Positif

31 octobre 2017

Dans la catégorie « positivons », j’aime beaucoup ce petit texte de Gandhi (il est trop long pour tenir dans les Brèves mais je tenais à le partager avec vous) :

« Gardez vos pensées positives, car vos pensées deviennent vos mots.

Gardez vos mots positifs, car vos mots deviennent votre attitude.

Gardez votre attitude positive, car votre attitude devient vos habitudes.

Gardez vos habitudes positives, car vos habitudes deviennent vos valeurs.

Gardez vos valeurs positives, car vos valeurs deviennent votre destin. »

(excusez ma traduction libre pas parfaite, je vous rappelle que je suis loin d’être bilingue ;-)

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Psycho (de comptoir ?)

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35 commentaires

  • #1 Chris le 31 octobre 2017 à 9 h 46 min

    Hello,
    Dans la même idée, jai un bullet journal et chaque jour j’y note 3 choses qui m’ont fait plaisir. Je te partage ceux d’hier : la guitare lancinante de l’album de Ben Howard sur mon trajet de retour , le petit mot d’une amie et porter ma nouvelle paire de bottes. Parfois c’est plus difficile ,mais finalement il y a toujours quelques choses . 😊 Bonne journée Hélène.

  • #2 laetitia le 31 octobre 2017 à 9 h 52 min

    Bonjour Hélène! Cela me fait un bien fou de lire ces quelques mots moi qui suis en pleine préparation de concours! Je devrais les apprendre par cœur! :)
    Je vous souhaite une excellente journée!
    à bientôt
    Laetitia

  • #3 Hélène le 31 octobre 2017 à 9 h 54 min

    Chris: j’ai commencé à faire ce que fait Chriselle, donc vraiment avant même de sortir de mon lit le matin ; je fais ça depuis 10 jours, je dirais qu’a priori ce que j’écris ces jours-ci est plus positif qu’il y a 10 jours (malgré l’abominable changement d’heure !), mais je ne sais pas vraiment à quoi c’est dû ;-)
    A un moment je notais comme toi 3 choses positives ou satisfaisantes chaque soir, je crois que je vais recommencer, j’aimais bien.

    laetitia: oh ça me fait plaisir que ça soit utile ! Bon courage à toi !

  • #4 Laetitia le 31 octobre 2017 à 10 h 13 min

    Oh merci beaucoup chère Hélène!! Cela n’est pas facile tous les jours mais on tient bon! Après un doctorat et un premier livre publié (sur Venise ! ;) je devrais m’en sortir… mais c’est tellement dur de reprendre à chaque fois confiance en soi! Bonne continuation de ce blog qui n’est que du bonheur à suivre au quotidien! Laetitia

  • #5 crazyshop le 31 octobre 2017 à 10 h 34 min

    Bonjour Hélène et bonjour à toutes et tous !
    Ça fait du bien de lire ces propos surtout à cette période de l’année.
    Je suis d’une nature pessimiste et j’ai tendance à retenir d’abord les choses qui ne vont pas avant de me remémorer celles qui vont.
    Depuis quelques années (et en vieillissant), je réalise que ce n’est bon n’y pour moi ni pour mon entourage.
    En prenant de l’âge, j’ai l’impression d’être beaucoup moins auto-centrée et plus conciliante.
    Plus indulgente aussi.
    Dans mon cas, ça fait du bien de vieillir et je préfère me voir comme cela plutôt qu’il y a quelques années…
    J’ai pris l’habitude de noter tous les soirs, quelque chose de positif qui est arrivé dans la journée. Ou quelque chose qui m’a fait plaisir.
    Même si ce n’est que tout petit ou insignifiant pour d’autre.
    Ainsi je ne passe plus mes soirées à cogiter sur ce qui ne va pas.
    Ça me fait du bien et surtout les discussions avec les miens sont plus plaisantes.
    Je ne fais pas l’autruche pour autant !
    Simplement, j’ai enfin décidé de voir le verre à moitié plein.
    Il n’ai jamais trop tard pour ça ;-)
    Bonne journée à tous !

