Non, je n’ai pas minci !

Bonjour Hélène, bonjour tout le monde.

Je suis d’accord avec vous, notamment en ce qui concerne l’importance du visage par rapport aux canons du corps que l’on nous impose. Perso, je me préoccupe essentiellement de mon visage et de mes cheveux, ce sont pour moi les éléments primordiaux de la beauté, et le corps vient bien après. En gros, je me fous de ma cellulite, de ma cicatrice de césarienne, etc…

Je trouve dommage qu’actuellement, on ne parle aux femmes que de perdre des kilos avant le maillot…

Bien à vous.

Ma Che Bella !!!!

Comment ça ? Nous ne sommes pas nous, françaises, les plus belles de la planète ? Je m’en vais pleurer à chaudes larmes … ; )
Alors Hélène vous êtes l’exemple qui montre le contraire !
En tous cas je pense que nous sommes de nombreuses françaises à vous adorer Hélène, et à pleurer à vraies chaudes larmes (et pas de crocodiles cette fois-ci) en feuilletant des ouvrages type I.D.L.F. pour toutes nous transformer en “baelles parisiennes”par exemple : Pitié on veut vivre !!!
Notre vraie parisienne c’est vous Hélène, une vraie beauté pleine de vie, une femme qui croque la vie, qui a du tempérament : une beauté française quoi !
Je vous embrasse !

Que tu es belle , de dedans comme de dehors , belle quoi !!!

Bonjour Hélène, oh que oui, tu es ravissante et ces photos le sont! Je n’interviens pas souvent mais ton post me touche directement. Obèse depuis toujours, après le combat d’une vie, et une vie de “woa, tu as un si joli visage, si seulement tu étais plus mince!” j’ai récemment perdu 22 kg. Je ne l’ai pas fait pour des raisons d’esthétique, mais pour ma santé. J’étais bien dans ma peau avant, et je le suis maibtenant, même si 22 kg ça commence à faire beaucoup, et je m’approprie de mon image tout doucement. Désormais, dès que je croise quelq’un que je n’ai pas vu depuis longtemps, une des choses que je m’entends dire le plus souvent, même avant “bonjour, tu vas bien?” c’est ” Et ben,on ne te reconnait plus, on dirait une autre personne!” et cela me blesse profondément, car je ne veux pas être une autre personne et je ne l’ai jamais voulu. Je me rends compte que pour les gens c’est automatique d’être plus heureux et mieux dans sa peau, quand on est plus mince, et personne (à part une amie très proche) n’ai jamais pensé à me demander “mais tu es contente?” . Tous ces commentaires, bien qu’ils partent, je pense, d’une bonne intention, me blessent et déclanchent des reflexions amères (mais, qu’est ce que pouvaient penser ces gens de moi, il y a 22 Kg?) car je me rends compte que pour moi, ce poids était et ne reste toujours que du poids, quelquechose qui faisait partie de moi, certes, mais qui ne m’a jamais foncièrement définie, ni conditionnée, ni empeché de faire quoi que ce soit, mais pour la plus part des personnes c’est beaucoup plus…c’est fondamental, c’est même plus important que de savoir si tu vas bien, si tu es bien, si tu es malade…Bref, tout ceci pour dire que je suis d’accord avec toi, et que moi aussi je me classe dans les grosses et jolie, ou parmi les jolies, tout simplement car le poids n’a rien à voir avec la beauté. Mais à tout à voir avec les yeux avec lesquels on se regarde, que ce soit les notres, ou ceux des personnes qui nous aiment.
Je t’embrasse et je te souhaite une bonne journée,$
Valentina

Ah ah ah ah ah mais c’est trop ca ! Moche et grosse ! J’en ris encore car ce sont des mots que j’utilise les matins où je ne sais pas quoi me mettre !
et le pire cest que quand on te dit que tu as minci les gens ne s’imaginent pas que toi tu peux te dire “ah ben super ! ca veux dire que la dernière fois qu’on s’est vu le seul qualificatif qui te venait à l’esprit c’était grosse ? ” enfin bref c’est un truc ancré très profond chez les gens ca le “tu as minci nan ?”
En tout cas merci pour le grosse et jolie je le garde et le transforme en ” fat and pretty” avec un accent qui va bien ca me plait beaucoup (et “c’est une chose peu commune qu’on ne voit pas chez tout le monde”)
Merci pour tes billets et tes vidéos Hélène, merci 💝

Merci Hélène.
J’ai redécouvert ton article d’il y a 3 ans, tellement juste et rafraîchissant ! Je partage chacun de tes mots. Je ne suis ni mince, ni grosse, mais je suis une femme. Merci de dire ces choses, pour nous et pour les jeunes filles qui te lisent. Tu es extraordinaire !

Aaaaaaaahhhhhh ! Voila un zouli article qui fait du bien !
Merci de le rappeler, parce que c’est un peu le moment de le dire et de le redire !

J’ai perdu plus de 10 kilos ces derniers mois mais pour des raisons de reprise en main de ma santé : remise au sport, rééquilibrage alimentaire et surtout avec l’objectif de retrouver l’énergie perdue avec ces kilos en trop
L’objectif : être plus tonique
Et ça marche !
Là j’ai objectivement encore quelques kilos de trop mais à poids égal, je me sens plus jolie que lorsque je ne faisais pas de sport
Et surtout je ne me fixe plus d’objectif délirant : peser “tant” avant telle date
Par contre j’ai des copines parisiennes qui sont encore en plein dedans … et l’équilibre est fragile

j’ai remarqué une chose : à la salle de gym ou au cours de danse je me trouve “grosse” alors qu’en habits de ville je me plais bien plus maintenant
Alors, Effet de groupe et de ressenti ?
Quand je vois les autres plus minces, plus musclées , plus… plussss…. et après je me dis qu’elles pourraient être mes filles et qu’elles n’ont pas eu 3 enfants !!!
Et là je me dis : Prends du recul , bon sang Catherine ! 😂

Ce que j’observe Aussi c’est que de plus en plus de youtubeuses fitness portent ce message de santé avant tout et de galbe plus que de minceur
Et ca c’est Chouette !!!!

Merci @Hélène pour ces photos rafraîchissantes, très réussies et surtout très feelgood 👌🏻👍🏻

Bonjour Hélène,

Très jolies photos indeed. Si je peux me permettre de vous poser une question : pourquoi avoir arrêté le sport alors que cela vous plaisait à un moment ? (Arte, vélo ellyptique etc, c’était la série de vos vidéos que je préférais d’ailleurs).

