Pourquoi je suis violemment opposée à toute forme de régime amaigrissant
Par Hélène • 21 juin, 2006 • Catégorie: Body body, Psycho (de comptoir ?), Santé, bien-être et saucisson
Une fois n’est pas coutume, je vais vous raconter ma vie : depuis le temps que je vous dis au détour d’un commentaire « mais pourquoi veux-tu maigrir ??», ou « jamais je ne me priverai de saucisson !», je prends enfin le clavier pour vous parler de ma vie-mes régimes-mon poids-ma vision du corps. Hop, rien que ça.
Accrochez-vous, réglez votre écran, mettez vos lunettes, ça va être un peu long. Un peu perso, aussi, ce que je n’approuve jamais beaucoup sur un blog, mais là j’ai pas le choix, je suis bien obligée de vous raconter comment j’en suis venue à penser comme aujourd’hui.
A la base je suis une fille mince, mon poids « de forme » se situe quelque part entre 60 et 65 kilos pour 1m70 (à l’âge adulte, pas à la naissance, concentrez-vous un peu au lieu de dire des bêtises au fond de la salle).
Bon j’ai eu un petit épisode simili-anorexico-régimesque vers 23 ans, où je ne pesais plus que 52 kilos et j’étais super fière d’avoir le dessus sur mon corps, ce qui prouve bien qu’au fond je ne suis pas très nette de ce côté (on voyait tous mes os, tout le monde me trouvait monstrueuse mais j’étais hyper contente de moi).
Bref, après normal, rien à signaler à part une grande haine de mon corps, comme pas mal de filles jeunes. Sur le coup de 30 ans, à 68 kilos, j’ai décidé que j’étais obèse et me suis mise au régime sec. Plus de sucre, plus de gras, plus de féculents, plus d’alcool, plus rien que des trucs déprimants pendant deux ans. Je suis descendue jusqu’à 58 kilos, c’était la victoire.
Tout ça à la force du poignet, à m’engueuler avec l’Homme tous les soirs ou presque parce que j’avais faim. Et à me détester toujours autant, tout en ayant la satisfaction d’ « au moins faire quelque chose ». Il m’est arrivé de fondre en larmes juste en me regardant dans une glace, c’est dire à quel point j’étais tapée.
Et puis un jour, j’ai lâché la rampe. Totalement et pour toujours. Je me suis arrêtée de bosser pendant un an, j’ai découvert les joies de la tranquillité à domicile, et surtout, surtout, j’ai découvert Marmiton, ses milliers de recettes et son merveilleux Forum.
Je me suis mise à cuisiner comme une malade, stimulée par cette ambiance extraordinaire, ce gens si sympas, que j’ai peu à eu rencontrés en vrai, autour de repas gigantesques et gastronomiques.
Comme je suis une fille entière et passionnée, je ne vivais plus que pour la cuisine, j’invitais des amis rien que pour pouvoir élaborer des menus raffinés, je m’amusais beaucoup.
Pendant ce temps, trop heureux de manger à sa faim après deux ans de privations mais terrifié à l’idée que ça recommence, mon corps stockait tout ce que je lui donnais. Sans compter que je lui donnais trop, frustrée que j’avais été, j’en avais des délices gastronomiques à rattraper. Je pense m’être nourrie de froie gras, crème fraîche et parmesan aussi souvent que possible et en trop grandes quantités, pour compenser les mois de légumes sans sauce en portions congrues.
J’ai pris 20 kilos en deux ans, ce qui très rapide et assez spectaculaire. J’ai dû changer au moins deux fois toute ma garde-robe, je dois avouer que sur la fin je commençais un peu à avoir envie de consacrer mes sous à autre chose (véridique).
Mais je n’ai jamais fait la moindre tentative pour renverser la vapeur, j’attendais de voir où mon corps allait s’arrêter tout seul (un peu inquiète quand même à l’idée qu’il ne s’arrête jamais ;-)).
Vous savez pourquoi ? Parce que j’avais enfin découvert que le physique on s’en fout, que personne ne m’aimerait plus parce que j’étais plus belle ou plus mince, et que de toutes façons belle n’équivalait pas toujours à mince.
Tout ça grâce à Marmiton, où les gens sont là pour la convivialité et le partage, et où on devient amie avec eux sans les voir en vrai (et quand on le voit en vrai on s’en contrefiche de leur physique, c’est pas pour ça qu’on les aime).
Des choses qui peuvent sembler évidentes, mais dont j’étais très loin.
Je pèse aujourd’hui 78 kilos (toujours pour 1m70, heureusement que je me suis pas tassée entre temps ;-), et mon poids ne bouge plus depuis un an. A cette époque j’ai vu Zermati (le fameux toubib qui passe à la téloche, j’avais lu son bouquin et trouvé ça super intelligent) pendant un mois ou deux, pour comprendre pourquoi je grossissais comme ça (et vérifier que ça allait s’arrêter avant que je ne fasse 250 kilos ;-)). Il s’avère en effet que, par peur de manquer et d’avoir faim, je mange trop. Depuis j’essaye (en n’y arrivant pas toujours) de m’arrêter quand je n’ai plus faim, c’est tout. En dehors de ça je laisse mon corps vivre sa vie, tout le monde n’est pas fait pour être mince, comme dit le bon docteur.
Mes complexes physiques ont peu à peu disparu au fur et à mesure que mon poids augmentait, je vis maintenant en paix avec mon corps, et j’ai décidé de ne plus JAMAIS faire de régime de ma vie.
D’abord je ne veux plus jamais me priver de bouffer, c’est une violence complètement masochiste, et ensuite je sais que même si je maigris, le jour où je lâcherai je reprendrai le double de ce que j’aurai perdu. Or on finit toujours par lâcher : deuil, rupture, perte de boulot pour le négatif, mariage ou bébé pour le positif, on a toujours un jour où l’autre une raison de remanger. On ne peut pas se priver à vie, et quand bien même on pourrait, bonjour la vie que ça suppose. Comme dit Nina Killham dans L’art d’accommoder les restes, « la vie est trop courte pour qu’on la traverse le ventre vide ». La frustration, la privation, je suis contre de toutes façons, dans tous les domaines.
Voilà pourquoi le mot régime est interdit à Facholand, voilà pourquoi vous risquez les mines de sel si vous parlez de légumes vapeur ;-)
Si j’avais pu rester autour de mon poids de base, malgré tout, je m’habillerais plus facilement, et je suis soucieuse d’éviter aux autres de faire des bêtises avec leur corps, juste pour une petite envie mal contrôlée de moins trois kilos avant le maillot. Voilà pourquoi je vous raconte tout ça. Faire un régime n’est pas anodin, et accepter son corps ne passe pas par une taille 38.
PS : ça n’empêche que j’ai les boules quand je n’entre même pas un bras dans un top Zara taille XL, ou si 15 tops models sont assises à côté de moi au resto, mais je refuse de céder à la pression ;-) Je suis jolie et dodue, je le resterai ;-)
PS 2 : à celles qui ont eu le courage de lire jusqu’au bout : vous avez gagné votre poids en saucisson ;-)
PS 3 : promis, je le f’rai plus ;-)
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Je veux juste te dire merci !
La vie est tellement plus douce avec du saucisson et du parmesan…
Ouaaaaah!
Ca m’a scotchée, attristée, renvoyée vers moi-même, fait bien réfléchir.
J’ai le même parcours que le tien, à la lettre près (sauf que moi je fais 10 cm de moins), et j’en suis à l’étape je grossis, tout le monde me trouve mieux que quand j’étais un sac d’os très fier, et je ne sais pas comment gérer ça.
Vais aller longuement méditer à tout ça.
PS : euh…..pour le saucisson, je fais 60 kilos, mais je peux encore grossir, s’il faut!
Hehe je veux mon poids en saussisson…. 65 kg a destination de Pekin, c’est possible m’dame?
Les diktats de la société actuelle en matière de poids, c’est pas le principal.
Ce qui prime, je suis OK avec toi, c’est de trouver un équilibre personnel avec ses Kgs et pas de passer son temps à se comparer avec la voisine qui est toujours plus quelque chose.
Merci pour ce post. Ca me fait bien reflechir. Je suis mince et je fais attention à le rester. Mais depuis qqtemps je commence à me demander si ca vaut la peine. Bref j en suis à la phase de transition. En tout ca merci de parler de ton expérience
P.S: j adore ton blog et j attend tout les matins ton post avec une IMMENSEEEE impatience et je tremble jusquà ce que je puisse ENFIN te lire, totale addict quoi!!
Mon poids en saucisson ? Yeeeees, 75 kg ! Tu peux préparer la commande !
Hélène, j’adore ton billet. Mes 75 kg, ils sont cachés sous 1m60 de stature, donc c’est bien pire que toi, question silhouette. Et si parfois je râle après ma bouée de sauvetage, je me rends compte que ce n’est pas le poids seul qui fait l’allure : à 20 ans, je pesais 10 kg de moins, eh bien, j’étais très mal dans ma peau et pas épanouie pour un sou. Aujourd’hui, quand je donne mon poids (je n’ai plus honte), on me dit TOUJOURS : hein quoi ? C’est pas vrai ! Mais ils sont où ?
Eh oui, avec l’expérience, j’ai lâché le poids des maux…
C’est beau comme phrase non ? bizzzz
Et de toute façon, chez Zara, les tailles sont complètement irréelles! ;-)
Bisous et bravo pour ton blog, je le lis aussi chaque matin, c’est un plaisir!
Je me rend compte que mon dernier commentaire etait bien terre a terr et avec des fautes d’ortographe (sauCisson, enfin malye…).
En fait, ce sujet, je l’ai deja beaucoup aborde, pas du point deu vue moi meme contre moi meme, mais plutot regard exterieur mais proche: deux de mes meilleures amies sont passees pas l’anorexie grave, l’une en est sortie pour de bon (meme si contrairement a toi, elle a enormement de mal a etre ronde), et l’autre pas.
Jamais facile de s’aimer soi meme, mais quand c’est par le poids que cet apprentissage se fait, ca peut devenir dramatique…
Toi, tu t’en es sorti, et bien. Et tu repands la bonne parole. J’espere que tu eclairera un peu de ta lanterne celles qui sont dans le brouillard…
Ah je me retrouve dans ce que tu dis. Poids de forme aux alentours de 55/60 kg pour 1m63 et après un parcours chaotique fait de privations, de compulsions, de boulimie, d’anorexie, de haine vis à vis de mon corps j’en suis arrivée à 73kg.
Un jour de déprime j’ai tapé gros dans G….gle (j’ai jamais compris pourquoi, mon ange gardien???) et je suis tombée sur le site des docteurs Zermati et Apfleldorfer. Depuis je réapprends à savourer ma vie; c’est long mais si délicieux….
Youpi mon poids en saucisson :D
Merci pour ce témoignage émouvant et touchant, qui me réchauffe le coeur et sourire la panse dans ce monde de biscottes et de légumes vapeur… La vie est trop belle pour se priver de manger !
Entre déprimer d’acheter des pantalons taille 44 et se faire plaisir en mangeant… le choix est fait ! (je fais 75/80 kilos pour 1h73)
Mon fiancé partage ce point de vue et… il est le premier à se réjouir que je prenne de la poitrine ! ;o)
Je ne connais pas du tout les médecins dont vous parlez, je vais me renseigner un peu.
