptomes de la pre-menopause. Et aucun dermato ne le savait. Voila voila.
Donc merci d’en parler aussi ouvertement, c’est important. Tu as aussi une blogueuse beauté americaine qui en parle beaucoup, « Hot and Flashy ». Mais c’est incroyable que ça soit si peu poussé…

Bonjour Hélène,

Merci pour cette vidéo encore très intéressante et ta bonne humeur ça fait du bien avant de reprendre le travail le lundi.
Les cheveux un peu plus long te vont très bien ;)

Bonjour Hélène,
Je suis prof de danse et comme toi, le pilate, bof. Par contre, si tu trouves un cours de pilates sur machine ( le « reformer pour ne citer que lui), je te conseille d’essayer, c’est assez génial! Bonne soirée
Valerie

Bonjour, Hélène je viens de regarder ta vidéo super intéressante ! Toujours avec sincérité et bienveillance, je te suis depuis plus de dix ans car j’aime ton travail, ta vraie personnalité et ton contenu et conseils très sincères , très rares aujourd’hui ! Et pour cela merci infiniment ✨!
J’ai voulu car je te suis aussi sur insta malheureusement je n’ai pas compris il marque nom introuvable, j’espère que tu ne m’as pas bloqué, j’ai pas compris ? Car j’apprécie tout ce que tu fais ! En te remerciant si je pouvais savoir 😊

Bonjour Hélène

Pourriez-Vous me communiquer l’adresse de votre docteur laser .
Merci d’avance
Bénédicte