Belle journée à vous

J’ai énormement de mal avec le principe de complimenter quelqu’un qui a maigris. Déja personne ne devrait avoir le droit de donner son avis sur le corps des autre, c’est notre maison et on a pas forcement envie qu’on liste les defauts sachant qu’on sera toujours enfermé dedans. Ensuite, je trouve ca effrayant aujourd’hui qu’on considere la minceur ou la perte de poids comme signe de bonne santé. Quand on perds du poids a cause d’une maladie et qu’on entends ” waouh t’as maigris t’es hyper belle t’as fais comment ?! ” je suis toujours surprise du fait qu’on considere plus l’option ” perte de poids : probleme ” comme une option valide.

Je crois que le mieux reste de dire a quelqu’un : tu es sublime. Sans expliquer la raison qui nous fait dire ca. Yeux, cheveux, presence, energie.

Alors je te le dis, Helene, tu es magnifique. Pas juste pour ton maillot ou ton corps ou peu importe, juste toi entierement. <3

Super article, quand je te vois, j’aimerai tellement être comme toi, m’accepter. Ce serait tellement un pas de géant. Quand je vois tes photos, tu es tellement rayonnante, j’ai l’impression que ton bien être intérieur s’exporte à l’extérieur. Et çà c’est le top!

Quand j’étais petite, j’ai eu des problèmes de poids, alors tout les petits surnoms telle que vachette ou boudin au pomme c’était pour moi. Alors j’ai choppé une telle sous estime de moi, que je crois que même avec une taille mannequin, je n’arriverai pas à “rayonner” comme tu le fais sur ces photos.

coucou Hélène, pour ma part je te trouve très harmonieuse je te suis depuis des années et je trouve que tu as toujours eu un style à toi, du style c est pas une question de poids mais de personnalité et moi aussi je me suis fait la reflexion du poids j avoue ce qui veut dire que tu sais te mettre en valeur et je te trouve super épanouie depuis bcp de mois maintenant
je sais pas trop exprimée ma pensée ;) bonne journée

“Tu devrais prendre 2-3 kilos”… Oui ça marche aussi dans l’autre sens ! J’ai toujours été mince, voire très mince et puis avec l’âge (la grossesse, la bonne bouffe, etc.), j’ai grossi. Pas énormément mais suffisamment pour que je ne me plaise plus (se plaire c’est quand même la clé). Et puis un cancer est passé par là (qui ne m’a pas fait maigrir le bougre) et j’ai choisi de rééquilibrer mon alimentation. Du coup j’ai perdu 10 kilos et retrouvé mon poids idéal. Evidemment les gens ont associé cette perte de poids à la maladie et aujourd’hui (je suis en rémission depuis 1 an 1/2) tout le monde m’encourage vivement à grossir. Sauf que moi je me sens super bien… Bref la relation au corps (des autres) est bien complexe.

En tous les cas, je te trouve très jolie et tu as une peau diaphane MA-GNI-FIQUE

Pour moi “être jolie” c’est être bien dans sa peau . Jeune, vieille mince, forte etc !!!
Tout est dans la tête, si on se sent bien : ON EST JOLIE !!!!

Merci Helene !!!!!

Je m apprete a me mettre en maillot de bain pr la premiere fois depuis 13 ans pour mes vacances annuelles en fin de semaine et cela me reconforte bcp.

Cela dit, il n y a pas que ton visage qui te rend jolie, cette superbe peau laiteuse parfaite et cette confiance en toi qui irradie !

Merciiiiiiiiiiii !!!

Bonjour Hélène,

Je te trouve ravissante sur ces photos, et en général aussi lol

Ca m’agace aussi que l’on mette des personnes dans des cases, que l’on juge souvent par le physique.

Cet article fait du bien, car je suis en pleins dedans. Avec la maladie et décès de mon père, j’ai arrêté un peu le sport (que j’ai repris mais parce que j’adore ça et ça me fait du bien).Mais j’ai pris un peu de poids, due aussi à un peu de boulimie qui a presque disparue. Mais par contre on m’a fait remarquer que j’avais pris du poids, mais pour mon bien, .Déjà que je le savais et que j’étais pas bien dans ma tête et mon corps pendant un moment cela m’a achevé, .je ne savais plus comment m’habiller, être féminine.

Heureusement le sport et une reprise d’alimentation équilibrée m’aide, mais suis toujours encore un peu complexé .On m’a dit de reprendre aussi la piscine, pour mon dos et pour me détendre car j’adore aussi nager hein.Mais je redoute encore l’épreuve du maillot, j’ai encore un complexe .Et pour l’instant je n’ose même pas imaginer la plage, (bon heureusement ma peau de rousse supporte difficilement le soleil, .J’ai réussi à m’acheter une robe -(parce que bien sûr une partie de ma garde robe d’été est à changer, même si je perds du poids, avec le sport mon coach m’a dit que mon corps va aussi changer), maintenant reste à la mettre tout en ayant confiance.

Et j’avance petit à petit car j’ai réussi à m’acheter aussi des hauts et une robe épaules nues et je me dis que maintenant la prochaine étape, c’est d’arriver à enfiler mon maillot de piscine et aller nager qui va me détendre.

Alors pour l’instant, je soigne à mord mon visage,et je me remémore les phrases que me disait mon père à l’hopital “tu es belle ma fille”, et “fais toi confiance, “et “avance sans te préoccuper du regard des autres, tu vaut mieux qu’eux, tu es une personne formidable”, et ces phrases m’aident un peu à avancer, dépasser mes complexes.

Merci pour ce témoignage qui je pense va m’aider encore plus

Tu es magnifique….dernièrement, j’ai vu quelques photos de Monica Bellucci non retouchées et bon dieu, qu’elle est belle avec quelques rides, des formes mais une élégance!!! Il faut bien se dire que quasiment toutes les photos sans cellulite, sans rides ou ridules ni défauts sont retouchées…quelques marques commencent à faire des campagnes de pub sans retouches (desigual vient d’en faire une et tant mieux!!)
Moi, je suis ronde mais assez ferme, je fais pas mal de renforcement musculaire et de marche en montagne, ça aide…et je me trouve jolie….d’ailleurs, j’ai plutôt du succès auprès de la gente masculine au grand désespoir de mon mari!!! Bon lorsqu’ils voient mon mari arriver, ils s’écartent rapidement, sa carrure impressionnant !!!

