{"id":124410,"date":"2008-06-18T08:08:34","date_gmt":"2008-06-18T06:08:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.monblogdefille.com\/blog\/20080618ce-qui-ne-nous-tue-pas-nous-rend-plus-fort-par-yinyang"},"modified":"2009-01-18T15:37:44","modified_gmt":"2009-01-18T14:37:44","slug":"ce-qui-ne-nous-tue-pas-nous-rend-plus-fort-par-yinyang","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.monblogdefille.com\/blog\/ce-qui-ne-nous-tue-pas-nous-rend-plus-fort-par-yinyang\/","title":{"rendered":"Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort, par Yin&Yang"},"content":{"rendered":"

\"tanjore_ecolieres.jpg\"\u00ab Tout est parti en vrille autour de moi. J\u2019avais l\u2019impression de ne plus avoir de prise sur quoi que se soit. Les \u00e9tudes, la famille, les amis, l\u2019avenir, tout m\u2019\u00e9chappait. <\/span><\/p>\n

Je n\u2019\u00e9tais pas au top de ma forme. Moralement, je n\u2019allais pas tr\u00e8s bien. Cela faisait d\u00e9j\u00e0 un moment mais je suis quelqu\u2019un de pers\u00e9v\u00e9rant, j\u2019ai lutt\u00e9. <\/span><\/p>\n

J\u2019ai lutt\u00e9 longtemps, jusqu\u2019au jour o\u00f9 c\u2019est mon corps qui a l\u00e2ch\u00e9. Un mal de dos pas possible, pourtant comme je l\u2019ai dit je suis endurante. L\u00e0, j\u2019\u00e9tais clou\u00e9 au lit, toutes les positions \u00e9taient inconfortables. Tout ce temps pass\u00e9 au lit et je ne pouvais m\u00eame pas dormir. J\u2019\u00e9tais \u00e9puis\u00e9e \u00e0 tous les niveaux.<\/span><\/p>\n

C\u2019est comme \u00e7a que la d\u00e9pression m\u2019a attrap\u00e9, au moment o\u00f9 j\u2019\u00e9tais le plus vuln\u00e9rable, elle est venue sournoisement s\u2019immiscer en moi. <\/span><\/p>\n

Au d\u00e9but, elle s\u2019est faite discr\u00e8te. Elle \u00e9tait l\u00e0 mais bien cach\u00e9e, pr\u00eate \u00e0 bondir. <\/span><\/span><\/p>\n

Elle a laiss\u00e9 le temps faire son travail, elle a sem\u00e9 le doute dans mon esprit, je me suis mise \u00e0 me poser tout un tas de questions.<\/span><\/p>\n

Plus j\u2019essayais de trouver des r\u00e9ponses, plus je m\u2019embrouillais. <\/span><\/p>\n

Je me sentais pas bien, j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 m\u2019isoler, puis \u00e0 moins sortir, puis plus du tout.<\/span><\/p>\n

J\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 me dire que j\u2019\u00e9tais bonne \u00e0 rien, que je faisais tout de travers. Il ne m\u2019arrivait rien de positif. La moindre broutille devenait \u00e9norme \u00e0 mes yeux. J\u2019avais de plus en plus de mal \u00e0 faire face.<\/span><\/p>\n

Je souffrais terriblement.<\/span><\/p>\n

La culpabilit\u00e9 m\u2019a envahie. Pourquoi tant de souffrance. Il n\u2019y avait rien de vraiment grave dans ma vie seulement une accumulation de petits probl\u00e8mes. Je trouvais que je n\u2019avais pas le droit d\u2019\u00eatre dans cet \u00e9tat. Je me trouvais stupide. J\u2019avais honte. Je cachais mon \u00e9tat. Je me suis repli\u00e9e sur moi-m\u00eame. <\/span><\/span><\/p>\n

Pendant ce temps, le sol s\u2019ouvrait de plus en plus sous mes pieds.
\nJe ne sais pas ce qui m\u2019a fait chuter, s\u00fbrement quelque chose d\u2019insignifiant.
\nJe suis tomb\u00e9e au fond du trou. <\/span>\n<\/p>\n