Merci donc, une fois encore pour ce billet, et gloire à Facholand !
BRAVO Hélène d’écrire toutes ces choses si vraies sur les régimes ! Ca fait du bien de lire des posts comme les tiens au milieu de la triade ambiante des diktats de l’été régime-maillot-bronzage. Et on ne le dira jamais assez, on ne nous aime pas plus quand on est mince ; la preuve, nous n’arrêtons pas de fréquenter nos amies parce qu’elles sont plus rondes que nous ou parce qu’elles ont pris du poids… qu’on se le dise une bonne fois pour toutes (et toutes en coeur s’il vous plaît), elles (ainsi que l’Homme de notre vie, notre famille, notre hamster, etc) non plus n’arrêteront pas de nous aimer si on ne ressemble pas à la nana de la page 15 de Elle.
… bon, allez, pour être sûre, je vais aller l’écrire 150 fois sur mon cahier d’école ;)
Ton histoire est hyper touchante, c’est assez rare que quelqu’un exprime clairement son rapport avec son corps, surtout quand il est ou a été conflictuel.
J’ai pesé 67 kilos pour 1m68, et je ne le vivais pas très bien. Je me sentais grosse en permanence. Je n’oubliais jamais mon corps, il m’encombrait.
Je me suis mise au régime, et sans me priver de ce que j’aime, à savoir le fromage et les nounours en guimauve, j’ai perdu 8 kilos.
Je peux dire sans hésiter que ces 8 kilos en moins m’ont changé la vie. Je me suis senti renaître : je rentrais dans les jeans que j’aimais, j’avais moins mal au jambes et aux articulations.
Du coup, quand quelqu’un me dit "mais non, tu étais bien avant", ça m’agace, c’est comme si on ne respectait pas mes efforts.
merci hélène pour les 88kg de saucisson !!
Ca fait 40 ans que je me bats avec ce superflu. Maintenant j’ai accepté les pantalons taille 52 !!!!
mais je fais attention car les 100kg me guettent, et là mes genoux ne tiendront plus le coup !!
et je ne veux pas encore finir dans une chaise roulante. Donc bc de légumes au wok c’est meilleur.
A demain pour la suite Bises
Ahhh hélène :-D
Plusieurs fois j’ai écris ici que quand je te lis j’ai parfois l’impression que c’est moi qui parle, non pas que je revendique d’avoir ton style ou ton talent d’écriture, mais parce que concernant le corps et le rapport qu’on peut avoir avec, je me reconnais souvent dans tes mots (bon sauf pour le combat anti-capiton ou là j’avoue avoir renoncé depuis longtemps hein;-)))
Moi vois-tu à la différence de toi je n’ai jamais été mince.
J’étais un bébé potelé, je suis restée potelée aujourd’hui. Il m’a fallu longtemps pour accepter ce simple fait : je ne serai probablement jamais mince en faisant un régime. Et c’est le jour où j’ai accepté cela que j’ai perdu le poids que j’avais accumulé à force de tortures alimentaires diverses et variées (parce que faire des régimes fait souvent grossir et je n’avais pas échappé à cette équation infernale du yoyo)
Aujourd’hui je suis toujours potelée ou dodue, mais je ne suis plus obèse. Comme toi j’ai compris que mon corps n’était pas la seule chose qui me rendait "aimable".
Depuis je suis en paix avec ça même si ça me fout les boules d’être parfois obligée de m’habiller au rayon grandes tailles non pas parce que c’est un rayon grand taille, mais parce que les gens qui coupent les fringues pensent dans leur tête qu’on devrait avoir honte de notre corps et font des fringues qui ne servent qu’à nous cacher sans nous avantager. Mais je m’égare et ceci est un autre débat.
Par contre, contrairement à toi je ne pense pas que s’accepter tel que l’on est soit une quelconque forme de renoncement.
Je pense au contraire que dans notre société essentiellement basée sur l’apparence, c’est une sacrée victoire ;-)
Joëlle
Merci Hélène
Merci d’être ce que tu es………….
Merci pour cette intelligence du coeur que tu sembles posséder à l’extrême………
Merci pour ce post qui va faire résonner beaucoup de choses chez beaucoup d’entre nous………………
et surtout, surtout, surtout…………
Merci pour le saucisson…………….
P.S. : pour moi ce sera 60 kilos…………
re P.S. : et du bien sec hein
bon je sors……………….
Tout simplement merci….
A 24 ans et toutes mes dents, je me tate afin de savoir si quelques kilos en moins m’aideraient dans la vie, je mesure 1m63 et je fais presque 70 kg, mais je reste harmonieuse et attirante (mais juste grâce à mes seins.. :) ) et bien, c’est décidé, je reste telle quelle avec ma passion pour l’huile d’olive, les pates au parmesan et le chocolat!!!!!
En plus, hier en faisant les magasins, je me suis aventurée chez Pro-mod, et bien ; TOUT ME VA!!!! oui,c’est un miracle….
Tout ça pour dire, que se sont des signes qui ne trompent pas.
Grasse je suis, grasse je resterai.
Le tout c’est de trouver son propre équilibre, qui fait qu’on se plaît suffisamment pour se reconnaître dans une glace, qui fait qu’on peut monter des escaliers sans suer sang et eau, qui fait qu’on peut apprécier un repas entre amis sans culpabiliser…
Le plus révoltant dans tous ces diktats de la mode et des magazines, c’est qu’on essaie de calquer un moule sur chacun, alors que chaque personne a sa propre sensibilité, et son propre rythme…
Se plaire est sujet aussi compliqué et diversifié qu’il y a de bouquins sur le sujet… et ce n’est pas peu dire…
Tu as trouvé ta voie, ce que je souhaite à chacun !
chouette du sauc’!! tu vas te fournir ou parce que je coris qu’il va falloir un entrepot rien que pour nous ! :-)
etant encore un "bébé" c’est dur parfois de composer avec son corps! mais bon on fait avec… ce que je voudrais etre tt en muscles, ce que je suis ben pas du tout tout en muscles et en forme de sablier donc rien a voir…
mais bon est ce que le corps fait qu’on aime ou pas les gens je ne pense pas!
maintenant suite a une reflexion faite hier soir sur le pourquoi je m’habille en noir quasi tout le temps, et savoir si c’est pour me cacher,; et avoir reflechit dessus quasi toute la nuit je crois que oui un peu/ beaucoup selon les periodes mais surtout parce que j’aime ca! comme dirait Helene " on est pas sortie du bois!!"
Salut, je venais te remercier de la part de mes cuissots dodus qui ont testé la crème Nok hier, merci merci, c’est génial!
Et tant que je suis là, mon grain de sel sur les régimes: bien que j’en aurais vraiment besoin je ne fais pas de régime, je sais que je reprendrais tout et même plus en moins de temps qu’il ne faut pour le dire parce que j’adore bien manger…
Et si c’est possible, j’aimerais bien du chocolat à la place du saucisson…
Tu peux refaire "ça" quand tu veux, c’est très touchant. Pour le saucisson, je veux bien du Fouet catalan, bien sec ;-)
Je vais me faire l’avocat du diable une fois de plus mais ce serait trop beau si il n’y avait que des nanas pour t’encenser hein
(et une tyrannie a toujours ses revolutionnaires accessoirement)
.
Certes c’est beau de ne pas tomber dans les diktats de notre societe et de s’accepter avec ses kilos en trop etc.
Certes la beaute est interieure avant tout (mouais…)
Bon, mais si on arrete un peu la demagogie, on se rend vite compte que dans un entretien d’embauche, a parcours egal et "quotient sympathie" egal, le concurrent le plus gros sera elimine au profit du plus mince, suppose mieux controler ses pulsions (tapez pas les filles, j’ai dit "suppose").
Meme chose, Helene tu as sans doute des amis merveilleux qui ne prennent pas du tout en compte le physique mais force est de constater que la plupart des gens ne sont pas comme ca. Et meme des gens bien. C’est humain de preferer l’harmonie.
De la meme facon qu’un gros se fera jeter dans les clubs en vue, regarder avec mepris par les vendeuses des magasins de luxe etc…c’est certes degueulasse mais c’est comme ca en France aujourd’hui, ne pas le voir revient a se voiler la face.
Alors, quelques kilos en trop, why not ? mais se laisser aller totalement, je ne le recommanderai a personne.
Don’t take me wrong, je ne prone pas et ne pronerai jamais le regime. Mais de la a se goinfrer il y a un pas et je ne le franchis pas. Accessoirement, faire du sport peut etre une bonne idee aussi.
Allez y les filles, maintenant vous pouvez taper.
Ahh le billet sur les regimes le voici le voila :)
T’as eu un sacre parcours et j’admire les lecons que tu en as tire, de plus je suis tout a fait d’accord avec toi Helene, peut importe notre poid, nos rondeurs, tant qu’on n’apprend pas a s’accepter et s’aimer un chouillat tous les regimes et privations du monde ne serviront a rien.
Personnelement j’ai toujours fait une fixation sur mon poid et je suis victime de l’effet yoyo, je perd rapidement, mais des le petit ecart, hop! ca revient directement.
Quand je suis arrivee au Japon, pays des planches sans fesses sans poitrine avec des poteaux a la place des jambes, jai commence a vraiment complexer sur mon corps, mais c’est pas pour autant que j’etais prete a me lancer dans un vrai regime.
Maintenant, apres avoir vecu ici pendant deux ans, adopte la nouriture japonaise, mon corps s’est modifie petit a petit … et je suis arrive au poid que j’estime parfait pour moi :-) le tout sans privation, sans effort, sans sport. Je pense que l’important est vraiment de trouver une hygiene de vie qui nous convient. Pour moi c’est la soupe miso et les sushis, pour d’autres le saucisson et le parmesan ! A chacunes ses plaisirs : )
PS : quand on a une taille 38 mais des épaules carrées et des tétés, les tops Zara sont souvent trop étroits aussi. Vive le stretch et les grandes tuniques !
c’est la premiere fois que je viens et je suis plutôt content de découvrir ton blog (j’ai pas tt lu hein, surtout que je suis tombé sur le .doc sur l’inde… alors je prends mon temps) mais en plus ce qui me ravi c’est que j’arrive à peine et je gagne comme ça, sans rien faire ou presque, mon poid en saucisson! et ça Madame/mademoiselle c’est un bon moyen d’apater le chelan (:
Si on fait le lien avec le message d’hier, est-ce que cela signifie que l’on va être abonnée aux pubs sur le saucisson et le confit de canard en venant sur ton blog? Mazette!
Trêve de plaisanterie, j’ai lu ton message jusqu’au bout (d’ailleurs je veux bien mon poids en marrons glacés plutôt qu’en saucisson…) et je l’ai trouvé hyper positif. Reste comme tu es: dans la vie il ne faut ressembler qu’à soi-même pour être belle et épanouie !
Alors ça, à mon avis on va exploser le nombre de commentaires avec un sujet pareil ! Tant de franchise t’honore ma belle !