Merci Hélène pour ces quelques lignes, tellement justes.
J’ai mis du temps à comprendre qu’on peut être jolie sans répondre aux canons de la beauté que la société nous impose (bien que j’ai encore du mal à l’admettre en ce qui me concerne, pour des tas de raisons que je n’évoquerai pas ici).
Tout est une question de ce que l’on dégage, de confiance en soi. Et c’est ce que l’on voit sur ces photos!
Belle journée!

Coucou Hélène,
Jusqu’à l’âge de 24/25 ans j’étais ce qu’on appelle une grande bringue (1m78) très mince mais voilà quand j’ai rencontrer le père de mon fils nous avons fait la fête pendant un bon moment et les kilos se sont installés et je n’ai rien fait pour qu’ils s’en aillent.
Aujourd’hui j’ai bien 30 kilos en trop qu’il faudrait que je perde (pour ma santé) mais je n’arrive pas à rentrer dans un schéma régime et même opération mais j’ai pas envie de me restreinte et j’ai peur de ne plus me reconnaître, alors peut-être qu’un jour j’aurai le déclic et je ne le ferai mais pour l’instant j’ai un papa âgé et malade et je n’arrive pas à penser à autre chose qu’à lui, mes kilos en trop sont une priorité moindre.
Je t’embrasse.

Bonjour Hélène !

Je dois l’avouer, je passe de temps en temps sur ton blog. Mais a chaque fois je me dis non mais cette meuf est belle et s’assume trop !
Qu’est ce que je l’envie ! Avec ta coupe courte non wahouw quoi !
Je suis moi aussi grosse, j’ai déjà perdu 12kg, je le fais volontairement mais sans m’affamer bien au contraire, car cette perte s’étale sur 1 an.
Je le fais car j’avais du mal a m’habiller, je ne veux pas devenir maigre mais juste m’aimer comme je suis.
J’aimerais perdre encore 10kg, ce qui me ferait arriver a 85kg et je pense que la je me sentirais mieux.
Alors tout ça pour te dire que je te comprends entièrement ! Au travail on me dit que j’ai minci mais cela ne me réjouit pas forcément, au contraire.
Je te tire mon chapeau pour ton article et tes photos car cela n’est pas évident.
Continues comme cela, tu es un exemple a suivre pour toutes celles qui ont un problème avec leur poids.

Merci Hélène pour cet article!
Actuellement enceinte (ds mon 7 eme mois), je n’ai entendu durant cette grossesse que des commentaires concernant la prise de poids “attention tu es sur la lancée d’en prendre 30”, “vous n allez pas réussir à accoucher”, “c’est médical on dit ça pour vous”. Euuuuh sinon puis-je vivre ma grossesse sans qu’on essaye (sans réussir 😉) a me faire culpabiliser parce que j’ai osé manger une part de tarte aux fraises ou de la glace ?!
Tout ça pour dire que c’est une fois de plus révélateur de la société dans laquelle on vit: être une femme revient forcément, selon des principes à la con, à être filiforme et fine. Mais mince !!! Chaque femme a des atouts et peu importe son poids, mince ou ronde, squelettique ou obèse, chacune peut être belle ou moche comme tu le dis si bien 😉😊
En bref un grand merci pour cet article !!! Et au passage tu es sublime !!!!!

Merci Hélène pour cet article très intéressant et qui fait du bien!
Je fais des études dans le paramedical où on nous enseigne encore malheureusement que “grosse” rime avec “en mauvaise santé” sans trop nuancer. Et si cela peut être vrai dans certains cas, au même titre qu’une personne maigre, c’est une vision tellement manichéenne que ça me désole. À croire que les kilos pourraient et devraient empêcher une femme de vivre pleinement. J’espère que dans les années qui viennent, nous arriverons dans les études comme dans les médias, à présenter davantage de femmes grosses qui font du sport, qui dansent, qui mangent (!!), qui sont heureuses et qui vivent leur vie, et qu’on arrêtera de nous bassiner avec les régimes de printemps culpabilisants, les conseils stupides et les idées reçues sur la prétendue vie des gros.. Comme si c’était une population en marge!
Pour le reste, belle ou moche, grosse ou maigre, avec de la cellulite ou totalement body-buildée, le principal est de se plaire à soi-même et de se sentir bien, le regard des autres n’est qu’un détail.

Bonjour Helene,

Grace a tes photos, j’ose mettre des choses plus moulante, car oui, je trouvais que le jean Slim etait pour des filles qui faisaient un 34 et tu m’as montré que cela allait aussi a des femmes avec des formes.
Petite anecdote, je viens de m’acheter un Bernuda Blanc en 36 alors que je fais du 42, vive les tailles qui ne servent a rien, et l’élasthanne.

Hello :)
Quand j’ai vu le titre de ton article je me suis dis YAY trop contente, elle revendique son corps et va nous dire que non 85 kilos c’est pas GROS. Je trouve dommage que tu te dévalorises dans l’article comme cela. Tu n’es pas grosse et jolie, et tu ne dois pas Le fait Que tu sois jolie simplement à ton visage… Tous les corps sont jolis à leur facon, et toi tu es en olus bien proportionnée ^^
Bref, je trouve que ton message n’est pas totalement positif et c’est dommage…

Les photos sont ceci dit magnifique et cet article est déjà y pas en avant pour l’acceptation de soi ( pas forcément la tienne :-))

Bonne continuation :)

Ces photos sont sublimes Hélène, est ce que tu entretiens ton corps en institut avec palpé roulé, enveloppement et tout ca? Car ton corps est vraiment harmonieux et lisse!

je trouve les photos magnifiques et ce maillot te va a ravir :)
je trouve aussi ce sujet très interressant car je le vis au quotidient, je traverse des phases de “problème” de poids (et je met des guillemets car beaucoups de gens, meme proche de moi ni voie pas un probleme car je maigris) mais pour moi s’en ai un car je n’arrive pas a stabilisé mon poids, je ne suis pas maigre ni anorexique c’est juste que prendre du poids est un défi et j’entend souvent des gens dire que je devrais etre contente d’etre mince sauf qu’il ne savent pas ce que c’est de se sentir faible des que l’on bouge trop (comme moi hyper-active) avoir des crise d’engoisse quand il y a trop de monde autour de sois, et meme les “critique” quand on mange un truc soit vue comme trop gras ou vue comme trop dietetique (du genre “elle doit se faire vomir” quand on mange au mac-do ou “elle doit etre anorexique” si je mange une salade) alors je m’en contre fou et parfois j’en rigole mais se n’est pas tout les jours rose et j’apprecie que tu en parle.
(desolé pour le pavé)

A 100% d accord.
C est penible tous ces diktats … les reseaux sociaux. .. tu es effectivement tres jolie telle que tu es
Bravo pour ton exemple

Bonjour Hélène & toutes,
Merci pour cet article tellement juste ! Je suis encore accroc aux magazines féminins (petit vice qui me détend) mais qu’est-ce que j’aimerais que leurs articles soient plus axés sur la fermeté et la qualité de la peau plutôt que sur les régimes…
Parce qu’à mes yeux c’est ce qui fait la différence, grosse ou mince si on a une jolie peau, du surpoids ou pas du tout mais qu’on est ferme, ça change la silhouette, ça change le tombé des vêtements, ça change la démarche.
Mais en vérité surtout, être en harmonie avec soi-même, être épanouie ça va rayonner sur le visage éclipser tout le reste, c’est clair!