  • #6 Cathy le 31 octobre 2017 à 10 h 36 min

    Laetitia: Chère Laetitia, Chère Hélène, Bien chers tous,
    Je commente très rarement tes billets, Hélène, mais celui-ci est doté d’une portée toute particulière. merci beaucoup, Hélène. Laetitia, en effet, je partage exactement le même sentiment. J’ai aussi un doctorat et 8 livres publiés ! Plus on se perfectionne, plus nos imperfections nous sont perceptibles. Là est toute la difficulté, mais c’est elle qui nous permet d’avancer, de progresser encore, avec cette fameuse pensée positive ! L’une, en réalité, ne va pas sans l’autre, et conserver une part d’humilité fait le reste…
    Très bonne journée,
    Cathy

  • #7 crazyshop le 31 octobre 2017 à 10 h 39 min

    Chris: Hélène: Je m’aperçois que nous sommes quelques uns à faire ainsi et ça me renforce dans l’idée que ça marche.

  • #8 Delphine le 31 octobre 2017 à 10 h 41 min

    Bonjour à tous,
    MERCI Hélène ! Je suis tellement, mais tellement d’accord avec ces quelques lignes…l’attitude quand elle est positive peut radicalement changer les choses, les rapports humains et le bien être ressenti. Ce sujet m’intéresse énormément et au fils de mes lectures (Brenne Brown etc..), des Ted talks que j’ai pu voir et de la pratique de la gratitude au quotidien, il faut se rendre à l’évidence: ça marche ! Ce n’est pas facile de faire le premier pas vers une démarche plus positive, mais comme disent les américains: fake it till you make it :-)
    En tous cas, merci Hélène d’apporter au quotidien ce petit « supplément d’âme » à ton blog, tu ne peux pas savoir à quel point tes brèves me parlent, m’inspirent ou m’amusent: ton blog est ma petite bulle de gaité avant de commencer ma journée !

  • #9 crazyshop le 31 octobre 2017 à 10 h 41 min

    Laetitia: Félicitations !

  • #10 missdior le 31 octobre 2017 à 11 h 39 min

    Chères toutes et chère Hélène,
    Très joli texte bien positif.
    Le mien est beaucoup moins intellectuel, il faut regarder le verre à moitié plein et non à moitié vide !

  • #11 Hélène le 31 octobre 2017 à 11 h 40 min

    crazyshop: oui ça fait du bien de « s’obliger » à se concentrer sur le positif ;-)

    Delphine: merci pour ton commentaire, d’abord parce qu’il est super gentil, mais ensuite parce qu’il me parle beaucoup !

  • #12 Sandrine le 31 octobre 2017 à 12 h 24 min

    Merci :-)

  • #13 GUILLOU Laurence le 31 octobre 2017 à 15 h 02 min

    Bonjour! Ah, ah, je ris jaune. Loin d’être une bilingue parfaite! Moi qui suis toujours si honteuse lorsque des liens sont mis dans ce blog vers des vidéos en anglais (ma semaine sur youtube) car je suis comme les tous jeunes enfants, je dois me contenter des images… Ce qui m’amène à souhaiter que parfois tu nous déniches des pépites…en français!

  • #14 Hélène le 31 octobre 2017 à 15 h 12 min

    GUILLOU Laurence: ça ne risque pas, je ne regarde pas de vidéos en français ;-)

  • #15 Gaelle Rabiet le 31 octobre 2017 à 15 h 39 min

    Bonjour Hélène,

    J’adore ces phrases auxquelles j’adhère totalement.
    C est ce que je suis en train de me dire en ce moment, en vidant la maison de mon père avec qui j’habitais. Comme elle est vendue, fin décembre, on rend les clès chez le notaire.

    Je me dis que de toute manière mon père voulait la vendre, c’est une nouvelle page qui va se tourner, de nouveaux horizons pour moi plus positifs, même si cela est angoissant.
    Il faut regarder maintenant devant et non derrière

  • #16 Hélène le 31 octobre 2017 à 17 h 59 min

    Gaelle Rabiet: courage à toi aussi !