Je trouve le commentaire de miss Trop très juste : "l’essentiel c’est de se plaire sufissamment pour se reconnaître dans une glace"… ou sur une photo ? La vache y’a du boulot encore alors !! Heureusement, y’a aussi des copines qui spontanément nous disent "Ah ben mais c’est toi là sur la photo ? Je t’avais pas reconnue" Ouf moi non plus je m’étais pas reconnue…
PS : dis donc Miss trop, on n’était pas ensemble à faire la fête dans un cerisier géant sur le blog de Clo, y’a deux jours de ça ? C’est dingue la bloggosphère est si petite ! Mon vrai nom c’est Françoise…
Ce que j’aimerais être aussi zen que toi vis à vis de mon poids !
72kg à la dernière pesée pour 1m70, je me sens super mal dès que je me voie déwalpée (même habillée, je me file parfois la nausée !).
Mais comme toi, je résiste aux sirènes des régimes, mais plus par feignantise que par acceptation : c’est mal.
Je ne vis que dans l’espoir de retourner à mes chers 58kg d’avant Troll, mais à part une grosse salmonelose, je crois que cela restera un voeu pieu !
Allez, haut les coeurs les dodues… :-)
Merci hélène!!!! pour ce post qui nous touchent toutes je pense…
qui n’a jamais été confronté à accepter son corps, rond ou maigre?
Perso, un peu comme toi, il y a 10 ans, soit quand j’en avais 20, au debut de la fac, je faisais 10 kg de moins, j’etais mince, et je me sentais tres mal dans ma peau, énorme…
aujourdhui, apres les annes fac-cafette-sandwitch-mars-coca, je fais 10 kg de plus, j’ai mis du temps a l’accepter, j’ai tenté toutes sortes de régimes, et en ne mangeant que des legumes, je n’ai rien perdu, au contraire…
la force du psychisme…je crois qu’à un moment donné, il ne faut plus lutter contre son corps, s’il ne migrit pas, c’est qu’il n’est pas fait pour ça, et tant qu’on a pas trop de problemes de santé…
finalement, le constat est qu’avec 10 kg de plus, bizarrement je suis bien mieux dans ma peau qu’il y a 10 ans, mon Homme me trouve tres bien comme ça, je suis une bonne vivante dodue et rigolote, et je crois que c’est bien comme ca!
et surtout j’aime trop la bonne bouffe, j’en ai meme fais un blog, alors…
comme toi, imposiible de me passer de saucisson!
cependant, il m’arrive encore quelques fois de pleurer dans une cabine d’essayage parce que rien ne me va…
Merci Hélène. Pour tout.
Biz
merci hélène pour ce commentaire, je me reconnais en partie dans ce que tu dis..
bien qu’étant jeune (enfin, 16 ans, c’est jeune sur ce blog, à ce que j’imagine ; ça explique le "petite" de mon pseudo), j’ai eu une période d’anorexie-boulimie pendant presque un an et demi…je reprends petit à petit confiance en moi, même si je n’accepterai jamais de porter du 44, ça, c’est clair, je préfère ne pas manger de saucisson… (d’ailleurs je t’admire pour ça, ton sens de l’autodérision…). je me re-sens bien dans mon corps avec mon 50 kg pour 1m68, et c’est génial!
Pendant ma période noire, j’aurais bien eu besoin de lire des blogs comme le tien, ça m’aurait beaucoup aidé.
Donc encore, MERCI!!
catherine.
D’habitude je lis sans commenter mais alors là mon poids en saucisson ch’peux pas résister… c’est où pour t’envoyer mon adresse ???
Vive le sauciflard, le foie gras, les pâtes à l’ail et au parmesan, le poulet au curry, le petit Tarriquet bien frais… bon j’arrête là parce que j’ai faim !
Bonjour,
Et simplement grand MERCI d’exprimer tes pensées, je me retrouve dans ton récit,
si je reviens 3 ans en arrière je pesais 62/63 kg pour 168 cm aujourd’hui je pèse 75 kg et je les assume.
Pour ce qui est des vêtements c’est jamais évident pour moi de trouver un jean’s ou même un pantalon bien coupés (surtout depuis qu’ils sont taille basse car sinon cela m’arrive a mis-fesses imaginé la scène c’est franchement pas top hein !)
Merci Hélène pour tout ce bon sens et cette franchise. J’ai l’impression que tu a mis en mots tout ce que je pensais et que je ne pouvais exprimer car actuellement trop incorrect vue les diktas de la mode….
Mais moi, il m’a fallu arriver à un "grand âaaaaage " pour atteindre ton équilibre ( et mon poids actuel!!) Et vive le saucisson !
Je t’admire, mon poids à moi c’est tabou, cripté, classé secret défense….je suis une ex-nazie du régime…et de la dépression evidemment - le nombre de fois où je me suis effondrée en larmes parce que j’avais faim…c’est effarant ( et pitoyable).
Et puis, un jour, un type m’a dit que je n’avais jamais été aussi belle, sensuelle, magnifique qu’aujourd’hui - soit avec 25 kg de plus que quand il m’a connu - je me suis dit soit ce type est taré ou très myope ou alors c’est vrai - bon d’accord il est myope - mais c’est vrai, on peut être jolie, bien dans sa peau ( en même temps, vu la taille, on st à l’aise) et dodue.
bjr Hélène
je suis une fidèle lectrice de ton blog. je confirme que le poids ne fait pas le bonheur. Je mesure 1,70m pour 54 kg et je rentre dans tout ce que zara fabrique.Pourtant à 26 ans je ne suis pas heureuse. Contrairement aux idées reçus les jolies filles avec un corps de manequin n’ont pas tous les hommes à leur pieds ou alors pas les bons.
Tu as des pbl de poids mais tu as un homme qui semble t’aimer alors je t’envie
Hélène, pourrais-tu mettre une note "Grandes tailles, où pouvez-vous acheter des fringues ?"
Ici, à Casablanca, on ne vent rien au dessus du 42, or, je porte du 46.
Je me déplace à Paris en juillet pour faire des courses. Des idées d’endroits pas trop chers pour s’habiller ?
yep, je vote pour, bravo merci.
c’est bien ce que tu fais, chapeau.
Attristée Charisma ?? Rob ben zut, c’était pas le but ! ;-)
Miss Pink ce n’est pas parce que le monde est injuste qu’il faut s’y adapter. Tarvailler à la disparition de l’injustice me semble plus inétressant.
Kim sois la bienvenue ;-) Pour le chocolat je veux bien, mais j’aime pas ça et je sais pas où ça s’achète ;-))
Esmechou comme le dit justement Deedee aujourd’hui sur son blog (voui c’est de la télépathie), c’est une des grandes joies du fait d’avancer en âge, on finit peu à peu par se sentir bien avec soi-même ;-)
Galibouette bienvenue à toi ! ;-)
Joëlle si tu as compris que mon acceptation de moi-même était passée par le renoncement, c’est que je me suis très mal exprimée, car ce n’est pas le cas. Je n’ai renoncé ni à être jolie, ni à être bien, je le suis différememnt ;-)
Et c’est ce pour quoi je plaide, la beauté est dans les différences bon sang, il serait temps d’en tenir compte !!
P’tite Zabelle je vois très bien ce que tu veux dire, la lecture du bouquin de Zermati m’a fait un bien fou, et c’est en grande partie grâce à lui que je me suis libérée de l’obsession de la minceur et de la diabolisation de la nourriture, et ça, c’est une chose dont je lui serai toujours reconnaissante !
On vit tellement mieux comme ça !
Jolie phrase Zabelle en effet, le poids des maux… ;-) (et je demande aussi où tu mets tes kilos ??)
estelle le mec en question est peut-être myope, mais n’a pas forcément pour autant des goût abominablse ;-)) Dur d’avoir faim hein ? Pour moi c’est plus jamais ça, clairement.
Fafa, Flonya, LaraKlett (hi hi, trop bien trouvé !), soyez les bienvenues !
Tombook aussi hein, mais si tu ne viens que pour le saucisson tu vas peut-être te sentir un peuinadapté ;-))
La petite catherine tu es en effet une des plus jeunes, et plus on est jeune, plus c’est difficile. C’est l’intérêt de l’âge des rides, il y a plein de bonnes choses qui vont avec ;-)
liliravioli je suis comme toi, je m’aime bien plus aujourd’hui avec mes 20 kilos de plus,q ue autrefois quand je ne les avais pas. Comme quoi, c’est aps le moids qui fait l’estime de soi.
Il m’arrive aussi de ressortir découragée des boutiques, mais je ne pleure pas dans les cabines, je me contente de fulminer contre le connards qui n’ont rien compris aux femmes ;-))
Sève je n’ai pas dû me faire bien comprender, je n’ai pas de problèmes de poids ;-) Justement. Et en effet être jolie et mince n’est pas la clé pour s’aimer, si c’était si facile ce serait cool ;-)
C’est noté Lady M, je vais réfléchir à ce qu’il y a à part H&M (pas grand chose, hélas…).
Merci Yanjiao, et LN75 ;-)
Gloups. Je suis très impressionnée et touchée par ton billet. Sur certains points, je me reconnais dans ton histoire, sur le chapitre de la souffrance liée à son image, en particulier, qui heureusement s’atténue d’année en année pour avoir (pratiquement)disparu. Je crois que je n’étais pas consciente que mon corps et moi, on était une seule personne et que lui faire du mal ou le dénigrer, c’était ME faire du mal et ME dénigrer. Il a suffi d’une parole anodine dans une conversation anodine pour me faire prendre consicence de ça et depuis, l’idée fait son chemin et tout va 100 fois mieux. Presque, je commence à bien m’aimer…
Je viens de relire ton billet. Vraiment, je suis très touchée.
Pour une vérité vraie, cela en est une. Je pense que proposer du sauciflard à tous qui qui lirait jusqu’au bout, c’est risqué. Tu as des actions chez Baton de berger. Moi c’est 54 kg (aprés avoir perdu 10 kg en 4 ans prisen arretant de fumer). Je n’ai rien fait de particulier, c’est pour cela que cela a pris 4 ans. Mais maintenant que j’ai retrouvé un poids dans le quel je me sens bien (mais pas les formes) c’est plus facile. Le mot clé étant le poids dans le quel on se sent bien, même si le regard des autres est important (elle a plu tot raison Miss Pink). Encore merci pour un post bien tourné.
En ce qui me concerne, je pèse 68 kg. D’ailleurs, histoire de me la jouer genre "je sais tout", c’est pas mon poids, mais ma masse…
Bref, revenons à nos moutons: perso, j’ai une petite préférence pour le saucisson au Beaufort; j’accepte de me déplacer pour venir chercher mon lot (68 kg de sauciflard dans un colissimo, j’ai un doute…)
Je suis très heureuse d’avoir lu ton post jusqu’au bout (et pas simplement pour le saucisson) !
Je suis -vraiment- en admiration devant ta détermination, ta philosophie et surtout ton intelligence.
Tiens pour la peine, je reprends un café et croissant…
MERCI Hélène !
Je prendrais bien qqes légumes vapeur avec une p’tite sauce hollandaise citronnée !
à la mode de ma voisine ( limite anorexique ) "entre ma bouche et mon derrière, moi j’ai choisi", et moi de lui répondre "moi j’ai choisi mon cul, parce que je ne veux pas ressembler à une planche!"