Tout à fait d’accord avec le fait qu’il faut arrêter de dire aux femmes “ah mais t’as maigri” en se disant que c’est un compliment et que ça fera plaisir à la personne qui le reçoit ! Le plus souvent, ce sont des femmes qui font cette remarque à d’autres et je trouve cela tout aussi critiquable que le fait de dire à quelqu’un ” tu as grossi”. Il faut arrêter de faire l’amalgame entre beauté et maigreur. La beauté peut se trouver partout, mince alors ! ( = Jeux de mots. Ok je sors.)

Les photos sont très réussies ! Je ne sais pas si c’est ton visage qui te rend jolie, je crois surtout qu’il y a une question de confiance de soi, d’élégance, de style, qui joue énormément. Le “rayonnement de l’intérieur”, ça sonne un peu gnan-gnan mais je crois que c’est vrai !

Un jour que j’hésitais entre deux jupes de longueurs différentes, ma mère m’a dit que je pouvais prendre la plus courte “parce que je pouvais me le permettre”. Sur le moment je n’ai pas réagi à ce qui était juste pour elle un compliment – ce n’est que plus tard que j’ai vu clairement le message associé : je suis plutôt mince = je suis censée être bien dans ma peau = je dois me sentir à l’aise quand mon corps est découvert. Bah sauf que non, ça n’est pas lié. Ca m’a pris quelques années à comprendre, mais aujourd’hui au lieu de me forcer à me sentir à l’aise dans des maillots de bain échancrés, je prends le temps d’en trouver des plus couvrants dans lesquels je me sens bien. C’est un énorme changement dans ma vie.

Les commentaires-compliments empoisonnés, c’est dur de s’en défaire. Je suis convaincue que c’est grâce à des espaces d’échange comme ton blog que les regards évoluent petit à petit – merci Hélène !

Merci pour cet article déculpabilisant ,
A bat les diktats de la minceur !

Qu’on nous laisse manger nos avocats (et tout ce dont on a envie d’ailleurs) ;)

Bonjour Hélène et tout le monde.
Très jolies photos et sympa cet articles même si je reste persuadée qu’on ne devrait pas avoir à faire ce genre d’article. .. toujours se justifier. … trop gros, trop maigre …. trop ou pas assez. … c’est pénible.
Alors tu as eu raison de remettre les choses à leur place.
En passant très joli maillot de bain qui te va à merveille. 😉
bonne soirée

Mais que certaines personnes sont malpolies, c’est fou…
Parler du physique, je trouve que ça touche à l’intime, et donc ça ne se fait pas, sauf avec des proches, et encore, s’ils abordent eux-mêmes le sujet.

Mais Merci pour ce post!! J’ai souffert de mon poids toute ma vie avec les regards accusateurs de la famille, les remarques bêtes et méchantes….
Alors oui j’ai minci, je me porte bien, je suis bien dans ma peau, mais bon sang quand va – t on arrêter de ramener les femmes à leurs poids????
Il faut réaliser que ce genre de commentaires peut causer des dégâts, anorexie mentale, boulimie entre autres…
Alors si vous n’aimez pas le physique d’une personne, et bien tant pis pour vous et tant mieux pour nous !!
Passez votre chemin et évitez les remarques débiles.
J’ajoute que ces photos sont magnifiques !!!
Donc merci pour ce post et merci de rester fidèle à toi même !!

Bravo, cet article me fait vraiment plaisir ! Et j’ai aimé aussi lire les commentaires.

Chère Hélène,
Je te suis depuis bien des années, et cet article fait bien chaud au cœur. J’ai à peu de choses près la même morphologie que toi et t’ai trouvée si belle dans ce maillot que j’ai commandé le même ! (Par chance il était dispo dans ma taille).
Bien à toi !

Merci pour cet article. Je souhaite rebondir sur le “je me fous de ce que les autres peuvent dire”, “tous les corps sont beaux”, “il faut s’accepter comme l’on est” etc…
Il nous est, homme comme femme, parfois compliqué de vivre avec un corps soit trop maigre (os apparents) – c’est mon cas – soit trop volumineux (bedaine ou fessiers proéminents).
Je pense que l’on a le droit de ne pas aimer notre, ou partie, de notre silhouette et de vivre parfois difficilement cette cohabitation. Je précise que je ne parle pas ici de personnes souffrants de troubles, je n’ai aucune expérience en la matière, mais de tout un chacun.
J’ai commencé, après des approches plus psychologiques, à mieux accepter mon image quand j’ai tout simplement découvert les blogs dédiés au bien être et que je m’en suis inspirée. Ceci juste pour dire que l’on peut ne pas aimer certaines parties de notre corps, mais apprendre à aimer en prendre soin et ainsi petit à petit à s’apprivoiser. Les si “futiles” cosmétiques et/ou autres looks avec lesquels on s’amuse ont ce joli pouvoir.
J’ai un peu digressé, mais je voulais partager cette expérience.
En conclusion, merci Hélène, pour votre travail qui a une grande valeur pour celles et ceux qui sont adeptes de la bienveillance envers les autres et envers SOI-MÊME.

Ô combien j’adore ces lignes criantes de vérité ! Très belles photos, en effet.

Tout est dit! Et je dis cela car moi même je suis une femme de 85kg et qui se trouve belle et s’assume! Enfin tout du moin j’essai comme toute femme. Qu’il est bon de lire un tel article surtout en ce début de période estival où l’on fait l’éloge du corps et de la minceur pour l’été.

Ce qui compte avant tout c’est de s’ accepter comme on est et de d’apprendre à s’aimer soi, apres après ce que les autres peuvent bien en penser on s’ en fout. Il faut vivre pour soi et non pas par le regard des autres, surtout quand pour certains un seul physique est considéré comme beau.. et puis oui,il y a de tout dans la nature et c’est tant mieux ! C’est aussi ce qui fait notre spécificité.