  • #17 Laurence GUILLOU le 31 octobre 2017 à 19 h 15 min

    Je ne manquais déjà pas de raisons d’apprécier ce blog auquel je suis devenue fidèle depuis peu, et bien, j’apprécie encore plus d’e l’avoir trouvé… en français. J’ai beau chercher, j’aime tout, et je le trouve tellement…positif. En tout cas, il me fait un bien fou. Merci

  • #18 libelluledor le 31 octobre 2017 à 19 h 19 min

    Merci Hélène, ça fait du bien de lire ces préceptes, cela me fait réfléchir et guide mon quotidien.

  • #19 Belette le 31 octobre 2017 à 19 h 32 min

    Ces quelques phrases me parlent….depuis plusieurs années, l’âge aidant, j’essaie de positiver même avec de petites choses : un café, un bon livre, un moment avec mon mari… aujourd’hui, c’était le petit chat de ma meilleure amie, le thé partagé ensemble!! Parfois, c’est dur car en ce moment, beaucoup de temps passé au boulot mais nous avons perdu un ami l’an passé d’un cancer et je me dis que nous avons bien de la chance d’être en vie et que ça ne sert à rien de se mettre la rate au court-bouillon pour des bêtises… Bonne soirée Hélène.

  • #20 Hélène le 31 octobre 2017 à 19 h 55 min

    Merci à vous les filles, ce que vous dites me touche beaucoup.

  • #21 Vero Bisontine le 31 octobre 2017 à 21 h 30 min

    Pas toujours facile d’etre positif en période de deuil, et pourtant c’est bien cela qui aide à aller de l’avant…
    Je notais aussi il y a quelque temps 3 choses positives qui sont arrivées dans la journée; j’ai arrêté par flemme mais je vais reprendre, ça va me faire du bien.
    Merci de m’avoir rappelé cet outil qui avait bien marché pour moi à l’époque.

  • #22 CANARI JAUNE le 31 octobre 2017 à 21 h 42 min

    Bonsoir Hélène,

    La vie nous trimbale sur la route de ses aléas ; ruptures, deuils, divorces , changement de boulot et allez ! malgré tout cela, il y a des cadeaux cachés.
    Je viens de découvrir que je faisais partie de 20 % des personnes « hypersensibles » ! … cela a mis en lumière des mots sur mes maux, positive de nature, je voulais m’intégrer au maximum a une société bien particulière !!!! et cela me rendais triste, en colère et décalée…. Aujourd’hui, je cultive ma différence (d’artiste) et je partage..
    Une petite idée en passant ….allez peut être à la découverte de vos émotions …Elles en disent long !
    Merci Hélène pour ce partage et aussi d’ouvrir la porte, ici il fait bon, on est bien!….LOVE.

  • #23 Aïcha le 1 novembre 2017 à 9 h 28 min

    Juste merci !

  • #24 Silene le 1 novembre 2017 à 10 h 30 min

    Arf !!! Qu’est ce que ça me parle !!! :))
    J’ai compris toute seule par expérience que une attitude mentale positive est un outil puissant pour avancer dans la vie, et qu’à contrario une attitude mentale négative est un poison qu’on s’inflige à soi-même.
    Je tente d’expliquer cela à mes enfants. Pas facile quand on n’a pas été élevée dans cette attitude, mais nécessaire. Ici nous n’écrivons rien, en revanche tous les soirs à table chacun dresse la liste de ses petites joies de la journée. Idem au repas du 1er de l’an, on fait la liste de ce qu’on a aimé dans notre année, de ce qu’on a appris, et des progrès qu’on a fait.
    Cette pensée positive est même mesurée scientifiquement, et il y a des études qui démontrent comment cela protège l’organisme, ou bien comment les gens positifs progressent plus professionnellement que les gens négatifs etc…
    Donc pas forcément de prendre le pli quand on a pas été élevé ainsi, mais cela ne coûte rien de s’y mettre et ça rapporte tellement !

  • #25 Sabine le 1 novembre 2017 à 10 h 35 min

    « Gardez vos habitudes positives, car vos habitudes deviennent vos valeurs. »
    Voilà qui est bien dit !
    Coucou Hélène. Merci beaucoup pour ces vers. Ca a l’art de nous repositionner, si on s’est un peu égaré… et de nous remettre sur le chemin de l’assurance et de la conviction face à ceux ou celles qui voudraient nous voir choir !
    Pardon, c’est mon côté révoltée qui parle…
    Merci. Merci pour ça. Je vais le copier et le lire à chaque fois que j’aurais le blues…
    Non ! Je vais le lire tous les jours !!!
    Bises

  • #26 Sabine le 1 novembre 2017 à 10 h 41 min

    Pardon, que « j’aurai le blues ! »

  • #27 Hélène le 1 novembre 2017 à 11 h 08 min

    Silene: oui il n’est jamais trop tard pour s’y mettre ;-)

    Sabine: il faut éliminer les gens négatifs de notre vie, c’est bien trop toxique.