Tu te doutes que ton post me parle… Je t’envie, parce que tu as dépassé tout ça, et que tu sembles réellement t’aimer telle que tu es. Personnellement, je ne pourrais pas en dire autant. Je pèse 70 kilos pour 1m63, après être passée par toutes les dizaines, de 50 à 80. Et si je sens bien qu’aujourd’hui je suis à mon poids naturel, j’ai malgré tout encore du mal à accepter que jamais, non, jamais, je n’entrerai dans un pantalon Zadig et Voltaire… Je sais qu’on s’en fout et qu’en plus ils sont honteusement chers… Mais bon, voilà, parfois, les kilos en trop, ils pèsent vraiment… Bravo pour ce post, il est important que sur un blog fréquenté comme le tien on prône autre chose que la minceur et les régimes… Plus les jours passent et plus je suis contente d’être tombée sur ton blog…
Je suis contre les régimes outranciers.
Cependant, il y a 4 ans, j’ai décidé de me reprendre en main car je faisais 78 kgs pour 1m66. Il faut dire que je ne faisais psa du tout attention à ce que je mangeais, genre je mangeais des sandwichs tous les soirs, des féculents et jamais de légumes.
J’ai toujours eu de gros complexes sur mon poids et là ça avait atteint le summum.
Je suis donc allée voir une diététicienne qui m’a "réappris" à manger. Cette femme a changé ma vie. Le jour de ma dernière séance, j’avais les larmes aux yeux. Aujourd’hui je pèse 60 kgs et je mange normalement car je m’arrête quand je n’ai plus faim (je mange du chocolat, des biscuits….) . J’ai pris confiance en moi autant dans ma vie amoureuse que dans ma vie professionnelle. Quand je rentre dans un magasin, je suis heureuse de pouvoir essayer et acheter des vêtements qui me plaisent.
Je suis d’accord avec les commentaires qui disent "ok pas de privations" mais qui disent aussi "faut pas se laisser aller".
La beauté intérieure c’est sympa mais (c’est triste à dire) la 1ère image que vous donnez c’est celle de votre corps et beaucoup ont des préjugés!
Moi j’ai préféré perdre du poids pour me sentir mieux. Maintenant si j’ai en face de moi une personne ronde qui est épanouie, aucun problème!
attends… mais moi je l’ai lu DEUX fois ton post !!! Ca fait 140 kg en saucisson alors !!! Je peux avoir un panaché de tas de variétés ? et aussi de la sauccisse de Morteau fourrée aux pistaches ?
Moi je fais 70kg pour 1.58. Je préfèrerais largement 58 kg pour 1.70 !!! mon poids avant grossesse, arrêt du tabac => 57/58 kg. Bien fait j’avais qu’à pas fumer mais bon les 10 kg pris là ils font quand même bien ch*er ! Je ne fais pas de régime car dès que je pense régime, j’ai faim ! Si je me dis, je vais faire attention et essayer de perdre 3/4 kgs j’ai des envies énormes de chocolat ! Sidérant quand même comment on fonctionne.
Merci Hélène pour ce post…. J’espère que les jeunes femmes qui te lisent et aiment tes textes vont se mettre à réfléchir….
Vouloir maigrir est une addiction et pour changer de comportement il faut un déclic …Je pense que tu peux être ce déclic ;-))
J’enrage quand dans la presse arrive la saison des régimes , où on te persuade qu’ audessus de 55 Kg pour 1,65m tu n’es pas dans la norme…
J’attends toujours un article d’un médecin courageux qui nous expliquera la physiologie du tissu adipeux et pourquoi après une perte de poids , on reprend plus que ce que l’on a perdu…..
Notre tissu graisseux est constitué d’adipocytes, les uns sont fonctionnels, c’est à dire ( pour parler simple) qu’ils stockent les lipides que nous ingéront et les relarguent en fonction de nos besoins …. Ce sont en somme des petits sacs qui se vident et se remplissent en fonction des besoins
(Les lipides participent à toutes les grandes fonctions et aux synthèse de beaucoup d’hormones , de neurotransmetteurs…)
Mais à côté de ces adipocytes fonctionnels il y a des adipocytes DORMANTS dont quelques uns se réveillent dans certaines circonstances : puberté, grossesse, ménopause ce qui explique les prises de poids de ces périodes….
Mais ils se "réveillent" en grande quantité lors de RÉGIMES trop stricts , et lorsqu’on reprend une alimentation normale ils sont fonctionnels et prêts à se remplir de graisse et à la garder…..Donc ils se rajoutent aux adipocytes existants …. Voilà pourquoi au fur et à mesure des régimes et de leur arrêt on prend de + en + de poids
Si on veut éviter ce mécanisme, quand on commence un régime il faut le faire TOUTE sa vie… Donc l’enfer à court terme et la folie à long terme….
Heureusement que les circonstances stoppent ce genre de projets ;-))
Je prends rang pour 69 Kg de saucisson , pas trop gras quand même ;-))
Mais j’y pense , heureusement que tu écris ce post avant de te faire " publicitifier", tu vois pas que ton agent te trouve un contrat de trucmachin amincissant ??
Bisous et vraiment merci encore pour ton post
Moi aussi je suis très touchée par ces quelques mots Hélène, même si nous avions déjà évoqué la question. Et comme Anne So, je crois que j’ai moi aussi subi une véritable souffrance liée à mon image. Tu me diras, et tu auras certainement raison, pas de quoi, mais on ne se voit jamais réellement comme on est.
Après, je me permettrai juste de rajouter pour MIssPink que je ne taperai point (je suis ministre de la com j’vous rappelle, j’ai d’autres armes de persuasion massive hinhinhin) qu’elle a raison sur certains point : la société n’est pas tendre avec les "gros" (c’est cru mais hélas vrai). Seulement, MissPink, que fais tu de ceux qui le sont par nature et non par choix ? Ceux là doivent ils renoncer à tout et se priver de tout ad vitam eternam pour rentrer dans un moule que leur impose les gens et qui ne leur conviendra pas et donc, ne les épanouira pas ? ? Je n’en suis pas persuadée….
Je concluerais en disant qu’Hélène, je te trouve sincérement magnifique, et je te considère tout sauf ronde. Tu as une silhouette harmonieuse et généreuse, tu fais envie !
Tres beau temoignage en effet Helene, tres touchant et optimiste. Tu as toutes les raisons de t’aimer telle que tu es !
Je suis moi aussi tout a fait opposee aux regimes-minceur idiots des magazines, mais je suis aussi agacee par le discours admis qui veut que les filles minces soient toutes de pauvres nevrosees frustrees qui subissent la dictature de la societe de l’apparence en se privant de tout plaisir dans la vie. Ca n’est pas ton discours Helene, mais c’est souvent ce que l’on entend ici et la, ou qu’on lit en filigrane dans les commentaires. Pour moi c’est pareil que de dire que la grosse n’est qu’une feignasse qui se laisse aller et qui se bourre de gateaux toute la journee. Dans les deux cas ce sont des cliches qui font mal a ceux qui les subissent.
Je me retrouve dans le comentaire de Nadia : il y a deux mois de ca j’ai decide de changer mes habitudes alimentaires et j’ai perdu 6 kg. Je suis passee de 63kg a 57kg (pour 1m66) et je voudrais redescendre a mon poids de forme, 54/55kg. Je suis a la base naturellement plutot mince, avec une toute petite ossature (obligee de faire retirer des mailles a mes bracelets sinon je les perds, par exemple), et meme si mon poids n’a jamais ete tres important, a 63kg j’avais des bourrelets, la bosse du soutien-gorge dans le dos et une bouee de sauvetage.
Je me sentais grasse et moche, les fringues que j’aime ne m’allaient plus, je sentais que je m’essoufflais et que j’avais chaud plus facilement… bref, je ne supportais pas du tout.
Tout avait commence en arretant de travailler, comme souvent, hein. On est a la maison, alors on grignote a chaque fois qu’on passe par la cuisine. Puis je me suis dit "c’est le grignotage qui te fais grossir". Donc exit le grignotage, mais du coup, comme toi, je mangeais comme quatre aux repas "pour ne pas avoir faim, sinon je vais grignoter" (je ne supporte pas d’avoir faim, ca me met de tres mauvais poil).
Mais je ne me supportais plus. Ca n’a rien a voir avec le regard des autres ou de la societe, moi, moi toute seule, je ne me supportais plus.
Dans ma tete je ne m’etais pas vue grossir, et cette fille avec du ventre, ca n’etait pas moi, cette fille avec une paire de seins surnumeraire au dessus du soutif ca n’etait pas moi, cette fille essoufflee et transpirante quand elle avait monte quatre a quatre les marches du metro, ca n’etait pas moi…
Puis le declic est venu, je pense que j’ai passe un point ou manger la deuxieme moitie du paquet de gateaux est devenu moins jouissif que de rentrer dans mon jean, ou boulotter un deuxieme morceau de fromage sur le coup de 18h est devenu moins agreable que de me sentir bien dans mon corps.
Je ne me prive de rien, mais je ne mange QUE si j’ai faim, et je m’arrete quand je n’ai plus faim, meme si ca veut dire jetter la moitie de mon assiette. J’ai reduit les portions, et si j’ai faim dans l’apres-midi je fais un en-cas sans complexes.
Si je suis dans un bistrot ou je sais que la charcuterie de pays est divine, j’y vais franco, avec un bon coup de rouge. Mais j’ai elimine completement le "pas bon qui fait grossir" : le sandwich degueu sous plastique a 600 calories tellement pratique, les gateaux aperitifs industriels qu’on grignote sans meme s’en rendre compte parce qu’ils sont la sur la table, le dessert qu’on prend pour faire comme tout le monde au resto alors que rien ne nous tente vraiment, la barre chocolatee qu’on engloutit en trois bouchees parcequ’un imbecile nous a contrariee dans la journee…
Voila, c’est ma methode a moi (qui ne marche sans doute que pour moi), je n’ai pas l’impression de faire un regime, ni d’etre en proie a une grave nevrose, mais je me sens infiniment mieux avec ces quelques kilos en moins, je me suis "retrouvee". Comme toutes le disent, le tout c’est de s’aimer soi-meme, qu’on pese 55kg ou 85kg…
un truc en plus, on peut etre dense donc peser lourd et ne pas le paraitre! quand on est musclé on pese lourd mais on met du 38-40!
le poid ca veut trop rien dire, ma nutritionniste m’avait dit : ici on se pese mais juste pour comparer masse maigre sur masse grasse car on peut rester toute sa vie au meme poids mais avec un physique totalement different!
J’ai moi aussi compris depuis longtemps que jamais je ne serai mince, tel que je l’entends, c’est à dire comme les filles de 14 ans dans les magazines. Je fais 1,75 pour 65 kg (je pense, je jauge à l’oeil). Jusque là, je suis normale, selon les calculs à deux balles que l’on peut faire rapport à l’indice de je sais plus quoi. Bref. Personnellement, je ne me pèse jamais, même à la médecine du travail (je refuse) et je n’ai pas de pèse personne chez moi. Je me fiche complètement de faire 65 ou 70 kgs. Ce qui m’interesse n’est pas mon poids, mais le fait d’être bien ou non dans ma peau, dans mes fringues. En ce moment, j’avoue, je me sens gonflée, j’aime pas, tous les matins c’est la croix et la bannière pour m’habiller, je ne suis bien dans aucune fringue, alors je me dis que je vais devoir faire un peu attention. Et c’est pour moi, une frustration énorme et violente. Parce que je suis parisienne mais que je viens du Sud-Ouest, et que chez moi, bien manger c’est un art de vivre, une religion. Alors je vais essayer pendant l’été de me faire des dinettes de salades, mais c’est pas gagné.