En bref, qu’on soit mince, grosse, moche, belle etc.. il suffit juste de s’ accepter et ne pas chercher à absolument rentrer dans le moule .

Hello Hélène et hello tout le monde :-)
Ton article est tellement juste, il me touche énormément par son extrême justesse !
J’ai mis plus de 40 ans à m’accepter tout en entendant des commentaires complètement déplacés (à mon sens!) sur mon poids !
Tu es trop mince ! Tu es trop maigre ! Tu sais être anorexique c’est vraiment très grave ! Tu es malade ? J’en passe et des meilleures…
Tout cela car je ne grossissais pas, c’est ma nature et je n’y peu rien. Dans le regard des autres j’avais l’impression de ne pas exister en tant que personne, de ne pas avoir de légitimité intellectuelle et d’être uniquement cantonnée à une taille 34. Mais cela ne signifie rien, et plus jeune je me souviens m’être demandée si cela signifiait que je n’étais rien ! Quelle erreur de ma part !
Depuis un an et demi je dois prendre de la cortisone pour un problème de santé (rien de grave !) et en quelques mois j’ai pris 20 kilos à cause de ce médicament. Je ne me vois pas grosse car je ne le suis pas, cela me prend seulement du temps pour m’adapter à mon nouveau corps, à l’accepter, car le changement a vraiment été très rapide et je m’habitue à avoir les cuisses qui se touchent, les jambes qui sont plus gonflées qu’avant, avoir un popotin, du ventre. Maintenant je fais un 38-40, voir un 42 selon la coupe du pantalon et je trouve que ce sont des tailles absolument normales. Et bien figures-toi que les personnes qui me disaient que j’étais trop maigre me disent maintenant que je suis trop grosse (à les entendre je dois sûrement être en situation d’obésité morbide ! :-) C’est cela oui…)
A la dernière personne qui m’a dit cela je n’ai pu m’empêcher de répondre “oui je suis grosse et je t’e…..e !) et devant elle j’ai pris une charlotte à la fraise pour quatre personnes (nous nous trouvions dans une boulangerie :-) ) pour moi toute seule ! Et comme elle était bonne :-)
Les autres sont t’ils tellement mal dans leur peau qu’il leur faut déshumaniser les autres ?
C’est vraiment du grand n’importe quoi !
Le “racisme” anti-gros, anti-maigre, anti-grand, anti-petit,… cela suffit !
Au lieu de critiquer sans cesse les autres qu’ils s’acceptent eux-mêmes pour commencer et qu’ils passent plus de temps à s’enrichir intellectuellement et spirituellement, cela les rendra plus intéressant !
Et encore bravo pour ton article et ce magnifique shooting, et un grand merci à toi d’être toi !
Très belle soirée à toi et à vous toutes et tous :-)
Et sur ce choucroute et cassoulet :-)
Coco

Bonjour Hélène, et tous/toutes les autres !

Vraiment, je ne comprends pas l’intérêt de faire des remarques sur le physique, et le poids notamment, à des gens qu’on ne connaît pas ou peu… J’imagine que ça part d’un bon sentiment, en général (même si certains commentaires laissent entrevoir le contraire, ce qui me désole encore plus). Mais je me dis que et même si c’était le cas, en quoi est-ce que ça nous regarde que tu aies minci ?!
L’important, c’est que tu aies l’air en bonne santé et l’attitude générale que tu dégages. Bref, abstenons-nous de commentaires qui n’ont finalement que peu d’intérêt !
Pour finir sur une note plus positive ;), ces photos sont magnifiques !
Belle journée.

Tout simplement, merci, chère Hélène. Je vous suis depuis quelques années maintenant, et vous m’avez beaucoup aidé à me réconcilier avec moi même, surtout grâce à ce genre de posts. Je suis plus indulgente avec moi, et ce n’était pas une mince affaire… Belle journée.

Bonjour Hélène, Bonjour les filles,

Je n’interviens pas souvent dans les commentaires mais je suis tous les 2 / 3 jours les posts (non pas parce que ça ne m’intéresse pas … loin de là … mais surtout par manque de temps…) Idem pour les vidéos du dimanche !! :p

Ca fait vraiment vraiment du bien de lire ce genre d’article et qui ne fait parti de tous ces magazines ayant tous le même cliché !!!

C’est vrai que je te trouve vraiment jolie et les photos te le rendent bien !! C’est vraiment un super travail de la part des photographes avec qui tu travailles et surtout un magnifique boulot de soi !!

C’est vrai que quand on se sent bien dans son corps et surtout qu’on accepte comme on est (Ce qui est vraiment vraiment difficiles parfois … et j’aurai du mal à croire toutes les femmes qui me disent “oh non non moi je me trouve bien … ” et qu’au final on s’aperçoit qu’elles n’osent pas dire ce qu’elles pensent…) eh bien le moral va bien et du coup il en dégage un rayonnement de beauté !

Tu es superbe et reste comme tu es tu es vraiment génial !!! Tu nous fait sentir bien que ce soit avec cet article ou d’autres …
Moi je t’adore !!

Bonne journée

Salut les filles et les garçons,

Je n’ai pas encore lu tous les commentaires mais je vais le faire car ils sont très intéressant ! Je ne rend compte que non, il n’était par anormal d’être blessée quand une bonne âme ma dit :

“ah mais toi, ces quelques kilos je trouve que tu les portes bien. Un peu comme une déesse grecque. Je t’imaginerais mal autrement ”

Cela fait 6 ans et je me souviens encore précisément de la scène. C’est bête mais cela m’a autant marquée que lorsqu’un homme que j’aimais prédisait que pour lui ce serait” une catastrophe d’avoir des enfants avec moi “. J’étais donc mise dans la catégorie des” jolies grosses”? Merci mais non merci.

Toute ma vie on m’a fait des commentaires sur les kilos en trop, en moins. D’évaluer. J’ai “la chance” de grossir de façon “harmonieuse” (aka partout et non de façon localisée).

D’ailleurs, quelques mois plus tard, on m’a complimenté sur une brutale perte de poids. Jamais on ne s’est inquiété du pourquoi (si ce n’est mes proches). Ma vie s’écroulait sous mes pieds, j’en arrivais à compter les centimes et non les calories pour m’alimenter…. Mais non, tout allait bien car je redevenais mince.

Il serait grand temps que certains arrêtent de projeter leurs idéaux et leurs leurs ressentis sur les autres. Si nous sommes mal dans notre peau, soutenez-nous dans notre désir de changer. Sinon, abstenez-vous.

