Commentaires sur : Ce que m’apporte la méditation

Par : Marisa

Marisa — Mon, 25 Feb 2019 16:50:41 +0000

Ce que je trouve formidable avec toi c est que tu sois spontanée et que tu ne parles marques une seule chose. Je suis dans le même cas que toi ( nous avons s le meme age) à part que moi j ai du apprendre à dire non. Ça a été très très difficile, tout le monde profitait de moi. Puis quand j ai commencé à dire non la j ai été la méchante mais je m en fiche je suis en adéquation avec moi même. Même si toujours stressée, angoissée etc.

Par : Hélène

Hélène — Thu, 10 Jan 2019 13:33:48 +0000

Karine_From98 : non j'ai complètement arrêté, pendant l'été il me semble : je ne ressentais aucun bénéfice, et ça ne me faisait plus plaisir.

Par : Karine_From98

Karine_From98 — Thu, 10 Jan 2019 11:45:43 +0000

Hello Hélène !
Figure-toi que j’ai repensé à cette vidéo cette nuit dans l’avion entre Paris et Hong-Kong car la Cathay propose dans son programme de distractions à bord plusieurs des méditations d’Headspace spécial « voyageurs » : voyageurs anxieux (faite ;0), voyageurs pressés, enfants, endormissement… Bref.
Je me suis demandé si tu méditais toujours régulièrement ?
Rien à voir mais il y avait aussi des parfums Diptyque en vente à bord.
Des bises Hélène <3<3

Par : Sandrounette

Sandrounette — Thu, 03 May 2018 20:52:53 +0000

Bonsoir Hélène,
Tout d’abord merci pour tes tutos qui m aident à vivre avec mes rides ( 44 ans pour moi). Merci pour Ton vocabulaire que les moins de 20 ans ne peuvent pas connaître 😉. Merci pour Ta mauvaise humeur , ou tes coups de sangs qui me font mourir de rire!
En rapport à cette vidéo sur la méditation, moi je pratique petit bambou depuis un an maintenant , c est ma psy qui me l avait conseillé et depuis j ai abandonne ma psy !
J ai gagné en relativisation , je me met moins de pression et j essaie moins de tout contrôler , moins me projeter . Bref tout comme toi , j en ai besoin et envie tout les jours , il faut juste que je trouve 20mn dans ma journée pour caler cette plage rien au à moi ( c est le plus dur…)
Sinon , j ai cherché partout sur le net des youtubbeuses dont tu fais partie, et je me pose une question existentielle depuis que j ai acheté un rouge nude mat : moi je trouve que ça fait des lèvres de vieilles mamie mal maquillée ( tu vois ce que je veux dire??) , y’a t il une technique pour le poser? Existe t il des mâts hydratants pour éviter ces crevasses immondes?? Et que faire pour contrebalancer ce mat du rouge avec le teint et les yeux ( moins de poudre? Plus de glow???)
Et alors si tu fais peter un tuto là dessus moi je serais la plus heureuse 🤗

Merci Hélène

Par : Micheline

Micheline — Tue, 17 Apr 2018 00:50:03 +0000

Coucou ma belle Helene un jour je me suis fait dire que j’etais pa qualite de mes defauts je m’explique je suis hyper perfectionniste et tres controlante quand je fais des choses faut que ca ailles comme moi je veux et mon mari avec qui je suis depuis 31 ans est petfectionniste mais pas du meme genre lui c’est a son travail mais un coup le chiffre terminé c’est le lâche prise. Donc il m’a appris et surtout avec les enfants a plier comme le roseau. Je pense sans necessairement te connaitre que ont se ressemble sur ce point mais pourtant tu lache prise pour tes videos et ca c’est super aujourd’hui a l’age ou je suis rendu je me suis ameliorée je suis plus controlante pour moi j’ai appris a lâcher prise ou il le faut et etre moins perfectionniste mais comme tu dis c’est pas facile de se donné de l’amour de se faire du bien a soi ont en fait s ceux qu’ont aimes mais a nous c’est tres rare et c’est la le secret un peu de s’aimer. Continue ton beau travail car encore hier quand tu etais en Espagne avec Erborian tu m’as transmit cette beaute car je la vois a travers toi tu nous la transmet et tu es fantastique vraiment. Gros Bisous

Par : camila

camila — Fri, 13 Apr 2018 20:42:08 +0000

Je suis très très très contente pour toi!!!! moi aussi j’ai commencé avec un appli et ajd’hui je suis au Nam Myoho Renge Kyo. C’est un genre de méditation mais dynamique, c’est à dire qu’on récite le mantra (traduction: « je consacre ma vie à la loi de cause et effet ») les yeux ouverts sur un point choisi. ça me permet de méditer plus longtemps et surtt la voix ça aide quand on est très speed pour le silence. Bon, c’est à faire ces recherches et tester si t’en as envie. Je te souhaite le mieux! Et continues sur cette vioe, c’est magnifique! Notre vie a tout un autre sense avec la méditation puis c’est cool de mieux aimer les gens :) bisous de Rio! Camila

Par : Hélène

Hélène — Tue, 13 Mar 2018 19:45:29 +0000

Anthéa: je suis de toute façon avec mes pensées tout le temps (RIEN n'arrête mon esprit), au contraire de cette façon c'est moins pesant ;-)

Par : Anthéa

Anthéa — Tue, 13 Mar 2018 18:12:17 +0000

Coucou Hélène !
Merci pour le partage de ton expérience. C’est intéressant de savoir que tu remarque quelques changements, même s’ils sont léger.
Je réfléchis depuis quelques temps à me mettre à la méditation mais je n’ai pas encore le courage. Je trouve qu’il en faut pas mal pour se retrouver avec ses pensés, à écouter sa respiration… A voir avec le temps !

Par : Hélène

Hélène — Fri, 09 Mar 2018 15:36:08 +0000

Mira: ah non ça n'est pas bête du tout, et ça fait très plaisir ! Merci à toi ;-)

Par : Mira

Mira — Fri, 09 Mar 2018 14:05:42 +0000

Alors moi je t’ai découvert il y’a peu grâce à you tube en cherchant des techniques de maquillage car je suis nulle et la nature n’est pas cool avec moi … bref ! Et depuis, c’est un plaisir de te lire , de découvrir tes vidéos , tes conseils, tes voyages ! J’ose beaucoup plus de choses , je me prend en main grâce à des conseils que tu donnes et où je me dis » ba oui essaye ! » j’ai envie d’être enfin celle que j’ai envie d’être , en bousculant un peu tout ce qui me bloquais jusque l’a . Et oui c’est en grande partie grâce à toi ! Ça paraît peut être bête ?! Mais tanpis , c’est vrai alors ! Un grand merci Hélène 😉