Mon but étant juste d’être bien dans ma peau. Je ne demande pas de faire 58 kgs, je m’en fous, je veux juste m’aimer quand je me regarde dans le miroir.
Bon, déjà, il ne faut pas confondre "bien en chair" et "boudin". Toi, Hélène, tu es peut-être, aux normes Afnor, en surpoids, mais si ça se trouve, t’es super bien gaulée et les adipocytes se sont logés dans les endroits intéressants, genre, les Roberts de chez Robert.
Mais moi, je ne peux pas me laisser aller. J’ai pris, dans la folie d’amour des premiers temps avec mon homme, 10 kg sans m’en rendre compte. Crois-tu que ça aurait étoffé mon 85 B de poitrine ? Point du tout ma bonne dame. 85 B j’avais, 85 B j’ai gardé. Moi, mon gras se loge dans mes jambes. Et nulle part ailleurs.
Ca peut le faire d’avoir des cuisses un peu empatées quand on affiche un 95 C, où autre bonnet de bonne taille. Ca ne le fait plus quand on s’obstine au 85 B.
Alors, je me prive. Contrairement à toi, j’adore le chocolat. Comme toi, j’adore le saucisson (surtout celui au roquefort, huuuuuum !). Bref, j’aime tout ce qui est mauvais pour la ligne.
Les filles bien proportionnées seront toujours belles. Belles en mince ! Belles en dodues ! Comme je les envies de pouvoir se lâcher ainsi !
Esme, tu as raison, on ne parle jamais de la densité… je me souviens d’une copine qui ne pesait pas grand-chose par rapport à moi mais elle paraissait "molle" ce qui donne une impression de grosseur, par rapport à des rondeurs "toniques".
Alors là je suis d’accord avec Esme, nous n’avons pas tous le même squelette, ni les mêmes muscles donc pas les même formes. Nous ne sommes pas égaux, mais ça on le savais déjà banane que je suis.
J’ai bien perdu mes kg mais pas les formes, bien entendu je n’ai toujours pas de seins mais alors les poignées d’amours, elles sont bien là. C’est vrai que 3 grossesses, la quarantaine dépassé et arreter la cig, cela change beaucoup de choses. Encore une fois là ou Helene a raison c’est qu’il faut arreter d’essayer dêtre comme tout le monde et d’être soi.
Et bien c’est probablement l’expression "Et puis un jour, j’ai lâché la rampe" qui m’a induite en erreur.
Je n’ai jamais pensé que tu avais renoncé à être jolie, belle ou aimable, juste à être mince.
Et c’est juste sur ce point là que je ne suis pas d’ac. On ne renonce pas à être mince. On choisis simplement de s’accepter telle que l’on est et c’est pour cela qu’on se trouve jolie et tout ce qui va avec.
Enfin je m’exprime peut être mal moi aussi pour le coup j’suis pas sure d’être super claire.
Jo
@Helene:
oui oui, changeons la societe, tres bien, on ne demande que ca (enfin pas moi parce que personnellement, l’exemple des Etats Unis me repugne quand meme)… mais en attendant, tu fais quoi ?
Tu dis a tes futurs employeurs que tu les emmerdes si ils ne te prennent pas parce que tu es grosse, tu te dis que de toutes facons, tu es trop bien pour Zadig et Voltaire and co et que si tu ne rentres pas dans leurs fringues c’est leur faute ? Tu dis a ceux qui ont des "prejuges" (je ne pense pas que le mot soit juste d’ailleurs, c’est plus de la discrimination que des prejuges) que ce sont tous des cons?
Tu peux faire ca en effet, tu es courageuse.
Mais perso je prefere me moderer et ne pas avoir a affronter tout ca, chacun ses choix.
@Deedee: je ne sais pas si il y a vraiment des gros par "choix" tu sais…
"Un peu perso, aussi, ce que je n’approuve jamais beaucoup sur un blog" finalement ce sont ces articles qui touchent le plus me semblent-il…
Puisque personne ne me demande mon avis, je me ferais le (second) avocat du diable : être ronde et s’assumer, c’est le top, par contre c’est relativement rare (aucune de mes copines rondes ne s’assume, quelque soit leur discours par rapport à ça)… Alors si c’est ton cas, bravo.
PS 1 : ça manque de mecs par ici… heu, c’est exprès peut-être ?
PS 2 : tu me dois 85 kgs de saucisson
Bon, ben là pour le coup, ça me touche beaucoup… Alors, je vais aussi un peu raconter ma vie… Il y a 1 an et demi, je faisais aussi 78 kg (même pas vrai, j’en faisais 79,5 kg… Même maintenant, j’arrive pas à dire la vraie vérité…) Le problème, c’est que je mesure 1,58m. Voui… Donc question image, c’était pas ça… J’ai longtemps clamé partout que je m’en foutais, que ceux à qui ça plaisait pas, etc… Mais en fait j’étais mal, très mal, car dans ma tête, je me voyais comme à 20 ans, c’est à dire à 52 kg. Et je vous assure que chaque fois que je me croisais dans une glace, je mettais un temps pour me reconnaitre.
Donc l’année dernière en janvier, j’ai décidé que stop. J’ai fini ma part de galette, et sur la balance, à 79,5 kg, j’ai cru défaillir… Sans compter qu’à plus ou moins long terme, j’allais avoir des pépins de santé.
Donc je ne me suis pas mise au régime. J’avais essayé déjà. Les privations, c’est pas mon truc. J’ai donc mangé, à ma faim, tout le temps, sans rien supprimer, même pas le chocolat ni le parmesan. J’ai simplement réduit les quantités, j’avais visiblement un problème avec ça… Et puis j’ai réduit aussi le gras, le sucre, l’alcool. Je ne les ai pas supprimés. Juste réduits. J’ai augmenté ma proportion de fruits et légumes, et surtout, j’ai cuisiné. Comme une malade. Je passe ma vie sur Marmiton, je teste à peu près 5 recettes nouvelles toutes les semaines, y compris les desserts… Le bonheur; Juste, je fais gaffe aux graisses et sucres. On peux toujours en enlever un peu dans une recette, et que ça reste bon.
Et mon poids, dans tout ça? J’ai perdu 24 kg, sans véritables efforts. Sans jamais avoir faim et avoir envie de tuer la moitié de famille… Je n’ai pas retrouvé les 52 kg de mes 20, mais maintenant je m’en fous. De toutes façons, j’en n’ai plus 20 mais 37.
Je rentre dans du 38. Si. Et je suis heureuse, car j’ai l’impression de m’être retrouvée, et de ne plus avoir une étrangère dans le miroir.
J’avais besoin de perdre ces kilos pour continuer à être bien dans ma tête. Je suis admirative devant celles qui assument et s’en foutent. Moi, je ne pouvais plus.
Merci Hélène pour ce magnifique billet.
Merci Hélène pour ce post qui fait du bien! A 32 ans, je commence (j’ai dit "commence"!) à être en paix avec mon poids (68 kg depuis 2 ans après avoir fait la grimpette à l’adolescence jusqu’à 83!). Pour la petite histoire mon chéri (une vraie merveille et je suis objective ;-)) ) m’a connu à 75 kg et ce fut le coup de foudre; il se fiche éperdument de mon poids à partir du moment où je me sens bien (comprenez: que je ne le fasse pas ch… avec mes kg superlus!!)
MissPink : des gros par choix, peut être pas, mais par nature, oh que oui !! Ma belle soeur est obèse de naissance, elle n’y peut rien, et les pire régime du monde de la rendront jamais mince…
J’ai lu le billet (mais pas tous les commentaires, je vais donc peut être répété du "déjà dit").
Je ne peux qu’être d’accord, même si je pense que cette opinion fait un peu Hélène au pays des bisounours, même si tout le monde est d’accord à 200% avec une telle position, je doute que beaucoup l’applique dans leur propre vie.
J’aimerai bien aussi que ma maman (qui jure haut et fort penser comme toi, mais rêve toujours de maigrir encore et encore …) applique cette théorie …
Et j’ajoute (décidément ce blog inspire…) que les 1ers blogs que j’ai suivis sont des blogs de cuisine synonymes pour moi de convivialité. J’aurais peur de devenir triste en étant perpétuellement au régime. On me dit joviale et de bonne compagnie et je crois que la rondeur de mes joues (et du reste!) y participe largement!!
Au risque d’être lyrique ou quoi, au risque de me la jouer trémolo etc, c’est le meilleur article, le plus juste et le plus important que tu ais écrit, à mon sens. Il est beau, il est bien, merci beaucoup. Ma soeur a été anorexique, elle reste obsédée par son poids ( même si elle remange, c’est quand même loin d’être des repas normaux ), moi, on m’a toujours trouvée dodue, car j’adore le sucré à la folie, sauf maintenant que je suis vraiment mince. Taille 36, 55kgs, musclée aux bras et aux jambes, à peine du ventre, 1m68. Sauf que malgré tout, j’ai depuis peu un cholestérol ( mauvais ) monumental, et que mes repas déjà pas excessifs ( jamais de gras, de sauces ni rien, de beurre ou d’huile, ou de charcuterie -seul le fromage à petites doses est l’apport de gras quotidien ) de nature ( c’est pas que je me contrains volontairement, c’est que je suis comme ça, c’est un penchant naturel pour le non-gras, c’est même pas de la psychose ), donc que mes repas pas excessifs sont carrément devenus tristounets. C’est atroce de se dire qu’il y a plein de gens qui n’ont aucune raison de se priver s’empêchent de profiter, alors que soit-même, on aimerait faire un repas décent, pour le PLAISIR, même pas orgiaque, juste un peu festif, mais qu’on peut pas, à 21 ans à peine. Donc régime sec et Vasten. Tout ça pour un cholestérol héréditaire ( merci la famille ) que mon alimentation austère n’influence pas, mais qu’elle pourrait accroître en cas de dérapage culinaire. Donc mon assiette est sous contrôle uniquement en prévention… Moi qui ne fait jamais d’excès salés ou gras. Enfin, tant que je suis pas privée de sucre, de glaces, de gâteaux, de biscuits, de confitures… je survivrai. Mais j’ai la haine des personnes qui font un régime pour des raisons esthétiques, qua,d un régime est en fait à appliquer uniquement pour la santé et rien d’autre.
Deedee, je comprends bein qu’il y a sans doute des gens qui ne peuvent rien y changer, meme si ils se font poser un anneau dans l’estomac.
Mon propos est de dire que, quand on a le choix (comme les gens non malades), la vie est plus simple quand on est mince (enfin pas trop gros) qu’on le veuille ou non, alors je suis pour le controle (ai pas dit regime hein, juste eviter les orgies de sauciflard par exemple). Tu me suis ?