Iseke: Je viens de voir… 2012! Je pense que tu es rétablie! ;)

Bonjour Hélène :) Personnellement je vois une belle photo d’une belle femme dans un beau maillot de bain (et je peste un peu intérieurement parce qu’il ne va pas du tout à mon type morpho très androgyne!), il ne me viendrait pas à l’esprit de te faire une remarque sur une prise/perte de poids, ça ne me regarde en rien.

Moi c’est l’inverse, trop mince, j’ai eu droit à un nombre incalculable de fois à des ‘tu devrais manger plus, faut te remplumer un peu, t’as l’air malade’… C’est juste comme ça, je ne vais pas engloutir un steack-frites à chaque repas juste pour faire plaisir quand même ! Sinon j’habite au Canada (Québec) depuis quatre ans, et là indéniablement le regard des autres est beaucoup moins présent, je trouve que les femmes s’habillent de manière plus libérée, tu peux pratiquement faire tes courses en tongs-pyjama sans que ça choque, et le tatouage est tellement répandu, tu n’as pas l’impression d’être un repris de justice dans le regard des gens comme parfois en France si tu en as un voyant

Bref, ‘je m’aime comme je suis (et c’est bien l’essentiel!!), si ça ne te plait pas, get out of my way’ :)

Coucou Hélène,

Merci pour cet article!
Je ne sais pas pourquoi les gens font une fixette sur le poids. Moi même je ne m’en préoccupe jamais, j’ai été élevé par des parents qui ont tout fait pour que je m’aime du mieux possible, sans balance à la maison. Ce sont souvent les autres qui me parlent de MON poids… Les autres!!
C’est fou quand on y pense
Je suis mince, je ne fais pas beaucoup de sport, j’ai un bon métabolisme et je mange plutôt bien (équilibré avec de bonnns plaisiiiiirs je suis du genre à manger raclette en plein été si ça me dit :)))
Enfin, bref… Quand j’étais ados, … J’étais trop mince, trop maigre (alors que j’avais un IMC tout à fait normal, si on doit utiliser un outil pour me situer niveau santé)
On en parle pas souvent mais il y a une vraie discrimination envers les gens trop “minces”. Je n’ai et avais aucun problème de santé j’étais juste mince, de longs os, de longs muscles, grande à l’époque pour mon âge (acné, cheveux trop frisés et bonne élève, j’ai cumulé…) ce qui m’a valu beaucoup de surnoms très désagréables, harcèlement au collège (il y a 15ans, et Dieu merci ce n’était pas aujourd’hui à l’ère des réseaux sociaux, etc…)
Moi ça me paraissait hors de la réalité, incompréhensible, tellement je ne comprenais pas l’utilité de faire une fixation sur mon apparence physique, pour moi qui était trop mince ou une autre amie trop grosse. Il fallait être “dans la norme” aux yeux de mes bourreaux.
Encore aujourd’hui je ne vois pas où est cette norme, et y a t il une norme finalement ? ? je ne crois pas… (enfin c’est un autre débat)
Demander si on a pas un peu grossit, que c’est mieux comme ça, que ça me “va mieux” Ou l’inverse, tu n’as pas un peu maigri etc… Je pense que c’est aussi une question d’éducation. Je suis toujours étonnée par ce genre de remarques, parce que moi, jamais, mais vraiment jamais je me permettrais de faire le moindre commentaire sur le physique d’une autre personne. Jamais. Je suis du genre “laissez moi tranquille, tout ce que je fais, le maquillage, les vêtements etc… c’est aussi pour moi, j’attends le jugement de personne, et si ce que les femmes faisaient étaient pour elles? ? Ca parait si insensé? ? ? ? )
A 30 ans, je me sens enfin mieux dans mon corps et j’ai appris à me souvenir de ce que mes parents me disaient mais que je n’écoutais pas ado bien évidemment “tu es belle, tout le monde est beau pour qui sait et veut bien le voir, soit tolérante, un jour tu te rendras comptes que ton esprit l’emporte toujours et si les autres ne le comprennent pas, apprends leurs”
En tout cas en lisant les commentaires de tes lectrices, je peux dire sans les voir, que ce sont de belles personnes. ;)
La bise ma très chère Hélène
PS: sublimes ces photos!!!!

Bonjour Hélène,

Voilà qui est dit et bien dit !
L’ingérence m’a toujours laissée pantoise …
Je n’ai jamais su y répondre par autre chose qu’un silence étonné.

Et pourtant combien de fois ai-je entendu “Tu devrais grossir !” (euh devrais ?? comme si mon corps était un reproche …) “Si ça continue, tu vas perdre un os” (O combien choquant quand on est jeunette et d’une maigreur constitutionnelle !).

Ces remarques me laissent depuis longtemps bien indifférente.

A maintenant 50 ans, j’ai pris naturellement en 6 mois 8 kilos … mais là personne ne s’en est rendu compte ! (Tiens ??) C’est même tout juste si l’on me croit et on m’a encore dit cette semaine d’un air dubitatif “Ben ça ne se voit pas !”

Comme quoi !

merci pour ce billet qui fait un bien fou à l’approche de l’été!
il y a longtemps que j’ai cessé de faire la guerre à mon corps et tout va beaucoup mieux!
les photos sont magnifiques!

Bonsoir Helene,

Je suis une jeune femme qui est depuis bien des années maintenant accro à vos articles et vos vidéos.
Pour diverses raisons votre article m’a touché, m’a rappelé des mots que je me suis dit à propos de mon physique et a sonné comme un message d’espoir vers l’acceptation d’un physique qu’est le mien !

Alors je tenais à vous dire un grand merci, merci parce-que vous délivrez ici un message d’espoir et de bon sens qui se fait rare dans une société où la minceur est souvent prônée. Votre franchise fait parfois sourire et là elle soulage et fait du bien.

Simplement merci du fond du coeur Helene.

Coucou Hélène ! Tout d’abord tu es canon fallait que je te le dise. Ensuite ton article c’est exactement ce que je ressens, ce que je vis. J’ai 29 ans, je fais un bon 44 et je me trouve plutôt pas vilaine. Je n’ai pas de complexe, je m’habille comme il me fait plaisir..etc et mon dieu que j’en ai marre des réflexions notamment du type “ah c’est bien que tu t’assumes malgré tes formes” ! Pourquoi les gens se permettent-ils de parler ? Une vendeuse de chez Zara m’a un jour glissé à l’oreille “quelques conseils pour que je perde du poids”. Il y a aussi les “tu es belle malgré tes rondeurs”. Et pour revenir plus précisément à ton article. Suite à une fausse couche j’ai fait une petite déprime : – 5 kilos! Et tout le monde qui me dit “oh tu as minci c’est bien”, “tu devrais continuer comme cela”… Les gens pensent en effet que c’est le compliment ultime alors que non c’est la déprime. C’est fou que les gens soient toujours obligé de commenter le corps. Le pire c’est que c’est presque tout le temps les femmes entre elles.

