{"id":161478,"date":"2017-08-21T09:00:20","date_gmt":"2017-08-21T07:00:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.monblogdefille.com\/blog\/?p=161478"},"modified":"2017-08-27T11:00:39","modified_gmt":"2017-08-27T09:00:39","slug":"a-quoi-servent-les-antioxydants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.monblogdefille.com\/blog\/a-quoi-servent-les-antioxydants\/","title":{"rendered":"A quoi servent les antioxydants ?"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-161479\" src=\"http:\/\/www.monblogdefille.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/antioxydants.jpg\" alt=\"\" width=\"2000\" height=\"1977\" srcset=\"https:\/\/www.monblogdefille.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/antioxydants.jpg 2000w, https:\/\/www.monblogdefille.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/antioxydants-300x297.jpg 300w, https:\/\/www.monblogdefille.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/antioxydants-768x759.jpg 768w, https:\/\/www.monblogdefille.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/antioxydants-1024x1012.jpg 1024w, https:\/\/www.monblogdefille.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/antioxydants-1010x998.jpg 1010w\" sizes=\"auto, (max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><\/p>\n<p>A \u00e9viter que la peau ne s\u2019oxyde (aha\u00a0;-). Comme une pomme ou un avocat coup\u00e9 en deux qui noircit rapidement (d\u2019o\u00f9 le jus de citron qu\u2019on met dessus, vous allez voir plus loin que tout \u00e7a tient debout).<\/p>\n<p>D\u00e9taillons un peu plus\u00a0: sous l\u2019effet de facteurs internes (stress, manque de sommeil et hygi\u00e8ne de vie en g\u00e9n\u00e9ral) ou externes (UV, tabac et pollution), la peau g\u00e9n\u00e8re des radicaux libres pour se d\u00e9fendre.<\/p>\n<p>En surnombre, ces mol\u00e9cules form\u00e9es d\u2019oxyg\u00e8ne sont responsables du vieillissement acc\u00e9l\u00e9r\u00e9 de la peau. R\u00e9sultat\u00a0: rides et ridules, taches, perte d\u2019\u00e9clat, perte d\u2019\u00e9lasticit\u00e9\u2026<\/p>\n<p>Les antioxydants, comme leur nom l\u2019indique, neutralisent les radicaux libres.<\/p>\n<p>Les plus efficaces connus \u00e0 ce jour sont\u00a0:<\/p>\n<p>&#8211; les polyph\u00e9nols (issus des fruits rouges, p\u00e9pin de raisin, caf\u00e9, agrumes, th\u00e9 vert\u2026) (dans la gamme <a href=\"http:\/\/bit.ly\/2vPmHyg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Vineactiv de Caudalie<\/strong><\/a> pour le raisin \u2013 mol\u00e9cule historique depuis 20 ans chez cette marque)<\/p>\n<p>&#8211; le <strong>resv\u00e9ratrol<\/strong> (issu de plantes comme le raisin, le cacao, la grenade&#8230;) (on en trouve chez Skinceuticals et Caudalie \u00e0 nouveau)<\/p>\n<p>&#8211; la <strong>vitamine C pure<\/strong> (issue des citrons, fruits et l\u00e9gumes frais), qu\u2019on trouve aussi sous le nom d\u2019acide ascorbique dans les listes d\u2019ingr\u00e9dients (pr\u00e9sente dans la plupart des produits antioxydants)<\/p>\n<p>&#8211; la <strong>vitamine E pure<\/strong> (issue du germe de bl\u00e9), qu\u2019on trouve aussi sous le nom de tocoph\u00e9rol dans les listes d\u2019ingr\u00e9dients (idem)<\/p>\n<p>&#8211; l\u2019<strong>acide f\u00e9rulique<\/strong> (issu du riz, bl\u00e9, avoine, caf\u00e9\u2026) (pr\u00e9sent dans le <a href=\"http:\/\/bit.ly\/2gv8TS8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>CE Ferulic de SkinCeuticals<\/strong><\/a>)<\/p>\n<p>&#8211; la <strong>crocine<\/strong> (issue du pistil de crocus qu\u2019on conna\u00eet mieux sous la forme de safran) (qu\u2019on retrouve dans l\u2019<strong>Elixir au Safran de Korres<\/strong>)<\/p>\n<p>(Il y a aussi les flavono\u00efdes \u2013 pr\u00e9sents notamment dans le cacao \u2013 et d\u2019autres encore, mais je me concentre sur les plus importants \u00e0 mon sens).<\/p>\n<p>Et pourquoi je vous ai mis uniquement des s\u00e9rums sur la photo, alors que d\u2019autres produits contiennent aussi des antioxydants (des cr\u00e8mes visage, par exemple)\u00a0? Parce qu\u2019un s\u00e9rum est beaucoup plus concentr\u00e9 qu\u2019une cr\u00e8me, et p\u00e9n\u00e8tre plus dans la peau. Il est donc plus efficace pour cibler des besoin pr\u00e9cis (l\u00e0 o\u00f9 la cr\u00e8me sert plus de protection et de bouclier final).<\/p>\n<p>On peut les utiliser le matin (pour prot\u00e9ger la peau des agressions pendant la journ\u00e9e) et \/ ou le soir (pour l\u2019aider \u00e0 se r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer pendant la nuit). Perso en ce moment je mets le s\u00e9rum de Korres matin et soir (oui patience, il sort d\u00e9but septembre\u00a0;- ).<\/p>\n<p>Voil\u00e0\u00a0les enfants, j\u2019esp\u00e8re que \u00e7a vous int\u00e9resse autant que moi\u00a0!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-161479\" src=\"http:\/\/www.monblogdefille.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/antioxydants.jpg\" alt=\"\" width=\"2000\" height=\"1977\" srcset=\"https:\/\/www.monblogdefille.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/antioxydants.jpg 2000w, https:\/\/www.monblogdefille.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/antioxydants-300x297.jpg 300w, https:\/\/www.monblogdefille.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/antioxydants-768x759.jpg 768w, https:\/\/www.monblogdefille.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/antioxydants-1024x1012.jpg 1024w, https:\/\/www.monblogdefille.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/antioxydants-1010x998.jpg 1010w\" sizes=\"auto, (max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":161479,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1489],"tags":[20168,20064],"class_list":["post-161478","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-le-soin","tag-anti-age","tag-anti-rides"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.monblogdefille.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/161478","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.monblogdefille.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.monblogdefille.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monblogdefille.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monblogdefille.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=161478"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.monblogdefille.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/161478\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monblogdefille.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/161479"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.monblogdefille.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=161478"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monblogdefille.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=161478"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monblogdefille.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=161478"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}