Oui oui MissPink, j’ai un peu dérivé :) Mais je pense qu’il est hyper difficile de lutter une vie entière contre sa nature, si celle ci est de nous rendre rondouillette, même si ,je suis amplement d’accord avec toi sur le fait qu’on a plus de crédit à être mince aujourd’hui que gros. Parce que pour certaines personnes, c’est une lutte de haut vol de chaque minute, chaque seconde, orgies de saucisson ou pas… Une lutte qui n’épanouit que rarement..
Oui, enfin d’une facon generale, mon etat d’esprit est plutot de placer la barre haut et d’essayer de m’ameliorer…pas de me complaire dans mes kilos en trop, mais c’est un mode de vie perso. Seulement forcement, quand j’entends ce genre de discours, je me dois de ramener mon grain de sel. Je freais sans doute mieux de m’abstenir, mais bon, avouez que ca met de l’ambiance.
Au fait Helene, on peut troquer son poids en saucisson contre des kilos de Contrex?
45 pour moi steuplait…
(rhoooo si on peut plus rire alors….)
Bonjour Hélène!
Ce que tu écris sur les régimes me touche tellement parcequ’il m’évoque tant mon parcours que j’y laisse un commentaire pour la première fois.
"Je mange, je me remplis, je vomis donc j’existe.
Je parviens à dompter mon corps." Tel était mon crédo.
Mais pourquoi? Parceque le sentiment de n’avoir prise sur rien ou de ne pas être capable d’aller où on le souhaite est dur. Alors au moins faire un régime on peut le réussir, être fière de soi et une fois les kilos perdues tout iraient tellement mieux. Mais une fois les kilos disparues, la vie reste la même, rien ne change vraiment (à part la taille de son pantalon?). Et cette frustation de s’être tant privée pour rien est si insoutenable…
Il m’a fallu du temps pour comprendre que la perte de kilos ne modifierait pas mon existence si je ne décidais pas de prendre cette vie à bras-le-corps, d’y faire le ménage et surtout de me remplir d’autres "nourritures" !
Etant passée par là moi aussi, je te prédis que tu vas maigrir sans rien faire une fois que ton corps aura compris que les moments de disettes que tu lui faisais subir sont vraiment finis.
Comme je l’ai déjà dit j’ai fait tous les régimes possibles jusqu’à l’âge de 30 ans, je suis tombée enceinte de mon dernier je faisais 75 kg pour 1,70m à 32 ans. Une fois bébé né je me suis dit régime ou pas ?
Ben non fini, ras le bol de me priver, j’ai juste mangé à ma faim sans me priver d’aucun aliment mais A MA FAIM pas plus !!
J’ai maintenant 40 ans et je pèse 65 kg, j’ai encore maigri de 2kg cette année (d’après la visite médicale du travail, parceque chez moi je ne me pèse plus JAMAIS)
Miss Pink, il n’est pas question de se complaire dans les kilos en trop mais de se plaire tout simplement.
S’accepter est parfois aussi difficile que de lutter comme tu le fais.
C’est un choix différend du tien….mais qui mène vers un épanouissement aussi, pour la simple raison qu’il n’entraine pas de frustration liée à la privation.
Toi tu as choisis "frustration" pour avoir un corps qui te convienne ce qui probablement t’amène à une certaine quiétude dans le résultat obtenu par "l’effort".
D’autres ont choisi de ne pas lutter contre leur nature et de s’accepter tels qu’ils sont et en retirent aussi du bien être d’une façon différente de la tienne.
Le souci c’est que nous ne sommes pas les plus nombreux alors on nous accuse souvent de baisser les bras. Or pour la plupart d’entre nous, nous sommes des monstres de volonté et sommes passées par des phases de régimes que tu n’imagines même pas.
Mais c’est parfois aussi désagréable de ne pas trouver à se fringuer parce qu’on est gros que de trouver manger une salade verte au resto alors que tout le monde mange du confit ;-)
Jo
Je crois aussi, que tout dépend de son ossature.
Je mesure 1m73 et pèse 57 kgs, mon poids de forme étant à 53 kgs (et je ne suis pas une intégriste du poids!).
J’ai pesé au plus bas il y a 1 an et demi 47 kgs (suite à de sérieux problèmes de santé) et j’aurais donné n’importe quoi pour quelques kilos de plus, histoire d’avoir bonne mine (je ressemblais à un cadavre ambulant).
Le tout est de se sentir bien dans son corps. Moi, je sais que quelques kilos en plus et je suis de mauvaise humeur parce que je me sens lourde, gonflée … mais je trouve qu’esthétiquement certaines personnes portent très bien leur kgs.
D’aileurs, bien souvent, les personnes qui ont un peu de réserves vieillissent beaucoup moins vite que les autres, leur visage marque beaucoup moins. Maman, tu es superbe !!
Après, du point de vue des fringues, c’est vrai que c’est plus simple d’être mince.
J’ai été très touchée par ce billet… qui bien sûr m’évoque irrésistiblement mon propre parcours : nature de grassouillette, va et vient permanent entre différents poids, et puis il y a deux ans, le choc : 88 kg pour 1.70m… Je comprends que certaines puissent le vivre bien, mais pour moi c’était affreux, il fallait choisir entre perdre du poids ou ne plus sortir de chez moi ! J’ai donc perdu 20 kg, assez facilement en fait, parce que bien sûr les kilos c’est aussi dans la tête… depuis j’ai repris 5 kg, je fais donc aujourd’hui 73 kg (je trouve ça trop bien que beaucoup de filles disent leur poids aujourd’hui ! donc je fais pareil). Je me considère comme stabilisée, j’ai bien tenté de reperdre 2 ou 3 kg ce printemps, mais je crois que j’ai atteint le point de non retour, j’y arrive plus ! Ca m’a fait prendre conscience qu’il ne fallait pas que j’insiste…
Maintenant j’essaie de vivre avec, et je m’en sors pas mal, c’est important de s’aimer, et je sais que si j’étais restée à 88 kg je me serais détestée, donc le régime c’est vraiment pas une solution, mais parfois on n’a pas le choix… à présent je me fais plaisir à table, cela dit comme certaines je pense que le "laisser-aller" total est dangereux aussi, moi si je mangeais TOUT ce que je voulais à CHAQUE FOIS que j’en ai envie, ma vie serait carrément menacée !!!!
Là où je te rejoins aussi Hélène, c’est dans la critique de ce monde absurde qui voudrait nous faire croire qu’on n’est normale que si on fait du 36. La beauté est dans la diversité, définnitivement…. et puis, il faut relativiser : à Amsterdam, si tu fais du 38/40, au H&M local tu t’habilles en XS… si ma soeur lit ces lignes (et c’est sûrement le cas), elle vous le confirmera !
Tout ça pour dire qu’il est bien difficile de trouver l’équilibre entre l’image qu’on a de soi et la dose de frustration qu’on est capable de supporter… j’ai tellement réfléchi que ça m’a donné faim, sur ce je vous laisse et je vais déjeuner !
Hummm…. Jo. Bon, je n’aime pas le confit deja ca aide certes, mais je ne me suis jamais "privee" de quoi que ce soit et ne ressens aucune frustration, si, si, je te jure…
Au restau, je mange comme tout le monde.
Je mange juste avec bon sens. Je ne grignote STRICTEMENT jamais, etc.
Peut etre est-ce pour ca que mon corps s’arrete naturellement a mon poids ideal +2-3 kilos max. parce que je ne l’ai jamais, au grand jamais soumis a des regimes.
Maintenant, je sais qu’une fois que le mal est fait, dur dur de sortir de la spirale…enfin, j’imagine.
Saucisson ici aussi, siouplaît, j’ai tout lu plus les commentaires avant le mien = 64 kilos x 2.
La vraie différence entre les magazines féminins et le blog d’Hélène commence ici, avec le refus de leur maigreur obligatoire pour toutes (ce qui est aussi con qu’une couleur des yeux obligatoire pour toutes).
Que leurs rédactrices s’alignent, c’est leur tour de suivre.
Mes encouragements du jour à celles qui souffrent de vouloir s’aligner sur leurs diktats de papier et qui se détestent:
La beauté ni la féminité ne se vendent au kilo, nous ne sommes pas en barquettes sur des linéaires de grande surface.
Pour répondre à Poulpie, je ne crois pas que la première image que l’on donne soit son corps. Le corps n’est pas à part de la personne. La première image que l’on donne à autrui, c’est l’image qu’on a de soi. Une fille rayonnante dans ses 90 kilos produit une impression autrement séduisante qu’une fille mal à l’aise dans son 38.
Et pour en remettre derrière Jaqueline, le fonctionnement du cerveau à besoin de graisse. C’est pourtant bien, d’avoir un cerveau en état de marche. C’est sexy aussi. ;o)
Merci Hélène pour ce post !
mais justement Miss Pink, il y a des gens qui sont naturellement "gros" ou gras, j’en fais partie.
Je n’ai JAMAIS été mince.
je suis sortie de la spirale des régimes depuis bientôt cinq ans.
Je ne grignotte aujourd’hui pas d’avantage que toi et je ne me prive pas.
Néanmoins je fais un bon 46-48 j’ai de la cellulite.
Selon toi, ce serait parce que je ne place pas la barre assez haut, que je ne fais pas assez d’efforts?
Selon les industriels de l’habillement je serais comdamnée à porter des fringues tubulaires moches, je devrais avoir honte? Je ne serai pas dans la normale parce qeu je n’ai pas envie de faire du 36?
C’est là que je ne suis pas d’ac avec toi.
Et dans ce cas alors disons que je revendique mon anormalité ;-)
Je ne sais pas Jo, je ne fais pas du cas par cas.. je ne sais pas si tu te bouges, si tu as un probleme de metabolisme ou d’hormones ou quoi que ce soit.
Encore une fois, (je me repete la), comme je le disais a Deedee je parle pour les gens comme Helene, qui ont ete minces, et qui font le choix de ne plus l’etre.
Je ne dis pas que c’est mal ou bien, mais que ca ne facilite pas la vie et que personnellement je ne pourrais pas m’aimer en faisant ce choix.
J’ai un avis different de vous toutes, je l’assume, mais je ne cherche a convaincre personne. Pas plus que vous ne me convaincrez de combien il est fabuleux d’avoir 20 kilos de trop… sur ce, je vous laisse jeunes demoiselles en forme(s),
1m68-73,5kg-taille 44, mais ça a été tellement pire que je m’en console presque ! j’ai beaucoup pleuré dans les cabines d’essayage…
Et puis l’âge aidant, on tente de relativiser… même si parfois c’est désespérant : genre quand tu dînes à côté d’un canon, ou que tu n’as définitivement pas l’ allure de la nana qui portait les mêmes vêtements que ceux que tu es en train d’essayer dans une cabine !!!!
Mais l’horreur c’est le regard des gens et leurs discours : extrait d’une conversation eue ce week-end
Le gros C* "je vais lancer un nouveau concept de télé réalité "opération bikini", les nanas auront deux mois pour perdre les kilos de leur grossesse"
moi "On met 9 mois pour faire un bébé et 12 pour s’en remettre, tu ne peux pas forcer la nature…"
Une autre "moi j’adore la télé réalité avec des grosses" (je ne saurai même pas traduire ici le mépris énorme donné au mot grosse dans la bouche de cette fille)
moi "certains hommes aiment les rondes"
le gros c* " c’est pas vrai, d’ailleurs t’a qu’à voir, pour pouvoir se faire b*, ces filles sont obligées d’être très gentilles et encore juste pour un coup sans lendemain"
Voilà le genre de discours qui me fait encore pleurer de rage et de désepoir !