  • #28 Valérie 31 le 1 novembre 2017 à 20 h 10 min

    Bonsoir Hélène et tout le monde.
    J’aime ce genre de phrase positive.
    Ça fait quelques mois que je me suis mise à noter des mantras, des notes positives, tout ce qui me fait plaisir.
    La semaine dernière je me suis même achetée « mon cahier de pensées positives  » et « mon cahier de médiation » même si je continue sur mon cahier à noter tout ce qui me fait plaisir et des phrases positives comme des mantras, ces 2 cahiers sont un complément sympa.
    Merci pour ce petit post qui change et fait du bien.
    Bonne continuation dans le positif.
    Et bon courage avec le changement d’heure 😉😴

  • #29 Hélène le 1 novembre 2017 à 20 h 17 min

    Valérie 31: merci à toi ! Ca me conforte dans l’idée qu’on a vraiment besoin de notes positives aujourd’hui !
    (pour lutter contre cet abominable changement d’heure j’allume plein de bougies et de loupiotes ! Lumière lumière, c’est le secret ;-)

  • #30 cash cash le 1 novembre 2017 à 21 h 50 min

    Merci pour ces paroles pleines de sagesse et de consistance.
    J’ai une tendance au pessimisme, que je m’efforce de combattre, et ce genre de pensées m’aide beaucoup.
    Ainsi cette phrase d’Amma que je me répète quand je déprime :
    « Le bonheur est une décision ! »
    Et ça marche ! ^^

  • #31 Belette le 2 novembre 2017 à 8 h 04 min

    Hélène:
    Parfaitement d’accord avec toi, il faut éliminer les personnes toxiques qui gravitent autour de nous…. ils ne nous apportent rien.

  • #32 Emeraude le 3 novembre 2017 à 8 h 34 min

    Bonjour tout le monde,

    aaaah plus facile à dire qu’à faire (comme beaucoup de choses) mais globalement… c’est vrai !

    J’ai toujours eu du mal, pour plein de raisons personnelles que je ne développerai pas (ce n’est pas le lieu) à croire en la vie. Pas au sens que je ne veux pas la vivre hein, mais au sens où je la trouve particulièrement garce (sans vouloir choquer personne). Puis je reconnais que, dans le fond, j’en ai souvent marre d’entendre des phrases vides de sens du type « la vie est un long fleuve tranquille » ou encore « mais ne t’en fait pas, ça ira, la vie c’est trop cool ! ».
    Cela dit, ça ne m’empêche pas de trouver ce genre de principe profond, et c’est en cela que je les pense vrai en fait… les phrases prennent sens car ça révèle et éveille une vraie réflexion, un cheminement intérieur. Je me raccroche souvent à ça, au chemin parcouru plutôt qu’à celui restant.

    Bref. Merci du partage <3

  • #33 Hélène le 3 novembre 2017 à 9 h 40 min

    cash cash: dis donc si ça marche c’est génial !

    Belette: non seulement ils ne nous apportent rien mais ils nous retirent des choses (joie de vivre, état d’esprit ouvert et positif, etc…).

    Emeraude: sans aucun doute, plus facile à dire qu’à faire ;-)

  • #34 Esmeralda le 3 novembre 2017 à 14 h 48 min

    Bonjour Hélène, je ne fais pas beaucoup de commentaires mais cela me parle car ça rejoint mon état d’esprit depuis la rentrée. Ce n’est pas facile à appliquer mais en persévérant, ça porte ses fruits.
    La traduction est tout à fait correcte.(je suis prof d’anglais)
    À bientôt.

  • #35 Hélène le 3 novembre 2017 à 16 h 37 min

    Esmeralda: oh merci pour la traduction ! ;-)

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