Bonjour Hélène,

Merci pour cet article. Je vais un peu être hors sujet car je suis à l’opposé, il faut que je maigrisse pour des raisons de santé, et les gens ne se gênent pas pour me le faire remarquer. J’admire cette force que tu as en toi, j’aimerais l’avoir (ou la trouver) aussi. Le plus dur je crois c’est que ces réflexions viennent de ma famille très proche et surtout uniquement féminine , ma mère et ma grand-mère (95 ans et toujours en train de se comparer aux autres femmes pour dire qu’elle est mieux qu’elles, c’est terrible). Je redoute d’aller voir ou d’appeler la première, de peur qu’elle me parle encore d’un nouveau régime miracle ou d’une nouvelle pilule magique, et la seconde, que j’adore, m’a fait beaucoup de mal en me demandant il y a peu ce que j’avais, pourquoi j’étais comme ça parce que “bah, t’es trop grosse !!”. Alors oui, j’aimerais avoir ta force, j’aimerais pouvoir les envoyer paître, leur dire de ma lâcher, mais je n’ose pas. J’aimerais également être plus bienveillante avec moi-même car on est parfois son meilleur ennemi.
Merci encore.

Tu as bien raison Hélène et moi, je te trouve très bien comme ça ! 😍😉

Bonjour Hélène,

Tout d’abord une énorme MERCI pour cet article, si bien venu en cette saison où les corps se dévoilent un peu plus, où les magasines féminins n’ont que “régime” et “détox” à la une et où les regards peuvent se faire plus douloureux pour certain(e)s.

Il n’est pas toujours facile d’avoir confiance et assurance en soit, surtout dans notre société où l’apparence prime. L’important est de distinguer l’être du paraître (ou du par-être). En effet, chaque individu a une existence propre, et non pas une existence conditionnée par autrui. Chacun d’entre nous est. Point à la ligne. Personne n’est par untel ou unetelle. Dès lors que j’ai compris cela (cela m’a pris quelques temps), je me suis sentie plus forte.

Pour m’aider dans cette démarche, j’ai essayé d’élargir mon regard pour avoir une vision historique du problème. En effet, chaque époque a érigé ses canons de beauté. Par exemple, au XIXème siècle, il “fallait” être ronde et arborer un teint de porcelaine pour être considérée comme belle. Et puis les congés payés sont arrivés, en 1936, et le bronzage a été signe de bonne santé et est devenue à la mode. Et puis la mode du bikini et la généralisation de l’usage des appareils photographiques se sont chargés d’affiner la “silhouette type”. Notre regard à tous, sur nous même et sur autrui, est conditionné par ces modes qui sont, par définition, fluctuantes. Dire ou se dire “tu es beau ou belle”, “cela te va bien ou mal”, c’est en fait, dans 99% des cas, dire ou se dire “tu corresponds à la norme”, “ton apparence est à la mode”. Or être est un état, tandis que tout ce qui est mouvement est action: il s’agit bien de 2 niveaux totalement distincts de jugement, car être n’est pas faire et vice-versa. Alors chacun peut juger l’adéquation d’un corps avec une norme sociale, culturelle, intellectuelle, personnelle, etc. Mais personne ne doit oublier que nous sommes tous beauté: tel est notre état.

Une autre chose m’a beaucoup aidé dans l’acceptation de mon corps, c’est l’amour de mon conjoint. Aimer, c’est à la fois un verbe d’état et un verbe d’action. Mais aimer en vérité c’est uniquement être amour. La fluctuance n’a donc pas sa place dans cet état. La première fois que je me suis retrouvée nue aux côtés de Josselin, j’avais pris soin d’éteindre la lumière. Il m’a laissé faire. Et puis tout doucement il a retiré le drap, il a rallumé la lumière et il m’a juste regardée, avec un amour infini. J’ai fondu en larmes, tant j’étais bouleversée: c’était sans doute la première fois qu’on me regardait et qu’on ne regardait pas simplement mon corps. Aujourd’hui, grâce à tout l’amour que je vois dans le regard de Josselin, je réussis à m’aimer en vérité et cela me libère d’un poids considérable.

Très belle journée à toutes les beautés qui lisent ce blog!
Hélène (une autre)

Je te trouve personnellement magnifique : de visage, de corps et de coeur ;)

MERCI pour ces mots !!!! Le problème de notre société c’est qu’on juge les gens en fonction de leur mensurations, alors qu’en fait ce ne sont que des chiffres et que le principal c’est d’être bien dans son corps. Mais ça on ne le dit jamais. Je suis moi-même petite et grosse et après tant d’années à essayer de maigrir à tout prix (car si on est minces, on est forcément belles) et à être en lutte permanente avec moi-même, à souffrir finalement, je viens de comprendre ces derniers mois que le principal ce n’était pas combien je pèse sur la balance mais est-ce que je me sens bien dans mon corps, dans ma peau. Alors oui, je ne serais jamais conforme aux “standards” et aux “normes” et bien tant pis, aujourd’hui je m’en moque.

Je citerais une de mes amie qui m’a dit un jour : “Les gens vraiment moches, c’est très très rare en fait. Il y a surtout des gens faignant”
Tout le monde est capable de faire des efforts et de prendre soin de son apparence

Voilà la preuve qu’une femme bien dans sa peau est belle! Le format n’a rien à voir. Aussi, nous les femmes, on n’a tendance à réduire la beauté à un simple chiffre. Notre poids ne va pas dire si on n’est belle ou pas. Savoir se mettre en valeur, accepter les défauts de son corps et mettre de l’avant nos avantages, c’est ça l’important. J’ai 33 ans, 2 enfants (1 an et 4 ans), mon corps a les marques de la maternité, mais je ne suis pas juste ça !