Retour à plus léger : Hélène, pour moi, nature le saucisson !
Comme le dit Capucine , ton poids dépend de ton ossature.
Je pense que nous sommes tous programmés génétriquement à un poids de forme et ce poids n’est toujours de 50kg :
- cela serait trop facile;-))
Le poids a été mon obssession pendant plusieurs années ( d’ailleurs je continue encore à me peser presque tous les jours; c’est idiot mais je le fais quand même).
Despuis mes 30ans, cad depuis 2 ans, j’ai laché un peu prise. Aujourd’hui, je fais 66/67 kg pour 1m64. (je suis le prototype de la française moyenne , je m’habille en 42 et je chausse du 38).
Et je compte prendre encore quelques kilos prochainement mais pour la bonne cause : agrandire la famille.
Désolé mais je me permets un point de vue masculin…
"Vous savez pourquoi ? Parce que j’avais enfin découvert que le physique on s’en fout, que personne ne m’aimerait plus parce que j’étais plus belle ou plus mince, et que de toutes façons belle n’équivalait pas toujours à mince."
Ok ok, c’est bien, c’est beau, on est tous beaux, on est tous amis, ce qui compte c’est ce qu’il y a l’intérieur de soi, nous sommes tous une pub pour United Colors of Benetton.
Dans vos rêves.
Les grosses (et les gros, et les moches, et les gens mal éduqués, etc.) trouvent moins facilement de travail, baisent moins, ont moins d’amis, ont plus de névroses et de problèmes. Alors oui c’est injuste, horrible, mais c’est un fait.
Et votre angélisme de bon aloi n’y fait rien.
Alors vous pouvez vous regrouper autour de généralités, de bons sentiments, de blog de filles qui refusent de voir la réalité. Parce que tout ce blog, dont je viens de parcourir quelques pages, n’est que cela : une négation d’une réalité.
Votre autocongratulation sur vos poids respectifs est encore plus obscène et vulgaire que le ’système’ que vous critiquez.
Vous essayez de dédramatiser vos propres "souffrances" en en rendant d’autres (la société, les mecs, ELLE, la tv) responsable et l’impression que donne cette "communauté", c’est plus la cours des miracles que des jeunes femmes bien dans leur peau.
Mais c’est moche a m’admettre, mais pour en revenir a ton post, personnellement je peux aimer des gens juste parce qu’ils sont plus beaux et plus minces et que désolé, SI être mince ou du moins bien proportionné c’est plus beau que gros et rond.
Autre chose pour conclure, sous forme de question : Pourquoi les gens "gros" sont toujours obligés de claironner qu’ils sont bien dans leur peau ?
Cà fait plusieurs jours que j’ai découvert ton blog et je l’adore alors je laisse mon premier commentaire!
En effet depuis toute petite j’ai toujours du faire attention à mon poid et jusqu’à recemment j’était super compléxée par mon 1m52 pour 61 kilos.
Mais le truc c’est que dés que je commencait un régime je n’allais pas jusqu’au bout; je n’ai aucune volonté quand mon estomac est concerné et à 20ans je n’ai pas envie de me priver!
Donc maintenant je me laisse vivre et j’espere arriver à devenir une femme épanouie suivant ton exemple!
Merci pour cet article qui fait chaud au coeur des Plumpy girls.
Bravo Hélène ! bizzz, j’ai pas le temps de lire tous les commentaires, mais le coeur y est!
Pour répondre à schuey, il ne me semble pas qu’on fait ici l’apologie de l’obésité.
Pour ce qui est des gens mal éduqués qui baisent moins, tu parles en connaissance de cause, j’imagine?
Pour répondre à Shuey:
c’est courageux ton commentaire à mon avis tu vas t’en prendre plain al gueule.
Moi je suis un peu comme toi tu vois, "à priori" je trouve plus de sex appeal à Will Smith qu’au ptit gars qui jouait Arnold dans arnold et willy.
C’est horrible c’est un fait effectivement que l’apparence physique est la première image de nous qu’on renvoie aux autres. Mais heureusement ce n’est pas la seule et surtout is heureusement tout le monde ne s’arrête pas qu’à ça.
Et si les gros sont "obligés" de claironner qu’ils sont bien dans leur peau c’est probablement parce que des gens comme toi nous disent que c’est maaaaaal de ne pas vouloir obéir à des clichés et de chercher d’autres chemins d’épanouissement que le l’apparence physique.
Toi à l’époque de rubbens t’aurait été super malheureux pour te trouver une gonzesse heing….
Et puis dire que les gros sont des déséquilibrés frustrés sexuellement parlant c’est avoir une bien piètre connaissance des névroses de tes congénères maigres qui même si elles sont différentes des notres n’ont rien à nous envier.
Jo…je m’excuse hélène d’avoir remis de l’huile sur le feu mais je n’ai pas pu m’empêcher de lui répondre.
Et pour les fautes aussi désolée je ne me suis pas relue ;-)
Hello, je suis nouvelle :D. Je lis ce blog tous les jours depuis l’émission qui est passé sur Arte. Un vrai webzine ;). Je lis aussi, deedee, isacile, face hunter…Bref !
Je suis tout à fait d’accord sur le fait que tous ces régimes que l’on trouve partout son bidon !! Il ne faut surtout pas se priver de choses que l’on aime.
Mais il faut penser à sa santé aussi. Pour rester en forme il faut quand même éviter les excès et faire du sport. Notre alimentation quotidienne est beaucoup trop riche.
Juste pour dire que dès qu’on mange trop ou pas assez, c’est qu’il y a un rapport conflictuel avec la nourriture qu’il faut régler. Et certainement pas par un régime quelquonque. Mais je pense qu’il faut essayer de trouver quand et pourquoi la nourriture est devenue "une ennemie" (même pour celle qui mange pour aller mieux) et retrouver son propre équilibre.
Les personnes destinées à être obèse à cause de problème de santé, représente à peine 10% des personnes en surpoid….donc il faut se reprendre en main! Personne n’est programmé pour être "gros".
Bon la marge est grande quand même jusqu’à l’obésité, d’autant que justement la mode actuelle est le retour aux rondeurs donc bon, ya pa tant de kilos en trop que ça moi je dis :)
Justyne, " Personne n’est programmé pour être "gros"." scientifiquement ta phrase est fausse! genetiquement on né ou pas gros, je ne vais pas expliqué ici des cas posés de labo mais bon.. un squelette epais fait d’une personne qu’elle est ellé-meme epaisse et ca elle n’y peut rien! on est charpentée a la base et la difference est enorme si cette charpente et epaisse ou non, donc des personnes "grosses " naturellement il y en a et plus qu’on le croit!
Eh, on a la même balance !! (bon, j’aurais préféré avoir le même parapluie, mais bon).
Beau post.
Je citerai une chanson des musclés pour fêter ce joyeux post : "toutes les filles sont jolies quand un garçon les aime". C’est con à souhait, mais bon, en fait, on est toutes super belles, il suffit juste qu’on se le dise et qu’on arrête les conneries !!
Bon bon bon,désolée,mais même si je suis assez admirative devant ton courage ( parce que oui quand même faut en avoir des c…….),moi je suis très très mince et ça va,je me sens bien comme ça,je mange même du sauciflard,alors,ça va…Peut être qu’un jour,je relirais ta note en me disant: "et oui!"
oh un troll ! Schuey tu t’es perdu ?
> Shuey, tu vas reçevoir des pierres !! (mais en fait tu t’en doutes).
Perso monsieur, je suis mince, et franchement je peux affirmer que c’est pas forcément ce qui fait le charme de quelqu’un. J’en ai plein des copines rondes qui se fichent complètement de leur poids, elles s’aiment et c’est bien ça qui est important.
Moi j’ai toujours été mince mais je me trouvais pas belle quand j’étais jeune, j’ai pas commencé à plaire en mincissant (non suivez, j’étais déjà mince), mais le jour où j’ai commencé à me plaire. La question c’est de se plaire, et d’être bien dans son corps, de rire et d’être généreux, point. Ca fait hyper cliché ce que je dis, mais c’est la stricte vérité.
alors pour moi ca sera 51 kg de saucisson steup.
ou alors 25 kg de saucisson, 20 kilos de chocolat, 5 kg de fraises tagadas et 1 litre de creme de cassis.
merci.
pour le passage a la douane tu ecris bien sur la boite "cadeau" sinon je paye des taxes faut pas exagerer.
sinon le truc qui m’agage c’est que je peux pas clamer "finallement j’ai arrete de me battre et j’ai decide de rester petite, depuis je suis super bien dans ma peau"-.
Trop inzuste.
PS: Lili mdr pour ta reponse, j’aurais ete plus directe "et aussi apres est-ce que tu baises?"
1m70 aussi, en période yoyo d’après grossesse cad depuis 3 ans, je passe de 52kg à 58kg en 1 semaine, mais dès que ça frôle le 59 kg fini les crasses et je retombe vite à mon poids standard 54… Ado j’avais à peine 48kg et jusqu’a 50 avant d’etre enceinte… Je ne le vis pas tjs tres bien car chez moi tout se concentre dans le bide… rien nulle part ailleurs quand je grossis… mais ai vu ce que ça donnait à 72 kg enceinte où j’avais gonflée de partout, jamais je ne dépasserai le 60kg!
Coucou, je te lis depuis qq temps sans participer ni commenter, mais -appatée par le sauc’ (du fuet espagnol, j’ai le droit??? bien sec siouplait), j’ai envie d’apporter mon grain de sel.
Aujourd’hui,31 ans, grosso modo, je fais 1,70, pour heu…60k. Rien de terrible donc, je rentre dans du 38, j’ai la taille fine, silhouette marquée… bref, objectivement, je n’ai pas le droit de me plaindre…
OUI, sauf qu’en ce moment, je passe au moins 5 minutes par jour à me lamenter des qq kilos que j’ai pris récemment…
Je me trouve "grooooosse" (durant ces 5 minutes journalières), et je veux les perdre…
Pourquoi? : ces qq cm en plus sont le résultat de la méga déprime d’il y a qq temps.
C’est que je n’ai pas le kilo joyeux moi…
Quand tt va vient, j’ai même plutôt tendance à maigrir (en sortant, mangeant, buvant, rigolant…)
Oui, c’est dit, j’ai le kilo triste et déprimé. c’est ca qui me dérange, bien plus que le regard des autres, ou la jupe trop petite qui me regarde dépitée dans ma penderie. Je ne peux me ralier à ta théorie du "lacher-prise" qui rend heureuse… parce moi, c’est tout le contraire
ps : J’ai toujours le droit au saucisson??? Pas’que j’ai le vin qui irait bien avec, le pain au noix et le parmesan qui attendent moi!!
Tu es très belle comme tu es. Il y en a marre que l’on parle toujours de poids (et encore pire de norme). Et l’intelligence, la sensibilité, l’humour, le charme, la sympathie … se sont toutes ces choses qui rendent une personne belle ou non. Un beau visage, de jolies cheveux, de belles mains, un style … quoi de plus importants.