Et au fond du trou, on ne voit pas d\u2019autres solutions que la mort. On n\u2019a pas vraiment envie de mourir, on a plut\u00f4t envie de ne plus souffrir. On a envie de dispara\u00eetre parce qu\u2019on pense que c\u2019est la seule solution.<\/span><\/p>\n

Tout tourne en boucle dans ma t\u00eate. Souffrance, doutes, angoisse, peur, culpabilit\u00e9\u2026
\nLe pire de tout c\u2019est qu\u2019\u00e0 ce moment l\u00e0 on a plus envie de rien. Ca n\u2019est pas du d\u00e9go\u00fbt. C\u2019est de l\u2019indiff\u00e9rence.<\/span>\n<\/p>\n

Plus rien n\u2019a d\u2019importance.<\/span><\/p>\n

On \u00e9prouve les plus grandes difficult\u00e9s \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir, on nage dans une sorte de brouillard. L\u2019\u00e9nergie nous quitte. On devient un zombie. <\/span><\/p>\n

J\u2019\u00e9tais totalement perdue. Je n\u2019\u00e9tais plus s\u00fbre d\u2019\u00eatre moi.<\/span><\/p>\n

Cette situation aurait pu rester bloqu\u00e9e tr\u00e8s longtemps car on perd totalement la notion du temps. Des jours, des mois passent sans qu\u2019on s\u2019en rende vraiment compte. On est comme paralys\u00e9.<\/span><\/p>\n

J\u2019ai pens\u00e9 au suicide. J\u2019ai r\u00e9fl\u00e9chi au comment.<\/span><\/p>\n

Les pens\u00e9es morbides m\u2019ont fait r\u00e9fl\u00e9chir. Qu\u2019est-ce qui se passe ?<\/span><\/p>\n

J\u2019ai lanc\u00e9 des appels \u00e0 l\u2019aide. La plupart de mes amis les ont ignor\u00e9s ou n\u2019ont pas compris. Il faut dire que quand je parlais au t\u00e9l\u00e9phone ou que je voyais des gens, je faisais semblant d\u2019\u00eatre \u2018normale\u2019 pour ne pas les alerter. D\u2019autres m\u2019ont carr\u00e9ment envoy\u00e9 chier.<\/span><\/p>\n

J\u2019ai fait des recherches sur internet. J\u2019ai compris. J\u2019ai un mot sur mes maux. La d\u00e9pression.<\/span><\/p>\n

Un ami m\u2019a recueillie, il n\u2019a pas fait grand-chose pour m\u2019aider concr\u00e8tement mais il \u00e9tait pr\u00e9sent et c\u2019\u00e9tait d\u00e9j\u00e0 beaucoup. J\u2019avais le soutien de quelqu\u2019un. Il ne me jugeait pas. Je pouvais pleurer sans me cacher.<\/span><\/p>\n

J\u2019ai compris que la mort n\u2019\u00e9tait pas l\u2019unique solution. Je pouvais gu\u00e9rir. Je pourrais ne plus souffrir. <\/span><\/p>\n

J\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 me battre, j\u2019ai quitt\u00e9 le fond du trou mais l\u2019ascension est longue. J\u2019ai cru pendant longtemps que je pourrais m\u2019en sortir toute seule parce que j\u2019\u00e9tais une fille forte mais c\u2019est faux.<\/span><\/p>\n

Cela fait 6 mois que j\u2019ai pris conscience du probl\u00e8me. J\u2019ai fait des efforts consid\u00e9rables pour gravir les bords du trou, tous les jours je monte un peu plus haut. Mais \u00e0 chaque probl\u00e8me, je suis boulevers\u00e9e car incapable de faire face. Dans ces moments l\u00e0, la d\u00e9pression me rattrape pour me faire redescendre.<\/span><\/p>\n

Je fais ce que je peux pour ne pas la laisser m\u2019envahir de nouveau mais c\u2019est loin d\u2019\u00eatre \u00e9vident.<\/span><\/p>\n

Quand elle m\u2019attrape, je mets des jours \u00e0 r\u00e9cup\u00e9rer. Elle me met K.O. Dans ces moments l\u00e0 je suis vid\u00e9e. Plus d\u2019\u00e9nergie, plus de force, plus de pens\u00e9es. Rien. La souffrance m\u2019envahie.<\/span><\/p>\n