Merci Hélène pour cet article qui remet les choses à leur place dans un monde où l’apparence prend une place énorme. J’ai été mince, je le suis moins (j’ai pris 15 kg en 25 ans) mais le principal est de se sentir en accord avec soi-même, qu’importe le nombre de kilos sur la balance. Si je fais attention c’est plutôt par rapport à ma santé (taux de cholestérol, problèmes cardiaques…), j’évite de manger des frites (que j’adore) tous les jours et je me suis mise au yoga chez moi mais principalement pour une question de bien-être et de souplesse que l’on perd avec l’âge. Voir toutes ces jeunes filles qui s’affament, se dévalorisent, sont mal dans leur peau pour des questions d’images et de diktats de mode absurdes dans les magazines féminins ou la presse people m’attristent et me révoltent. Si elles pouvaient se rendre compte combien elles sont belles, fortes, énergiques, pleine de vie, avec le monde et la vie devant elles, même si je suis consciente que c’est difficile de faire abstraction de ses complexes et de l’opinion des autres !

Ohlala, la lecture de ton article (et des commentaires) et la vue de ces sublimes photographies font UN BIEN FOU !

Tout a été dit (par toi puis par tes lectrices), je me contenterai donc d’ajouter une anecdote qui m’est revenue à la lecture de ta réponse au commentaire de amanithe. Avec une amie presque aussi (très) ronde que moi, nous sommes allées en vacances au Club Med de Chamonix qui propose également un SPA Cinq Mondes. Nous nous étions inscrites pour une cure “bien-être” de 5 jours. Le premier jour, nous nous sommes rendues au SPA afin de définir les horaires des différents soins et massages. La fille de la réception nous accueille avec un grand sourire : “Ah, vous venez pour la cure minceur ?” – “Euh, non, pour la cure bien-être !!” Elle était très mal à l’aise et nous très satisfaites de son mal-être !!!!!!! C’est devenu un “running gag” entre nous !

Valentina: MERCI a helene et a toi

Hélène… Merci à toi de cette charmante et intelligente mise au point avec laquelle je suis complètement d’accord. Moi non plus je suis loin d’être une sylphide mais tout comme toi j’assume mes rondeurs et suis bien heureuse ainsi… Je te trouve très jolie au bord de cette piscine et tu assume pleinement ta silhouette pulpeuse… Les photos sont très classes… Bravo et félicitations Hélène… ne change rien et tu as tjrs très bon goût dans tes choix vestimentaires…
A bientôt de te revoir Hélène ⚘

Vous êtes et serez toujours ravissante .

Juste MERCI Hélène

Vous êtes une très belle femme Hélène…ces photos sont très belles

Peut importe ton poids, tu resplendis de plus en plus Hélène!

Bonjour à toutes!

Merci Hélène pour ces quelques lignes car c’est bien pour ça que j’aime regarder tes vidéos et lire ton blog. Tu t’acceptes, aimes et assumes comme tu es et peu importe à quoi on ressemble physiquement, je pense qu’on est belle parce qu’on s’aime telle qu’on est.

Bises!

Vous êtes une femme sublime, l’assurance est l’arme ultime au bodyshaming. Peu importe la taille ou le poids, l’essentiel c’est de s’amuser, s’assumer et faire ce qui nous plait. Much love,

Un grand admirateur ☺️

Merci pour cet article! Les gens sont épuisants, ils ne savent faire que te scruter pour savoir si oui ou non tu as perdu ou pris du poids! Il n’y a donc que ce critère qui est important! A mon dernier cours d’aquagym, une femme regarde le prof et dit “tiens, il a pris de la brioche”, je lui ai répondu “tant mieux pour lui, c’est qu’il profite bien”! On vit dans un monde où il faut être parfait dans tout: travail, maison, physique!
Superbes photos, j’aime beaucoup! Pour ma part, je fais du 48 et je serai en bikini cet été!

Hello Hélène! Tout d’abord, je voulais te dire que tu es une de mes bloggueuses favorites et j’adore ta spontanéité!
J’adore ton maillot de bain et j’aurai aimé savoir s’il y avait des armatures ou un quelconque maintien au niveau de la poitrine?
Merci :)
Barbara

2 Vieux articles, beaucoup de commentaires, très positif et toujours d’actualité.
Qu’est-ce que c’est triste qu’on soit élevés conditionnés à regarder surveiller notre imc et notre apparence de si près. Défaut de notre société occidentale et quasiment impossible d’y échapper. Tant de temps perdu à ce genre de considération. J’aime beaucoup cet article et tes réflexions. J’appellerai à plus d’indulgence, ces réflexions du “tu as minci non?” Ne dénotent pas d’une envie derrière forcément mauvaise, d’une pensée négative. C’est à mon sens une marque d’intérêt malfaite à cause de toute cette éducation à l’apparence et au politiquement correct qu’il y a derrière.
Triste vraiment et je pense que ces histoires d’apparence prennent la tête à tout le monde, la pression étant moindre pour les hommes mais bien réelles aussi.
Je ne fais pas exception, après avoir été une ado maigre, je me suis crue une adulte grosse, à quelques années près où mon poids rerentrait dans les imc normaux. Et je le répète que de temps perdu en mésestime de soi. Alors bon courage à tous car s’accepter comme on est est bien difficile dans nos sociétés, et comme beaucoup ont dit il y a tant de sujets plus importants, qui eux nous prennent bien plus de temps et d’énergie.

Merci pour ces articles, les photos waouh ! Celle de 2014? Magnifique! Tu es superbe. Et bien que je ne sois pas fan de la veste (col fourure), j’adore ta tenue.
Celles de 2017, tu es belle! Le maillot aussi est canon dommage que depuis le temps le modèle soit introuvable.

Perso je suis grosse, mais pas trop, car imc de 26.75. Je m’habille en 44, parfois 42, faut dire j’ai maigri -8kg. Méthode Zermati et Apfeldorfer. Il fallait que je maigrisse, j’avais pris récemment ces 8kg, et je devais éviter une opération du dos. Sachant que là pour reprendre le sport qui me plaît, il faudrait que je perde encore un peu. Mais on verra, je reprendrai quand même ce sport sans maigrir, il faudra juste que j’arrive à convaincre mes médecins de m’accompagner.
Je n’aime pas le mot ronde, alors j’utilise le mot grosse, qui me plaît. Mais depuis le début de ma démarche, j’ai compris que je ne suis pas grosse à 75kg pour 1.68m. Ou alors je le suis un peu et en fait je suis bien comme ça.
C’est bien de lire ce genre d’article et de toi en particulier, ça va dans le bon sens, c’est rafraîchissant!
La beauté n’est pas dans la morphologie et l’amour ou l’estime ne passe par l’image extérieur

ET TAC ! C’est vrai comme ces pseudo compliments sont lourdingues et surtout navrants. BRAVO Hélène, j’approuve pleinement je dirais même rondement !