Et si on refaisait ici les standards de beauté ? (idée pour un futur post ;-))
Très beau billet, tu me dois 55 kilos de saucisson ( si j’avais su j’aurais attendu un peu avant de perdre mes 4 kilos, snif), si tu pouvais rajouter le pinard avec, ça serait top. Je suis d’accord avec une phrase qui a été dite : il n’y a pas de poids idéal, il y a seulement un poids auquel on s’accepte. Et le poids ne veut rien dire, car en supposant que j’ai fait un régime strict au lieu de faire du sport, j’aurai perdu peut être 8 kilos au lieu de 4 mais que de la masse musculaire. Au lieu de ça, j’ai perdu du gras et gagné du muscle. Je suis déjà descendue à 48 kilos à cause de soucis persos, et franchement j’étais moche, maigre et flasque. Un peu comme Cosette, je faisais pitié. Le poids lui-même n’est pas un indicateur fiable. Votre regard est le seul qui soit fiable.
Je suis carrément d’accord avec Lili qui dit que le corps, ce n’est pas forcément ce qu’on voit en premier chez quelqu’un, il y a d’autres éléments plus indéfinissables et plus prégnants… et puis si certain(e)s regardent avant tout votre corps, moi ça me donne plutôt envie qu’ils me regardent pas… on n’est pas des morceaux de viande que je sache.
Dans ce "problème" il ne faut pas non plus négliger le psychologique : morphologiquement on est plus ou moins enclins à la minceur ou à la rondouillardise, mais le vécu de chacun(e) est aussi hyper important… moi j’ai compris que si j’avais fortement tendance à grossir, c’est parce que je voulais "prendre de la place"… ça me fait une belle jambe de le savoir, parce que je préfère quand même vivre ma vie plutôt que de passer un temps infini (sans parler de l’argent que ça coûte) à essayer de l’améliorer… c’est comme le reste, il faut faire avec.
Quel courage de nous dire tout ça !
Merci bcp, c’est fantastique de te lire chaque jour :)
Pour Lili et Pomme : vous aurez beau dire ce que vous voudrez mais même si vous êtes bien dans votre peau alors que vous êtes "grosse", c’est le fait que vous soyez en surpoids qui va s’afficher en 1er. Après ça peut être perçu de manière positive ou négative. C’est comme on remarque qu’une fille est blonde ou qu’un homme a les cheveux longs etc….
Et j’ai pas dit que tout le monde s’arrêtait là!
Pour fêter ça, j’ai décidé d’ouvrir ma bouteille de bourgogne aligoté.
Il attendait une Occasion dans the fridge, je viens de la lui trouver. Il ira parfaitement avec un bout de fromage que je me suis offert pour la peine.
Et ensuite je m’offrirai ma soirée, à profiter de la vie comme elle est et à prendre soin de moi. C’est bien, de remettre les choses à leur place des fois.
merci encore,donc; je trinque en ton honneur ;-)
Ca fait toujours du bien de lire des posts comme ça. Ca permet de prendre un peu de recul et d’ouvrir les yeux (certes pour quelques minutes, vu que je reste pas bien longtemps raisonnable, mais !) sur le stupide de l’obsession de la minceur. Parce que bon, en plus, je suis pile poil dans l’âge où on fait des conneries de son corps alors.
Enfin braaaphe, j’attends mes 52kgs de sauciflar! xD
L’important (je repete je sais) c’est de se sentir bien et de pas penser tout le temps à son poids. En fait qu’on soit ronde ou pas on s’en tape un peu le cul par terre (pardon pour la vulgarité). Du moment qu on est en accord avec soi meme.
Mais je ne suis pas pour autant d’accord avec le fait de se laisser totalement aller. Il faut quand meme faire attention pour une raison de santé. Mais le saucisson (sans en abuser bien sur) ou le chocolat ne tue pas que je sache, c’est l’excés dans un sens ou dans l autre qui est dangereux.
Juste un petit coup de gueule: les personnes rondes ont droit à des commentaires mais les personnes minces aussi parce que moi j’y ai droit à des " mais t’est pas un peu annorexique toi?" Ben non jlesuispo… Je mange du chocolat, des bonbons, du fromage (plein plein je suis addict). C’est pas parce que je suis pas une fan des viandes en sauce ou autres gratin recouvert de béchamel que je ne me nourris pas non plus… ca m enerve qu on soit cataloguée d’une manière ou d’une autre, ca saoule franchement!!! Voila c’est fini j arrete de râler.
Tu ne peux pas savoir le réconfort que tu viens de m’apporter Hélène. C’est exactement ce que j’avais envie d’entendre.
Je rentre d’une virée shopping et j’en ai pleuré de rage. J’ai un p….. de mariage dans 15 jours et impossible de me trouver une robe sympa. J’au beau dire, d’habitude, que je me fous de mon poids, bin pas aujourd’hui!!!
J’ai toujours eu des problèmes de poids mais depuis un an, c’est la Bérézina. Stress au boulot suite à un changement de service + arrêt du tabac = 15 kg en un an. Je suis passé du 38/40 au 44/46 et, pour 1m55, c’est vraiment pas le top.
D’habitude, je me supporte à défaut de m’aimer mais; là, j’ai plutôt le moral dans les chaussettes.
A défaut d’un Zermatti dans le Berry, je crois que je vais m’atteler à la résolution de mes petits soucis persos et pros.
PS: un petit séjour dans les mines de sel ne me fera pas de mal:-)))
Bonjour Hélène ! Je trouve ton blog sympa et l’image qu’il dégage est celui d’une fille plutôt à l’aise dans sa vie qu s’accommode bien de ce qu’elle est. C’est une qualité que tu sembles cultiver avec soin et que j’apprécie beaucoup en te lisant.
Miss Pink et Schuey ne se sont sûrement pas fait que des copines (Schuey, "la cour des miracles", t’abuses) mais je suis en grande partie d’accord avec eux sur l’importance des apparences / de la surface. Par contre, le poids n’est qu’un truc parmi d’autres. Spontanément, on est plutôt attiré par la beauté physique (Schuey qui a un ami beau comme un Dieu et photo-blogger à ses heures peut peut-être témoigner), la répartie, le savoir-vivre en société, le fric, un talent très rare etc.
Inutile de se voilà la face, mais inutile aussi de sombrer dans l’abattement. So what ?Une fois constaté qu’on n’est pas le(la)a plus beau(belle) / le (la) plus mince / qu’on est trop banal(e) / trop timide / trop speed / trop blanc(he) / trop basané(e) / trop ricain(e) / trop français(e) / trop allemand(e) / pas assez ceci ou cela, on va pas en plus se rendre malade. A l’échelle de l’histoire du monde, la belle affaire…
Mais soyons clair(e)s. Perso, si on me met à côté d’Aishwarya Rai, je ne fais pas faire une crise de nerfs et la traiter de sale pouffe parce que les mecs ne voient qu’elle ! Et devinez qui je choisis entre Harry Roselmack et Arnold de Arnold et Willy ?
En plus, sans dec, c’est rare de cumuler que des trucs atroces, non ?! Et que des trucs fabuleux aussi, d’ailleurs… Peut-être que Harry Roselmack est insupportable plus de 5 minutes ou que Aishwarya Rai ronfle à réveiller les morts…
Alors, on respire un bon coup, on se détend et on évite de se cotiser pour envoyer un tueur à gages supprimer "l’ignoble Schuey" !
Shuey, sans qu’il soit question de te traiter de troll faudrait pas non plus nous prendre pour des molles du cerveau qui vivent au pays de candy hein.
Parce que ton commentaire était limite quand même et dans le fond et dans la forme.
Maintenant ils existe aussi aujourd’hui des contrées où les minces ne sont pas bien vues du tout hein et om elle ne représente ni un idéal de mode ni un idéal fantasmatique masculin.
On plait toutes aux hommes mais pas aux mêmes ;-)
La question ici n’est pas tant de savoir ce qui est mieux dans l’absolu abstraction faite de chacun, mais ce qui est mieux pour "soi".
Hélène parle d’acceptation de soi et de son poids, forcément les femmes qui lui répondent sont celles qui se sentent plus touchées par ce pb.
D’où cette impression d’autocongratulation stérile que tu décris.
Mais on ne passe pas non plus notre temps à ça.
C’est un peu comme si j’arrivais en plein match et que je disais que les gars ne parlent que de foot.
Jo
Poulpie je crois comprendre ce que tu veux dire, à ceci près que le surpoids reste quand même relatif, une fois encore : certaines se trouvent "grosses" à 50 kg, d’autres se sentent bien dans leur peau à 80 ; et je pense que ça se ressent. Le fait d’être blond, ou d’avoir les cheveux longs, c’est une donnée objective. Le fait d’avoir 10 kg de trop (par rapport à quelle norme, d’ailleurs ?) n’est pas nécessairement perçu de la même façon par tout le monde. Par rapport aux calculs d’apothicaire proposés habituellement, je pèse une bonne douzaine de kg de trop, mais je peux t’assurer que certaines personnes ne s’en aperçoivent pas. Après on peut toujours dire que ce sont des hypocrites… mais je pense être entourée par des gens assez francs pour m’éviter ce genre de discours lénifiants.
Bonjour Helene, ce midi à canal, à nous ne sommes pas des anges "comment perdre des kilos et ne pas les reprendre", il y avait le docteur Cohen, que l’on voit aussi souvent à la télé, il a fini l’emission en disant:
- Cet été pour ne pas grossir, manger des tartes à la fraise. Manger des profiteroles à la glace, faites vous plaisir, amusez vous avec vos amis et SURTOUT oubliez les soucis. Moi j’aime bien ce docteur !!!
Et eux, moi aussi je veux du saucisson avec des amandes dedans j’peux ? Hum j’adore.
Jo, félicitations pour avoir répondu calmement et avec intelligence au monsieur agressif…
Poulpie, tu te trompes sur mon compte, je ne suis ni grosse ni en surpoids, juste normale.
Tu m’appliques une drôle de grille de lecture, dis donc! Simplement parce que je suis pas une adoratrice de la maigreur obligatoire?
Non seulement il ne faut pas être grosse soi-même, mais désapprouver celles qui le sont? Hé bé…
Pour schuey, si tu te trouves bien élevé en traitant les gens d’obscènes et de vulgaires quand tu arrives, c’est un point de vue. Un point de vue rare, tout de même. Ce n’est pas une entrée en matière courante dans une discussion, disons. Tu le sais très bien.
Et ben!!! Que de commentaires…
Je ne vais pas répéter tout ce que bien d’autre ont dit mieux que je ne le ferais moi-même.
Je n’ai JAMAIS été mince, ni même fine; à 15 ans on m’appellait "petit tonneau".
Résultat? => Premier régime à 22 ans, je suis passée de 60kg à 48. Deuxiéme régime à 27, je suis pasée de 65kg à 55…troisiéme régime, non STOP plus de régime. Je pése 67kg, pour 1m48. (tu vas devoir tuer quelques cochons ma grande : 67kg de saucisson pour moi STP, sans compter que j’ai lu les 3/4 des commentaires)
J’ai même cru que je restais célibataire à cause de m