J\u2019avais r\u00e9ussi \u00e0 gravir une bonne partie du trou, je me sentais bien mais une cha\u00eene de probl\u00e8me m\u2019a fait d\u00e9gringoler. J\u2019ai presque atteint le fond.<\/span><\/p>\n

J\u2019avais 2 solutions : la mort ou me faire aider par des sp\u00e9cialistes. Mon envie d\u2019aller mieux \u00e9tait la plus forte.<\/span><\/p>\n

Cela fait 6 mois que j\u2019ai pris conscience de mon probl\u00e8me mais seulement 1 mois que j\u2019ai entrepris les d\u00e9marches s\u00e9rieuses pour m\u2019en sortir. Rien que d\u2019en parler, \u00e7a m\u2019a d\u00e9j\u00e0 \u00e9norm\u00e9ment soulag\u00e9. Je me suis sentie soutenue.<\/span><\/p>\n

J\u2019ai peur pour la suite, mais j\u2019ai d\u00e9j\u00e0 fait un grand pas en avant.<\/span><\/p>\n

Mon grand pas en avant c\u2019est que j\u2019ai enfin retrouv\u00e9 la notion du temps (enfin presque, maintenant c\u2019est l\u2019inverse, j\u2019ai l\u2019impression qu\u2019il passe 3 fois plus vite !!!), je suis moins fatigu\u00e9e, j\u2019ai de moins en moins de mal \u00e0 me concentrer et le plus fou j\u2019ai des envies. Mais le plus incroyable c\u2019est que j\u2019ai retrouv\u00e9 le sourire (un vrai sourire).<\/span><\/p>\n

J\u2019ai d\u00e9j\u00e0 fait une bonne partie du chemin seule parce que j\u2019ai trouv\u00e9 assez de courage en moi pour dire stop. Je me suis rendue dans un centre m\u00e9dico psychologique (gratuit). J\u2019ai expos\u00e9 mon probl\u00e8me et je me suis peu \u00e0 peu lib\u00e9r\u00e9e.<\/span><\/p>\n

Pour l\u2019instant je n\u2019ai ni traitement m\u00e9dical ni suivi psychologique (m\u2019\u00e9tant coup\u00e9 du monde je n\u2019avais plus de couverture maladie, \u00e7a prend du temps de tout remettre en place). Je fais tout mon possible pour acc\u00e9l\u00e9rer au maximum les d\u00e9marches. <\/span><\/p>\n

Pour \u00e9viter que la d\u00e9pression me rattrape, j\u2019ai focalis\u00e9 toute mon attention et toute mon \u00e9nergie sur quelque chose qui n\u2019a rien \u00e0 voir avec mes doutes ou mes probl\u00e8mes. Quelque chose qui accapare assez mon esprit pour qu\u2019il ne puisse pas d\u00e9river et penser \u00e0 des choses n\u00e9gatives ou douter.<\/span><\/p>\n

Peu \u00e0 peu, je me red\u00e9couvre, celle que j\u2019\u00e9tais avant r\u00e9appara\u00eet. Je ne suis plus tout \u00e0 fait la m\u00eame personne. Je vois les choses autrement. <\/span><\/p>\n

Je n\u2019ai pas encore assez de recul par rapport \u00e0 cette maladie puisque je ne l\u2019ai toujours pas vaincue. Elle est toujours l\u00e0 au fond de moi. Ces derniers jours, elle m\u2019a plut\u00f4t laiss\u00e9 tranquille. Je fais tout pour \u00e9viter de la r\u00e9veiller mais il y a toujours des \u00e9v\u00e8nements inattendus.<\/span><\/p>\n

Ce n\u2019est que le d\u00e9but, la route est longue jusqu\u2019\u00e0 la gu\u00e9rison.<\/span><\/p>\n

\u00ab Ce qui ne nous tue pas, nous rend plus fort \u00bb, disait Nietzsche.<\/span><\/span><\/p>\n

Sign\u00e9 : <\/span>Yin&Yang \u00bb<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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